Tematy w Senior.pl - stres

• 

  2009-11-02

  Dojrzały wiek przedmiotem pożądania?

  Chcesz skupić się na czymś pozytywnym? Nie uważaj swojego wieku za mankament, upływ czasu może wyświadczać dobrodziejstwa. Rozważ siedem korzyści, jakie przynosi dojrzałość, radzi Siski Green z sagazone.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2009-10-31

  Sposoby na utrzymanie umysłu i pamięci w dobrej kondycji cz. II

  Proces starzenia się jest nieunikniony, ale to nie oznacza, że nic nie możemy zrobić. Mamy „moc" powstrzymywania spustoszenia, jakie może uczynić czas w naszym umyśle. Jednym z najlepszych sposobów na utrzymanie mentalnych możliwości na zadowalającym stopniu jest ćwiczenie swojego umysłu, radzą eksperci z AARP (American Association of Retired Persons, Amerykańskie Stowarzyszenie Emerytów). Oto kolejne wskazówki ekspertów:

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2009-10-05

  Stres niesie za sobą zagrożenie chorobą

  Jesienią odczuwamy pogorszenie samopoczucia. Relacjom międzyludzkim, zwykle towarzyszy stres. Wiele wskazuje na to, że sytuacje stresowe przyczyniają się do powstawania chorób psychicznych. Pomóc może wizyta i rozmowa z ekspertem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-30

  Pieniądze – przyczyna największego stresu Polaków

  Finanse to zmartwienie numer jeden w 11 z 18 krajów, w których sondaż na ten temat przeprowadził miesięcznik Reader's Digest. Najwięcej zestresowanych pieniędzmi jest w Rumunii (58 procent). Polskie wyniki są najbliższe... australijskich. Aż 42 procent Polaków wskazywało, że to coś, co stresuje ich najbardziej.

  Senior.pl » Finanse

• 2009-09-28

  Sok z jabłek i śliwek – najlepszy jesienią

  Stragany uginają się teraz pod ciężarem jesiennych owoców: jabłek, śliwek, gruszek. A co wyniknie z połączenia śliwki i jabłka? Pyszny i zdrowy sok.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-09-21

  Pokonaj stres – pomóż sercu

  92% Polaków twierdzi, że unikanie stresu skutecznie chroni przed chorobami serca - wynika z badania opinii publicznej przeprowadzonego w ramach programu „Zentiva - zmieniamy przyzwyczajenia". Umiejętność rozpoznawania stresujących sytuacji i radzenia sobie ze stresem ogranicza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-15

  Stres a zdrowie serca

  Jak złagodzić stresogenny wpływ codziennych obowiązków na nasze serce? Po pierwsze: relaks, po drugie: wsparcie bliskich a po trzecie: ziołowe napary, herbatki lub krople np. nasercowe krople.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-09-04

  Jak schudnąć nie stosując diety - pomogą techniki relaksacyjne?

  Przestań liczyć kalorie, zacznij mantrować "om" - to pomoże zrzucić zbędne kilogramy na dobre, wynika z badań opublikowanych w magazynie „Preventive Medicine".

  Senior.pl » Uroda

• 2009-08-14

  Nawilżanie skóry – fakty i mity

  Fakty i mity o nawilżaniu skóry - wywiad z dr nauk medycznych Joanną Czuwarą, dermatologiem

  Senior.pl » Uroda

• 2009-08-11

  Starszy wiek przynosi szczęście

  Kolejne badania dowiodły, że nieprawdą jest, iż „starość się Panu Bogu nie udała". Większość ludzi staje się szczęśliwszych wraz z wiekiem, ustalili uczeni na podstawie testów, którym poddano osoby w różnym wieku.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2009-08-05

  Kryzys, stres... zawał?

  Kryzys finansowo-gospodarczy wpływa niekorzystnie nie tylko na stan naszego portfela, ale również na nasze zdrowie. Stres towarzyszący niestabilnej sytuacji finansowej może powodować powikłania sercowo - naczyniowe w tym również najpoważniejsze - zawał serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-07-14

  Sok z pomidorów – doskonały napój w czasie upałów

  Upały powodują, że w naszym organizmie bardzo szybko występuje niedobór elektrolitów, a to powoduje osłabienie i problemy z sercem. Pocąc się organizm traci cenne witaminy. By temu zapobiec, powinniśmy pić dużo soków i uzupełniać braki magnezu i potasu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2009-07-14

  Jak poprawić samopoczucie? Wystarczy zadbać o działkę lub ogród!

  Jak twierdzą eksperci, kilka godzin pracy w ogrodzie może zdziałać cuda. Dzięki ogrodnictwu można się lepiej poczuć i młodziej wyglądać, przekonują twórcy sagazone.

  Senior.pl » Styl życia

• 2009-06-29

  Muzyka klasyczna lekiem na choroby serca

  Każdy meloman chętnie potwierdzi, że arie operowe poruszają serce. Włoskie badania naukowe dowiodły, że to stwierdzenie nie bez racji. Uczeni odkryli, że muzyka ma wpływ na rytm pracy serca oraz ciśnienie krwi, może więc mieć właściwości terapeutyczne.

  Senior.pl » Choroby

• 2009-06-08

  Masaż z olejkiem – relaksujący, odchudzający i odprężający

  Naturalne olejki roślinne wpływają na nasz nastrój, nasze poczucie estetyki, dlatego też esencje roślinne o unikalnych właściwościach stają się integralną częścią naszego życia. O korzyściach płynących ze stosowania olejków wiedzieli już starożytni Egipcjanie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113