Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2017-09-16

  Jak związek wpływa na zdrowie?

  Dobry, satysfakcjonujący związek ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie i szczęście. Powoduje także, że stajemy się... zdrowsi.

  Senior.pl » Związki

• 

  2017-09-09

  Stres niszczy... zęby i dziąsła

  Powszechnie wiadomo, że stres negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne. Od jakiegoś zcasu jest również jasne, że zaburza też zdrowie fizyczne, np. jeśli jest przewlekły, osłabia układ odpornościowy. Teraz ustalono, że może niszczyć także zęby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-08

  Stres w pracy – co robić?

  Długie godziny pracy i presja czasu nie sprzyjają zdrowiu. Stres pogłebia kłopoty z samopoczuciem i codziennym funkcjonowaniem. Na co szczególnie zwrócić uwagę, gdy praca wiąże się z podwyższonym stresem?

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-09-03

  O tej godzinie najlepiej jest uprawiać seks

  Z nowych brytyjskich badań wynika, że najlepsza pora na uprawianie seksu to 7:30 lub 45 minut po przebudzeniu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-08-31

  Stres postarza - niszczy skórę

  Codzienny stres może nas wpędzić w choroby, ale i znacznie przyspieszyć starzenie się, w tym wygląd naszej skóry.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-08-27

  Nadmiar stresu niszczy mózg – kurczy hipokamp

  Nadmiar stresu ma negatywny wpływ na mózg - może powodować jego zmniejszenie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-24

  Starość daje pewne korzyści – sprawdź, jakie

  Zewsząd dowiadujemy się co robić, by zachować młody wygląd i stan umysłu, ale starość nie powinna być widziana w czarnych barwach. Owszem, może wiązać się ze spadkiem fizycznych możliwości, koniecznością walki z określonymi chorobami, czy pewnymi problemami poznawczymi, ale to nie jest cały jej obraz. Dla odmiany, zerknij, co można zyskać dzięki starszemu wiekowi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-08-24

  Jak zmniejszyć stres – pięć prostych sposobów

  Stres jest wpisany w nasze życie, ale to nie znaczy się do niego przyzwyczajamy. Najchętniej pozbylibyśmy się jego odczuwania, tak jest nieprzyjemny i osłabiający. Chroniczny stres bywa trudny do zwalczenia i nierzadko potrzeba do tego profesjonalnej pomocy, ale ogarniający nas stres z powodu różnych zdarzeń na co dzień można relatywnie łatwo zmniejszyć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-08-22

  Sposób na stres – wystarczy przebywać na łonie natury

  Jakkolwiek w warunkach miejskich jest o to trudniej, warto znaleźć zieloną przestrzeń, bo w niej o wiele łatwiej zwalczyć stres. Wystarczy poobserwować naturę, by osłabić napięcie emocjonalne - twierdzą uczeni z Uniwersytetu Illinois w Champaign.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-08-22

  Mity o raku – stres groźniejszy niż alkohol...

  Nowotwory należą do najgroźniejszych chorób, globalnie stanowią drugą przyczynę śmierci, tuż po chorobach serca. Nic dziwnego więc, że nie tylko zintensyfikowane są badania naukowe, które mają pomóc walczyć z rakiem, ale co i rusz słyszy się o nowych teoriach dotyczących choroby, w tym jej przyczyn. Coraz powszechniejsze stają mity na temat nowotworów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-17

  Zespół jelita drażliwego – choruje aż 15 proc. ludzi

  Na całym świecie na zespół jelita drażliwego cierpi nawet 15 procent ludzi. Jest to wstydliwa i uciążliwa dolegliwość, która może zaburzać normalne funkcjonowanie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-09

  Joga pomaga w walce z depresją

  Joga może pomóc w walce z depresją. Kilka tygodni jej parktykowania daje szanse na istotne osłabienie objawów choroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-07

  Probiotyki – skuteczne „antydepresanty”?

  Probiotyki mogą mieć efekty przeciwdepresyjne. Choć działają w jelitach, ich skutki mają wpływ na sposób działania mózgu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-07

  Stres w pracy. Jak sobie z nim radzić

  Nie da się wyeliminować stresu z naszego życia, który jest obecny właściwie we wszystkich jego dziedzinach. Zresztą, byłoby to niepożądane, bo choć stres kojarzy się negatywnie, jego odpowiednia doza przydaje ważnych korzyści - pozwala szybko decydować, skutecznie działać, bezzwłocznie reagować, przezwyciężać strach. Jeżeli jednak napięcie staje się długotrwałe, skutkuje osłabieniem organizmu, niezdolnością do wypełniania obowiązków, a nawet różnymi chorobami. Nie pozwól więc, by „zjadał Cię stres".

  Senior.pl » Praca

• 

  2017-07-29

  Skuteczny sposób na stres – liczenie pieniedzy...

  Jednym ze efektywnych sposobów na gorszy nastrój jest „rozbicie skarbonki" i przeliczenie oszczędności.

  Senior.pl » Finanse

• 

  Strony: 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60