Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2014-12-05

Gdy umiera ktoś bliski, nasze serce naprawdę słabnie

Mówi się, ze utrata bliskiej osoby, to cios w serce. Okazuje się, że nie chodzi tylko o metaforyczne stwierdzenie. Śmierć kogoś, z kim byliśmy związani, rzeczywiście osłabia pracę serca zwiększając ryzyko utraty życia samego żałobnika.

Senior.pl » Związki
2014-11-23

By osłabić stres, sięgnij po... książkę

Czytać książki warto z wielu powodów. Oto niektóre z nich - okazuje się, że dzięki książkom można obniżyć poziom odczuwanego stresu oraz zwiększyć empatię. Co więcej, seniorzy mogą liczyć opóźnienie osłabienia funkcji poznawczych dzięki czytaniu.

Senior.pl » Styl życia
2014-11-18

Na emeryturze śpi się lepiej

Emeryci mogą liczyć na lepszy sen niż ci, którzy pozostają aktywni zawodowo.

Senior.pl » Styl życia
2014-11-13

Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby

Uczeni z Uniwersytetu w Hajfie polecają kwasy omega-3 (w które bogate są niektóre ryby) w walce z nałogiem palenia papierosów.

Senior.pl » Zdrowie
2014-10-30

Łuszczyca – fakty i liczby

Łuszczyca to przewlekła, niezakaźna choroba autoimmunologiczna, będąca wynikiem nadaktywnego układu odpornościowego, która przyspiesza cykl produkcji komórek skóry. Objawia się w formie zgrubiałych, łuszczących się wykwitów na skórze. Szacuje się, że choroba ta dotyka 125 milionów ludzi na świecie. Choć łuszczyca może ujawnić się w każdym wieku, zwykle zapadają na nią osoby między 15 a 30 rokiem życia. Dotyka ona niemal w takim samym stopniu kobiety jak i mężczyzn.

Senior.pl » Choroby
2014-10-29

Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę 2014

Obchodzony 29 października Światowy Dzień Chorych na Łuszczycę to okazja, by zwrócić uwagę społeczeństwa na problemy chorych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów (ŁZS). Szacuje się, że na te dolegliwości choruje ponad milion Polaków. Codzienne życie pacjentów potrafi być bardzo uciążliwe.

Senior.pl » Choroby
2014-10-25

Dziś zmiana czasu na zimowy. Jak ją przetrwać?

W nocy z soboty 25 października na niedzielę 26 października zmieniamy czas z letniego na zimowy. „Zyskujemy" wiec godzinę, ale szybciej będzie się robiło ciemno. Ci zaś, którzy cierpią na bezsenność lub inne zaburzenia snu, będą musieli ponownie zmierzyć się z próbą regulacji rytmu dobowego. Oto pięć wskazówek, które pomogą w przystosowaniu się do zmiany.

Senior.pl » Styl życia
2014-10-15

Stres szkodzi skórze

Podczas wizyty w Polsce Dr Michael Tirant tłumaczył, jak stres wpływa na produkcję hormonów prozapalnych i co to ma wspólnego z wyglądem naszej skóry.

Senior.pl » Choroby
2014-10-12

Koloroterapia: Świadomie wybieraj kolory swojego mieszkania

Chcesz odświeżyć nieco wnętrze swojego mieszkania i zastanawiasz się nad kolorem ścian? Wybierz je po dobrym namyśle, bo barwy pomieszczeń, w których spędzasz najwięcej czasu, mają istotny wpływ na twoje samopoczucie i poziom energii.

Senior.pl » Styl życia
2014-10-08

Poradnik dla opiekunów osób starszych

Biuro Pełnomocnika Rządu do Spraw Równego Traktowania opublikowało poradnik dla opiekunów osób starszych, w którym można znaleźć wiele wskazówek dotyczących między innymi praw przysługujących seniorom oraz ich opiekunom.

Senior.pl » Opieka
2014-10-06

Nie stresuj się, bo wcześniej umrzesz

Starsi mężczyźni, którzy doświadczają wysokiego poziomu stresu w codziennym życiu, są bardziej narażeni na wcześniejszą śmierć niż rówieśnicy, którzy nie mają tak stresujących problemów.

Senior.pl » Zdrowie
2014-10-02

Neurotyzm w średnim wieku sprzyja chorobie Alzheimera w latach późniejszych

Kobiety, które w średnim wieku często są niespokojne, humorzaste, zagniewane, mogą mieć wyższe ryzyko rozwoju choroby Alzheimera w późniejszym życiu.

Senior.pl » Choroby
2014-09-19

Zestresowani ludzie tracą zdolności interpersonalne

Zbyt zestresowani ludzie są zrzędliwi, ciągle w złym humorze, nieprzyjemni, roztargnieni i zapominalscy. Słowem, tracą umiejętności interpersonalne.

Senior.pl » Związki
2014-09-17

Chodzenie poprawia poczucie szczęścia

Warto dostawać się do pracy pieszo lub chociaż część drogi pokonywać w ten sposób. Jak wynika z badań, które opublikowano w magazynie Preventive Medicine, osoby przemierzające pieszo drogę do pracy, są szczęśliwsze.

Senior.pl » Styl życia
2014-09-15

Menopauza a ryzyko chorób sercowo-naczyniowych

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego może być osłabione wraz z menopauzą. Dzieje się tak dlatego, że zmienia się poziom żeńskich hormonów mających działanie ochronne dla serca i naczyń krwionośnych.

Senior.pl » Choroby
Strony: 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82