Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2017-01-26

Jak rozpoznać zawał serca?

Zawał serca ma miejsce, kiedy przepływ krwi i tlenu do serca jest blokowany, np. przez zakrzep, powodując uszkodzenie mięśnia sercowego.

Senior.pl » Choroby
2017-01-23

Jak wybieramy partnera – zależnie od poziomu stresu...

To, jakiego partnera wybierasz, zależy od twojego nastroju, mówią badacze z Uniwersytetu w Trewirze.

Senior.pl » Związki
2017-01-23

Śmiech to zdrowie! 8 medycznych powodów do uśmiechu

Smiech to nie tylko „objaw" przyjemnego spędzania czasu, relaksu i radości, może mieć też prozdrowotne korzyści. Zobacz, dlaczego kreowanie sytuacji skłaniających do wesołości pomaga zachować dobre fizyczne i psychiczne samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-17

Jeśli wierzysz w stereotypy o starości, nie możesz liczyć na długowieczność

Jeśli dajemy się przekonać negatywnym stereotypom o starości, mogą nam one rzeczywiście skrócić życie.

Senior.pl » Styl życia
2017-01-17

Kilkanaście minut jogi dziennie zwalcza stres

Już dwanaście minut dziennie jogi pomaga znacznie osłabić stres, zapewniają badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-12

Zobacz, dlaczego stres przysporzy ci chorób serca

Uczeni odkryli mechanizm stanowiący przyczynę, dla której stres sprzyja chorobm krążenia.

Senior.pl » Choroby
2016-12-27

Oto, jak osiągnąć długowieczność: potrzebna jest praca i powaga

Z wielu dotychczasowych badań wynika, że szanse na długowieczność zwiększają się dzięki odpowiedniemu stylowi życia, w tym zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz utrzymywaniu dobrych relacji z innymi ludźmi. Teraz amerykańscy badacze dodają kolejne punkty do listy sposobów osiągnięcia sędziwego wieku - to praca oraz odpowiedzialne zachowanie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-22

Syndrom Diogenesa – efekt samotności i stresu?

Choroba to skrajne zaburzenie cechujące się samozaniedbaniem, ekstremalnym brakiem dbałości o otoczenie, wycofaniem społecznym, apatią, gromadzeniem śmieci lub zwierząt, brakiem odczuwania wstydu. Co więcej, chorzy wykazują objawy katatonii. Syndrom Diogenesa może dotyczyć zarówno mężczyzn, jak kobiet w każdym wieku, niemniej rozwija się przede wszystkim u ludzi o ponadprzeciętnej inteligencji po sześćdziesiątce, którzy mieszkają samotnie.

Senior.pl » Choroby
2016-12-14

Dom spokojnej starości i schronisko dla kotów w jednym: to działa! [FILM]

W domu spokojnej starości w Arizonie zapewniono opiekę bezdomnym kociętom. Pomysł okazał się „strzałem w dziesiatkę". Zwierzęta miały zagwarantowaną dobrą opiekę, a pensjonariusze lepiej się poczuli fizycznie i psychicznie.

Senior.pl » Pasje
2016-12-04

Romantyzm w wieloletnim związku? Tak, to możliwe

Wielu mówi, że „wszystko powszednieje" i nie należy się spodziewać wielkich uniesień w dojrzałym związku. Tymczasem romantyzm nie musi umierać po upływie lat, uważają amerykańscy psychologowie.

Senior.pl » Związki
2016-12-04

Nie kładź się spać w gniewie – sen go utrwali

Jeśli coś sprawiło, że ogarnął cię gniew czy złość, daj sobie czas na wytchnienie przed położeniem się do łóżka. Jeżeli pójdziesz spać w irytacji, wzmocnisz tę emocję.

Senior.pl » Związki
2016-11-29

Rozwód niszczy zdrowie i zmniejsza szanse na długowieczność

Rozwód to bardzo traumatyczne przeżycie i wiąże się z wieloma problemami. Odbija się na zdrowiu emocjonalym i fizycznym. Może nawet skrócić życie.

Senior.pl » Związki
2016-11-29

5 łatwych sposobów na odstresowanie się

Codzienność dostarcza wielu powodów do stresu i niepokoju, a jeśli te stany są przewlekłe prowadzą do poważnych zaburzeń w pracy organizmu, a także kłopotów emocjonalnych. Dlatego tak ważna jest umiejętność relaksowania się. I nie trzeba wydawać dużych sum na odprężające weekendy w spa, można sobie samodzielnie stworzyć warunki do porządnego wypoczynku i to bez żadnego lub nikłym nakładem finansowym.

Senior.pl » Styl życia
2016-11-26

Jeśli jesteś niedecyzyjny/a w pracy i doświadczasz w niej stresu, czeka cię krótsze życie

Jeśli nie masz wielkiego wpływu na swoją pracę, tj. nie możesz w niej podejmować decyzji, i jeśli twoje zajęcie jest stresujące, masz wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci.

Senior.pl » Praca
2016-11-20

Niezwykły sposób na stres – plotki

Plotka to jeden z mechnizmów regulujących zachowania społeczne. Funkcjonuje od dawna i ma się dobrze także we współczesnych społecznościach. Okazuje się, że może nam też pomóc w powrocie do równowagi emocjonalnej, bo osłabia stres.

Senior.pl » Związki
Strony: 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67