Stresujących sytuacji nie da się całkowicie uniknąć, aby zminimalizować konsekwencje przepracowania i nadmiaru obowiązków sięgnij po zioła.
U starszych kobiet, które doznały ataku paniki, istnieje zagrożenie śmiercią, w okresie do pięciu lat po tym incydencie. Natomiast ryzyko ataku serca zwiększa się czterokrotnie. U dojrzałych kobiet, u których wystąpił chociaż jeden w pełni rozwinięty atak paniki, może zwiększyć się zagrożenie atakiem serca, jak również zwiększa się ryzyko śmierci, w ciągu kolejnych pięciu lat.
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego ma na celu zwrócenie uwagi społecznej na problem jakim są choroby psychiczne.
Każdy ból pojawiający się w okolicy serca wywołuje niepokój i lęk. Na szczęście w większości przypadków bóle w klatce piersiowej nie są oznaką poważnej choroby, choć oczywiście nie powinny być lekceważone. Dlaczego czasem kłuje nas „w sercu”?
Migrena to coś więcej niż zwykły ból głowy, to utrudniająca życie choroba. Trudne jest także jej zdiagnozowanie i leczenie.
Aż 85 procent aktywnych zawodowo Polaków odczuwa stres w pracy - wynika z badania zrealizowanego na zlecenie firmy Klosterfrau Healthcare Group. Tylko 11 procent pracowników traktuje pracę jako spełnienie marzeń i źródło przyjemności, dla ponad 60 procent jest przede wszystkim sposobem zarobienia na życie.
W trakcie doby najwięcej zawałów serca występuje pomiędzy godziną 6 rano a 12 w południe. Najmniej zgonów występuje w niedzielę, zaś poniedziałek jest dniem o najwyższej śmiertelności w ciągu całego tygodnia. Co robić, by nasze serce pracowało jak najdłużej?
Codzienne problemy i wyzwania dosłownie wysysają z nas całą energię a na dodatek fundują nam pewne obciążenia psychiczne i kiedy w końcu przychodzi upragniony czas nocnego wypoczynku okazuje się, że mimo ogromnego zmęczenia fizycznego nie możemy zasnąć. Ciało chce spać ale umysł przepełniony myślami i analizami minionego dnia nie jest w stanie się uspokoić. Ukojenie i odprężenie mogą dać odpowiednio przyrządzone "naturalne leki".
W dniach 21-23 września odbędzie się w Warszawie Ogólnopolska Konwencja Jogi według metody B.K.S. Iyengara, prowadzona przez światowej klasy nauczycielkę - Gabriellę Giubilaro. Będzie to największe wydarzenie jogiczne w Polsce w ciągu ostatnich kilku lat.
Aż 1,5 mln Polaków zarejestrowanych jest w publicznych przychodniach zdrowia psychicznego. Rodacy coraz częściej odwiedzają lekarzy tej specjalności, a najczęściej zgłaszają się do medyków z takimi problemami jak depresje, nerwice, manie i uzależnienia - informuje "Metro".
„Akademia dla seniorów” to specjalnie skonstruowane zajęcia grupowe dla osób dorosłych, prowadzone przez wrocławską przychodnię psychologiczną Via Vitae, której nazwa oznacza „drogę życia”.
Ból pleców? Któż go nie zna. Ból nie tylko uniemożliwia wykonywanie najprostszych czynności. Negatywnie wpływa na samopoczucie, powodując nawet frustracje. Dlatego ważne jest, aby dbać o kręgosłup. Unikniemy przykrego bólu.
Amerykańscy naukowcy sprawdzili jak bliskość męża wpływa na znajdujące się w stresującej sytuacji kobiety.
Choć wolelibyśmy wyrugować stres z naszych doświadczeń, stanowi on nieodłączny element życia każdej jednostki. Definiuje się go najczęściej (istnieje bowiem wiele określeń opracowanych przez naukowców) jako dynamiczną relację adaptacyjną między możliwościami danego człowieka a wymogami sytuacji (określona jest tu jako stresor), w której zachwiana zostaje równowaga.
Zioła – są najstarszym i najbezpieczniejszym remedium na różne dolegliwości. Dobroczynną siłę ziół znały już najstarsze zielarki, od nich właśnie pochodzą receptury mieszania i przygotowywania wszelkich nalewek, naparów i specyfików ziołowych.