Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2013-05-18

Chcesz uniknąć chorób serca? Przygarnij zwierzaka

Prawdopodobnie zakup złotej rybki nie będzie miał wpływu na stan zdrowia, ale już inne zwierzaki, takie nad którymi opieka wymaga pewnego regularnego wysiłku fizycznego, stanowią dodatkową ochronę przed chorobami serca.

Senior.pl » Choroby
2013-05-16

Kava kava – naturalny środek na niepokój

Nazywa sie podobnie jak wypijany ranem napój kofeinowy, ale jest ekstraktem z zupełnie innej rośliny. Kava kava może być pomocna przy zaburzeniach lękowych.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-14

Antybiotyki mogą pomóc w przewlekłym bólu pleców

Niemal 40 proc. pacjentów cierpiących na chroniczny ból pleców mogłoby być skutecznie leczonych antybiotykami, uważają duńscy naukowcy.

Senior.pl » Choroby
2013-05-12

Najlepszy czas na seks

Niektórzy budzą się rano gotowi do działania, inni nie wyobrażają sobie uprawiania seksu przed godzinami wieczornymi. Można mieć różne preferencje co czasu miłosnych igraszek, choć zdarza się, że libido może wzrosnąć o każdej porze. Niemniej jednak istnieją pewne czynniki oddziałujące na czas podniecenia seksualnego.

Senior.pl » Związki
2013-05-10

Dieta jak narkotyk? Zwyczaje żywieniowe a mózg

Dlaczego przejadamy się i spożywamy więcej kalorii niż potrzebujemy? Czy jedzenie to sposób nagradzania się i czy stres może sprawiać, że chcemy jeść więcej? To niektóre z pytań, na które europejskie badania nad żywnością mają przynieść odpowiedzi.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-07

Sekret trwałości związku: bycie egoistą

Amerykańscy uczeni twierdzą, że odkryli tajemnicę stabilności związku - okazuje się, że trzeba być egoistą...

Senior.pl » Związki
2013-05-03

Jak powstrzymać starzenie się? Tajemnica tkwi w mózgu

Amerykańscy naukowcy z Albert Einstein College w Nowym Jorku odkryli, że oddziałując na podwzgórze można spowolnić starzenie fazy na co najmniej 20 proc. Doświadczenia wykazały, że można również zwolnić tempo osłabienia zdolności poznawczych nawet o 50 proc.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-27

Sposób na długowieczność – przygarnąć zwierzaka!

Zaopiekowanie się zwierzakiem pomaga żyć dłużej - chroni przed m. in. przed zawałami i depresją.

Senior.pl » Styl życia
2013-04-23

Sposób na wiosenną bezsenność - woda

Wreszcie przyszła wiosna a z nią długo wyczekiwana zmiana pogody. Wiosenna aura oznacza jednak dużą zmienność - deszcz na przemian ze słońcem i niska temperatura, po której przychodzi nawet upał. Wszystkie te czynniki mogą zaburzać zegar biologiczny powodując bezsenność. Dotyczy to nawet jednej na trzy osoby w Polsce.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-15

Jak pomóc sobie być szczęśliwym?

Każdy go pragnie i za nim bardziej lub mniej skutecznie podąża. Podobno da się je zdobyć, bo można spotkać ludzi, którzy przyznają - raczej ściszonym tonem, wszak bogowie są zazdrośni - że je posiedli. Mowa oczywiście o szczęściu. Dzięki badaniom można wskazać konkretne czynniki sprzyjające poczuciu zadowolenia, spokoju i odprężenia.

Senior.pl » Styl życia
2013-04-09

Jak zadbać o relacje z chorym na demencję?

Demencja wiąże się z ogólnym spadkiem zdolności poznawczych do tego stopnia, że uniemożliwia prowadzenie samodzielnego życia. Obejmuje istotne problemy z pamięcią, choć choroba nie ogranicza się do nich. Eksperci radzą osobom, które mieszkają lub często przebywają w towarzystwie chorych, bądź nawet sporadycznie się kontaktują z pacjentami, jak ułatwić wzajemne relacje.

Senior.pl » Opieka
2013-03-24

Jeśli jesteś szczęśliwy dziś, masz większe szanse na poczucia szczęścia na starość

Ci, którzy we wcześniejszych latach mieli okazję odczuwać radość i z optymizmem patrzeć w przyszłość, odznaczają się większymi szansami na szczęście w starszym wieku.

Senior.pl » Styl życia
2013-03-20

Pozytywne myślenie pomaga zdrowiu

Doświadczanie stresujących wydarzeń zwiększa poziom stanów zapalnych, a umiejętność radzenia sobie ze stresem i uspokajania się wpływa prozdrowotnie na organizm.

Senior.pl » Zdrowie
2013-03-14

Wypalenie zawodowe a choroba wieńcowa

Dziś trzeba się naprawdę starać, by dostać i utrzymać dobrą pracę. Jednakże wielogodzinne dni zaangażowania zawodowego i wymagająca wielu wyrzeczeń kariera nierzadko prowadzi do wypalenia zawodowego - fizycznego, kognitywnego i emocjonalnego wyczerpania, które jest skutkiem stresu doświadczanego w pracy. Teraz uczeni odkryli, że wypalenie zawodowe wiąże się również z otyłością, bezsennością oraz permanentnym niepokojem.

Senior.pl » Choroby
2013-02-25

Problemy w związku mogą skutkować chorobą

Czujesz się niepewnie w związku i ciągle odczuwasz lęk o tę relację? To może zaszkodzić twojemu zdrowiu.

Senior.pl » Związki
Strony: 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94