Strona główna » Tematy › stres

Tematy w Senior.pl - stres

2022-04-28

Różeniec górski może przedłużać życie

Ekstrakt ziołowy z żółtokwiatowej rośliny górskiej, pochodzącej z arktycznych obszarów Europy i Azji, zwiększył długość życia muszek owocowych, informują badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-20

Warto dawać innym wsparcie – to chroni nasze zdrowie

Jeśli chodzi o twoje zdrowie, gotowość do udzielenia wsparcia współmałżonkowi, przyjaciołom, czy rodzinie może być równie ważna jak otrzymanie pomocy, mówią uczeni.

Senior.pl » Związki
2022-04-07

Bądź dla siebie bardziej wyrozumiały/a, inaczej „dopadną” cię zaburzenia lękowe

Osoby, które mają bardzo wysokie poczucie odpowiedzialności, są podatne na rozwój zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych (Obsessive Compulsive Disorder, OCD) lub uogólnionego zespołu lękowego (Generalized Anxiety Disorder, GAD).

Senior.pl » Zdrowie
2022-04-01

Średni wiek jest obecnie bardziej stresujący niż kilka dekad temu

Jeśli sądzisz, że życie jest teraz bardziej stresujące niż kilkadziesiąt lat temu, nie jesteś sam/a. Jeszcze zanim koronawirus zaczął się rozprzestrzeniać po świecie, badania wykazały, że życie może być teraz bardziej stresujące niż w latach 90-tych dwudziestego wieku.

Senior.pl » Styl życia
2022-04-01

Posiadanie psa lub kota ma dobry wpływ na zdrowie mózgu

Posiadanie zwierzaka, takiego jak pies lub kot, szczególnie przez dłuższy okres (co najmniej pięć lat) może wiązać się z wolniejszym osłabianiem się funkcji poznawczych u osób starszych.

Senior.pl » Pasje
2022-03-22

Uspokój się. Gniew może wywołać zawał

Ryzyko zawału serca wzrasta nawet 8,5 razy w ciągu dwóch godzin po wybuchu gniewu.

Senior.pl » Choroby
2022-03-18

Mieszkanie w zielonej okolicy to niższe ryzyko udaru

Zielone otoczenie „chroni" przed udarem, zaś narażenie na zanieczyszczenia środowiska znacznie zwiększa zagrożenie udarem niedokrwiennym.

Senior.pl » Zdrowie
2022-03-17

Optymizm sprzyja dobremu zdrowiu, pomimo upływu lat

Słynny tekst z piosenki: „Don't worry, be happy" („Nie martw się, bądź szczęśliwy/a") to coś więcej niż slogan - ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Eksperci podają coraz więcej dowodów na związek między optymizmem i zdrowym starzeniem się.

Senior.pl » Styl życia
2022-03-10

Wojna ma wieloletni destrukcyjny wpływ na zdrowie

Wszyscy w napięciu obserwujemy rosyjską napaść na Ukrainę. Już widać pierwsze przerażające zniszczenia. Wojna ma wielorakie tragiczne skutki, w tym - jak się okazuje - niszczy nasze zdrowie także w dłuższej perspektywie. Życie w strefie wojennej wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zawału serca i udaru wśród cywilów, także wiele lat po zakończeniu konfliktu.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-26

Pozytywne emocje sprzyjają zdrowiu starszych ludzi

Przekonanie, że dobre samopoczucie może być dobre dla zdrowia, nie jest nowe, postanowiono jednak naukowo sprawdzić, na ile można je uznać za uprawomocnione. Przejrzano wyniki badań dotyczącego tego, jak pozytywne emocje mogą wpływać na wyniki zdrowotne w późniejszym okresie.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-13

Stres zwiększa ryzyko zachorowania na COVID-19

Ludzie, którzy doświadczyli nasilonego stresu, lęku i depresji na początku pandemii, byli bardziej narażeni na zachorowanie na COVID-19.

Senior.pl » Choroby
2022-01-31

Hatha joga pomaga walczyć z przewlekłym bólem

Program redukcji stresu w oparciu o uważność (mindfulness-based stress reduction, MBSR) daje korzyści pacjentom z przewlekłym bólem i depresją, prowadząc do znacznego osłabienia dolegliwości bólowych, a także poprawy nastroju i zdolności funkcjonalnych

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-25

Zwiększony poziom hormonu stresu zaburza pamięć

Stres może osłabiać pamięci krótkotrwałą u osób starszych.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-23

Lęk jest silniejszym wskaźnikiem problemów alkoholowych niż stres

Powszechnie uważa się, że stres przyczynia się do nasilonego picia alkoholu. Sądzi się, że napoje wyskokowe zmniejszają napięcie wywołane przez stres, a także łagodzą nieprzyjemne objawy lęku. Jak się okazuje, niepokój i lęk stanowią silniejsze predyktory ryzykownego picia.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-05

Jak niska samoocena wpływa na związek i jakość życia

Osoby o niskiej samoocenie mogą czuć się bezbronne w swoim związku, w tym nie mieć pewności co do wsparcia i miłości partnera. W serii badań holenderscy psychologowie społeczni pokazali, że ludzie o niskiej samoocenie żałują poświęceń dla związku, ponieważ nie czują się doceniani lub wspierani przez współmałżonka.

Senior.pl » Związki
Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27