Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2013-07-01

  Agorafobia – gdy wyjazd na wakacje napawa lękiem

  Zaczęło się lato i wielu ludzi nie może doczekać się wakacyjnego wyjazdu. Niestety dla niektórych podróżowanie wiąże się ze wzrostem poziomu stresu i niepokoju. Wpadają niemal w panikę na myśl o dłuższym przebywaniu poza domem, staniu w kolejkach (w restauracjach, sklepach, etc.), czy też spędzaniu dni w międzynarodowym, nowym, nieznanym środowisku. Strach przed sytuacjami tego rodzaju to utrudniające życie zaburzenie zwane agorafobią.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-25

  Przygarnij zwierzaka - to same korzyści

  Pies lub kot może stać się wręcz pełnoprawnym członkiem rodziny i słusznie, bowiem posiadanie czworonoga sprzyja lepszemu samopoczuciu psychofizycznemu.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2013-06-20

  Jedzenie, które nie pozwala zasnąć

  Jeśli masz trudności z zasypianiem i budzisz się wyczerpany każdego ranka, być może winna jest dieta. Określone produkty jedzone wieczorem mogą powodować, że zaśnięcie będzie prawdziwym wyzwaniem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-11

  Opiekunie, Twoje potrzeby są równie ważne!

  Konieczność podporządkowania rytmu życia pod troskę o bliskich oraz zmęczenie fizyczne – to główne problemy kojarzone przez Polki z opieką nad seniorami – wynika z badania „Między nami kobietami” przeprowadzonego na zlecenie marki TENA. Jak zatem dobrze wykonywać rolę opiekuna osoby starszej i pamiętać jednocześnie o własnych potrzebach?

  Senior.pl » Opieka

• 

  2013-06-10

  Jogurt z probiotykiem środkiem na stres?

  Zdrowa i zrównoważona dieta jest najlepszym sposobem zapewnienia sobie zdrowia i dobrego samopoczucia. Metoda konstruowania jadłospisu może więc złagodzić objawy wielu dolegliwości psychofizycznych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-06-04

  Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

  Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-31

  Zakwaszony organizm - dieta zasadowa na zdrowie

  Co się dzieje z organizmem, gdy jest zakwaszony? Zmniejsza się jego zdolność do regeneracji uszkodzonych komórek, usuwania toksyn, odpowiedniego wchłaniania składników mineralnych i odżywczych. Przewlekły stan zakwaszenia, stwarza idealne środowisko do rozwoju poważnych chorób takich jak nowotwory, zawały serca, miażdżyca, cukrzyca, czy problemy z otyłością. Jak naprawić organizm?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-29

  Sposób na cienie pod oczami

  Amerykańskie badania psychologiczne wykazały, że co trzeci mężczyzna patrząc na kobietę zwraca uwagę przede wszystkim na jej oczy. Wyglądają one najpiękniej, gdy nie ma pod nimi cieni, a skóra wokół nich jest w dobrej kondycji. Niestety ciągły pośpiech, nieodpowiednia dieta i brak troski o okolice oczu sprawiają, że jest to problem trudny do pokonania. Jak skutecznie sobie z nimi poradzić?

  Senior.pl » Kosmetyki

• 

  2013-05-29

  Pięć zaskakujących przyczyn osłabienia libido u panów

  Poziom libido różni się ze względu na osobowość, wiek, stan zdrowia, etc. Wiadomo jednak, że określone pory, sytuacje, a nawet pozycje w menu także mogą oddziaływać na ochotę na seks. Zwykle przypomina się, co przydaje apetytu na miłość fizyczną, warto jednak wiedzieć również, co powoduje jego zmniejszenie...

  Senior.pl » Związki

• 

  2013-05-21

  Pięć naturalnych sposobów na wypadanie włosów

  Jeśli zauważasz, że np. przy rozczesywaniu tracisz więcej włosów niż zwykle, czas zacząć temu przeciwdziałać. Nie oznacza to, że musisz sięgnąć po farmaceutyki. Naturalne sposoby mogą okazać się dostatecznie skuteczne.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-05-18

  Chcesz uniknąć chorób serca? Przygarnij zwierzaka

  Prawdopodobnie zakup złotej rybki nie będzie miał wpływu na stan zdrowia, ale już inne zwierzaki, takie nad którymi opieka wymaga pewnego regularnego wysiłku fizycznego, stanowią dodatkową ochronę przed chorobami serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-05-16

  Kava kava – naturalny środek na niepokój

  Nazywa sie podobnie jak wypijany ranem napój kofeinowy, ale jest ekstraktem z zupełnie innej rośliny. Kava kava może być pomocna przy zaburzeniach lękowych.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-14

  Antybiotyki mogą pomóc w przewlekłym bólu pleców

  Niemal 40 proc. pacjentów cierpiących na chroniczny ból pleców mogłoby być skutecznie leczonych antybiotykami, uważają duńscy naukowcy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-05-12

  Najlepszy czas na seks

  Niektórzy budzą się rano gotowi do działania, inni nie wyobrażają sobie uprawiania seksu przed godzinami wieczornymi. Można mieć różne preferencje co czasu miłosnych igraszek, choć zdarza się, że libido może wzrosnąć o każdej porze. Niemniej jednak istnieją pewne czynniki oddziałujące na czas podniecenia seksualnego.

  Senior.pl » Związki

• 

  2013-05-10

  Dieta jak narkotyk? Zwyczaje żywieniowe a mózg

  Dlaczego przejadamy się i spożywamy więcej kalorii niż potrzebujemy? Czy jedzenie to sposób nagradzania się i czy stres może sprawiać, że chcemy jeść więcej? To niektóre z pytań, na które europejskie badania nad żywnością mają przynieść odpowiedzi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93