Tematy w Senior.pl - stres

• 2007-06-17

  Stres negatywnie wpływa na pamięć

  Jak podaje seniorjournal.com, naukowcy ze Stanów Zjednoczonych przeprowadzili badania, z których wynika, że większe kłopoty z pamięcią mają ludzie zestresowani niż osoby radosne. Dane te będą wykorzystywane do wczesnego diagnozowania choroby Alzheimera.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-04-30

  Wewnętrzny spokój

  Każdemu z nas znane są emocje takie jak złość, zniecierpliwienie, czy irytacja. Wbrew temu, co można by sądzić te negatywne uczucia nie tylko utrudniają życie, ale i odgrywają w nim ważną rolę.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2007-04-16

  Starsi ludzie mają lepszy humor

  Badania przeprowadzone przez Susan Turk Charles z Uniwersytetu Południowej Kalifornii dowodzą, że wraz z wiekiem, ludzie stają się bardziej pogodni i mają lepszy humor. Osoby młodsze znacznie częściej wpadają w depresję, nie potrafią poradzić sobie z negatywnymi emocjami, częściej czują się niezrozumiani. Dojrzałe osoby są radosne i mają lepsze samopoczucie.

  Senior.pl » Styl życia

• 2007-04-14

  Komórki rakowe chronione przez nasz stres!

  Amerykańscy naukowcy zaobserwowali, że adrenalina, którą nasz organizm wydziela w czasie stresu uodparnia komórki nowotworowe na działanie terapii. Wyniki badań, opublikowane w „Journal of Biological Chemistry” jednoznacznie informują, że silne zdenerwowanie obniża skuteczność leczenia raka.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-03-18

  Wirtualny trening intelektualny

  Trening EEG biofeedback opracowany przed 30 laty z myślą o narażonych na stres, a przez to miewających problemy z koncentracją pracownikach NASA, dziś dostępny jest dla wszystkich zainteresowanych. Trening poprawiający właśnie koncentrację, pamięć, oraz działający relaksująco i odstresowująco wykorzystuje fakt, iż odpowiednio motywowany mózg ludzki zdolny jest do wyuczenia się pewnego wzorca pracy.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2007-03-14

  Zdrowa popołudniowa drzemka

  Amerykańscy naukowcy mają dobrą wiadomość dla wszystkich mających w zwyczaju popołudniową drzemkę. Okazało się, bowiem, iż tego rodzaju odpoczynek znacznie zmniejsza ryzyko śmierci związanej z chorobami serca. Potwierdza to obserwacja mieszkańców krajów, w których sjesta stanowi element każdego dnia. Za sjestę naukowcy uznają popołudniowy sen trwający dłużej niż 30 minut i zdarzający się, co najmniej 3 razy w tygodniu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-02-06

  Magnez – przeciwstresowy, przeciwmiażdżycowy

  Zalecany jest w stanach zmęczenia fizycznego i psychicznego. Zwiększa odporność na stres, wzmacnia układ kostny i nerwowy, zapobiega miażdżycy i reguluje rytm serca. Zapobiega skurczom i może być stosowany wspomagająco w zespole niespokojnych nóg.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-02-02

  Chroniczny stres zwiększa ryzyko niedokrwiennej choroby serca

  Magazyn „JAMA and Archives Journals” (wydanie styczniowe) opublikował wyniki badań, z których wynika, że u panów w starszym wieku zespół stresu pourazowego przyczynia się do rozwoju niedokrwiennej choroby serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2006-12-11

  Stres - jak sobie z nim radzić?

  Około 60 proc. osób cierpi na stres, zaburzenia rytmu serca, stany depresyjne i lękowe. Większość społeczeństwa spotyka się z sytuacjami stresogennymi w pracy i życiu osobistym. Stres, wraz ze złym odżywianiem jest główną przyczyną chronicznego zmęczenia.

  Senior.pl » Styl życia

• 2006-12-09

  Przyczyny głównych problemów zdrowotnych Polaków

  Tryb życia wielu Polaków (brak aktywnego wypoczynku, zła dieta, pośpiech,)musi po pewnym czasie odbić się na naszym zdrowiu, a szczególnie narażone jest serce, na co wskazuje coraz większa liczba zawałów i coraz częstsze występowanie choroby wieńcowej w naszym społeczeństwie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-12-01

  Ratuj serce

  Choroby serca są największą przyczyną zgonów w Polsce. Chorują zarówno kobiety jak i mężczyźni. Szacuje się, ze około 1,8 mln osób cierpi na choroby serca, ponad 800 tys. Polaków doświadczyło dusznicy bolesnej, a ponad 400 tys. osób miało epizod związany z niedokrwieniem mięśnia sercowego – nie wiedząc o jego wystąpieniu.

  Senior.pl » Choroby

• 2006-11-13

  Stres - sprzymierzeniec i wróg

  Codzienne obowiązki zawodowe i rodzinne, szybkie tempo życia przyczyniają się do tego, że stres stał się powszechnym komponentem naszego życia. Umiejętność radzenia sobie ze stresem jest więc niezbędna. Odpowiedni zbalansowany ruch, wypoczynek i dieta mogą stanowić doskonały program antystresowy.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2006-10-08

  Pokonaj stres związany z pracą

  Twoja praca napawa Cię niepokojem i strachem? Twoi współpracownicy i szef doprowadzają Cię do szału? Chcesz to zmienić, jednak wszystko, co robisz działa tymczasowo? Twoje samopoczucie poprawia się tylko na chwilę, a potem znów popadasz w rutynę?

  Senior.pl » Praca

• 2006-10-05

  Herbata pomaga zwalczyć stres

  Naukowcy z University College London dowiedli, że codzienne picie czarnej herbaty może łagodzić stres.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2006-08-04

  Alkohol "antystresowy"

  Brytyjski „The Daily Mail” omawia wyniki badań przeprowadzonych wśród Brytyjek przez magazyn „Prima”. Wynika z nich, że starsze kobiety sięgają po alkohol, by poradzić sobie ze stresem: kieliszek wina jest uważany za najlepszy sposób na odprężenie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115