Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2020-11-29

Koronawirus: troska o siebie i innych pomaga przetrwać pandemię

Pierwsze dni pandemii Covid-19 przyczyniły się do negatywnych skutków dla zdrowia psychicznego wielu ludzi, mówią eksperci z Penn State, jednak odkryto też, że niektóre techniki radzenia sobie - takie jak noszenie masek i skupianie się na trosce o samych siebie - miały związek z dobrym zdrowiem psychicznym.

Senior.pl » Styl życia
2020-11-29

Rozwój osobisty: w pojedynkę czy w towarzystwie?

Jak ludzie doświadczają czasu w samotności i z innymi? Wyniki nowego badania Uniwersytetu Bar-Ilan ujawniają złożoność doświadczeń ludzi w różnych warunkach społecznych.

Senior.pl » Edukacja
2020-11-23

Silny stres w pracy to wyższe ryzyko raka u mężczyzn

Kolejne badania wiążą stres z nowotworami. Okazuje się, że stresująca praca może sprzyjać rozwojowi raka.

Senior.pl » Praca
2020-11-14

Pozytywne emocje pomagają przetrwać trudne chwile

Ludzie, którzy w swoim życiu często doświadczają pozytywnych emocji, zwiększają swoją odporność na trudne wyzwania.

Senior.pl » Styl życia
2020-11-12

Gniew jest szkodliwy dla zdrowia serca

Złość i wrogość mają związek zarówno z wyższym ryzykiem choroby niedokrwiennej serca u osób zdrowych, jak i pogorszeniem problemów sercowo-naczyniowych u pacjentów z już istniejącą chorobą serca.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-30

Herbata rumiankowa pomaga osłabić powikłania cukrzycy

Codzienne picie herbaty rumiankowej podczas posiłków może pomóc w zapobieganiu powikłaniom cukrzycy, takim jak osłabienie wzroku, uszkodzenie nerwów i uszkodzenie nerek, mówią japońscy i brytyjscy uczeni.

Senior.pl » Choroby
2020-10-25

Dziadkowie wychowujący wnuki robią "dobrą robotę"

Miliony dzieci są wychowywane jedynie przez ich dziadków, mówią amerkyańscy eksperci. Osoby, które wychowują wnuki, stoją przed wyjątkowo trudnymi wyzwaniami, ale radzą sobie równie dobrze jak biologiczni czy adopcyjni rodzice.

Senior.pl » Rodzina
2020-10-24

Koronawirus: akceptuj emocje i działaj, by je regulować – tak zmniejszysz lęk

Lęk, gniew, rozpacz, to naturalne emocje w stresujących chwilach. W warunkach pandemii jeszcze dodatkowo mogą być nasilone. Stąd uczeni radzą, jak lepiej można je regulować, by nie zniszczyć swojego zdrowia - nie tylko emocjonalnego, ale też fizycznego.

Senior.pl » Styl życia
2020-10-23

Smutek wywołuje stan zapalny i różne choroby

Uczucie smutku może zmienić poziom substancji związanych ze stresem i zwiększyć poziom stanów zapalnych, co z kolei oznacza zwiększone ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru mózgu i zespołu metabolicznego.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-22

Wczesne łysienie i siwienie mężczyzn a ryzyko chorób serca

Łysienie typu męskiego i przedwczesne siwienie oznacza wysokie ryzyko chorób serca jeszcze przed 40 rokiem życia. Otyłość również jest zagrożeniem, ale nieco niższym.

Senior.pl » Choroby
2020-10-18

Koronwirus: depresja u starszych a Covid 19

Osoby starsze, które przed pandemią Covid 19 zmagały się z poważnymi zaburzeniami depresyjnymi, nie doznają wyższego lęku i innych objawów depresji podczas pandemii.

Senior.pl » Choroby
2020-10-18

Koronawirus: podczas pandemii pijemy więcej alkoholu

Jedna na cztery osoby deklarowała zmiany w poziomie w spożyciu alkoholu niemal natychmiast po ogłoszeniu konieczności pozostawania w domu z powodu pandemii koronawirusa, mówią uczeni z Washington State University.

Senior.pl » Styl życia
2020-10-13

Akcja WHO: wykonaj ruch dla zdrowia psychicznego – #MoveForMentalHealth

Kilka dni temu zainicjowano nową globalną akcję #h, której celem jest zwiększenie inwestycji w zdrowie psychiczne. Mają w tym pomóc media społecznościwe.

Senior.pl » Zdrowie
2020-10-12

Naucz się relaksować. Inaczej stres wpędzi cię w depresję

Warto nauczyć się osłabiać stres, w innym przypadku może "przejąć kontrolę" nad naszym życiem, doprowadzając do depresji.

Senior.pl » Styl życia
2020-09-30

Wiek zmienia odpowiedź odpornościową na żałobę

Młodzi ludzie cechują się silniejszą odpowiedzią immunologiczną na utratę ukochanej osoby, wynika z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Birmingham.

Senior.pl » Związki
Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36