Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2016-10-25

Jak stres wpływa na urodę?

Z badań przeprowadzonych w tym roku wynika, że ok. 98% Polaków odczuwa stres. Chociaż w dzisiejszych czasach nie da się uniknąć pośpiechu oraz codziennych problemów, warto nad nimi zapanować. Odpowiednia dieta, regularne ćwiczenia, wewnętrzny spokój - jeśli nie wprowadzisz ich jak najszybciej w życie, ucierpi na tym nie tylko twoje zdrowie, ale również i ciało. Poznaj 5 oznak stresu, które odbijają się na urodzie.

Senior.pl » Uroda
2016-10-24

Mężczyźni mają słabszą pamięć niż kobiety

Żony potrafią wypominać mężom rozmaite sytuacje sprzed wielu lat, co zdaniem panów bywa nieco uciążliwe... cóż, kobiety po prostu mają lepszą pamięć i robią z niej użytek...

Senior.pl » Edukacja
2016-10-21

Opiekujesz się kimś starszym lub schorowanym? Masz szansę na dłuższe życie

Opieka nad ludźmi starszymi i schorowanymi jest jednym z najtrudniejszych zajęć. Okazuje się jednak, że pomimo różnych problemów, jakie może powodować u opiekunów, daje korzyści w postaci większych szans na długowieczność.

Senior.pl » Opieka
2016-10-19

Masz problemy z wagą? To pewnie przez stres męża lub żony

Nasze problemy z nadwagą do pewnego stopnia mogą wynikać ze stanów ducha współmałżonka - jeśli nasi partnerzy są zestresowani, odbija się to na naszej sylwetce.

Senior.pl » Związki
2016-10-10

Strach ma wielkie oczy? Niezwykłe fakty o lęku, których nie znaliście

Różny poziom strachu towarzyszy nam na wszystkich etapach życia. Jest wpisany w codzienność i nie da się go zupełnie wyzbyć. Jeśli doświadczamy go w nadmiarze, jest bardzo uciążliwy, jeśli jednak potrafimy wypracować techniki jego osłabiania, łatwiej się nam żyje. Oto kilka ciekawych faktów na temat lęku.

Senior.pl » Styl życia
2016-10-05

Depresja to choroba, którą się leczy. 7 faktów na temat depresji

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W Polsce na zaburzenia psychiczne cierpi 8 milionów osób. Około 1,5 miliona z nich to osoby, u których zdiagnozowano depresję. Szacuje się, że nawet co dziesiąty Polak może być dotknięty tą chorobą.

Senior.pl » Choroby
2016-10-03

Stres – 15 ciekawych faktów o tym zjawisku

Stres jest naszym częstym towarzyszem - nie brakuje go i w życiu codziennym, i „od święta". Zobacz, jak może na ciebie wpływać.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-30

Alkohol i papierosy skutecznie skrócą ci życie – o zdrowiu kobiet

Nadmiar alkoholu i papierosy w ostatnich latach przyczyniły się do zwiększenia częstości występowania niektórych chorób, takich jak zawałów serca i udarów mózgu. Szczególny wzrost problemów tego rodzaju zanotowano u kobiet. W niektórych obszarach panie mogą liczyć na uprzywilejowaną sytuację, w innych mają się gorzej niż panowie

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-28

Tego o miłości nie wiedzieliście. 15 niezwykłych faktów

Niektórym przydarza się w wieku 20 lat, inni na swoją wielką miłość muszą czekać do sześćdziesiątki albo jeszcze dłużej. W każdym razie, nikt nie wątpi, że warto ją przeżyć, bo to jedno z najważniejszych życiowych uczuć i decyzji. Nawet jeśli masz za sobą sporo doświadczeń w tej dziedzinie, tego i miłości mozesz nie wiedzieć - przejrzyj 15 niezwykłych faktów.

Senior.pl » Związki
2016-09-28

Ile seksu potrzeba do szczęścia? Raz w tygodniu

Trudno o obiektywizm w sferze intymnej, bo ludzie cechują się różnymi temperamentami i stylem życia, niemniej jednak na podstawie odpowiedzi tysięcy uczestników badań można wnioskować, że najszczęśliwsze są pary, które oddają się miłosnym uniesieniom raz w tygodniu.

Senior.pl » Związki
2016-09-27

Walcz ze stresem – niszczy efekty zdrowej diety

Powodów do stresu nam nie brakuje i w życiu codziennym, i „od święta". Warto jednak wypracować sobie techniki relaksacyjne, bo nadmiar stresu nie tylko szkodzi zdrowiu, ale i - jak dowiadujemy się z nowych badań - niweczy oczekiwane skutki stosowania zdrowej diety.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-16

2 proste sposoby na lepsze zdrowie

Sezon wakacyjny się skończył, ale dla ludzi na emeryturze i tych, którzy wolą brać urlop we wrześniu czy październiku, nic straconego. W drogę zatem, bo wyjazd na wczasy to jeden ze sposobów na poprawę zdrowia. Drugi jest łatwiej dostępny dla każdege bez względu na porę roku - to medytacja.

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-15

Jeszcze smutek i przygnębienie czy już depresja? Granica nie zawsze ostra

Gorszy dzień, słabszy moment, obniżony nastrój - czy to oznaka depresji? Jak odróżnić prawdziwe objawy choroby od chwilowej utraty poczucia własnej wartości i wewnętrznej siły?

Senior.pl » Zdrowie
2016-09-12

Facebook poprawia nastrój. Pod pewnymi warunkami...

Warto korzystać z mediów społecznościowych, mogą poprawić samopoczucie psychiczne, wskazują nowe badania.

Senior.pl » Internet
2016-09-09

Długa praca kobiet skutkuje u nich chorobami serca i rakiem

W wielu krajach podnosi się wiek emerytalny ze względu na dłuższą średnią długość życia. Niemniej jednak może to być przeciwskuteczne dla budżetowych obciażeń, jeśli praca wymaga wielogodzinnego zaangażowania - okazuje się, że panie, które spędzają w pracy dużo czasu, znacznie częściej chorują.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69