Strona główna » Tematy › stopy

Tematy w Senior.pl - stopy

2017-01-30

Zdrowe stopy to podstawa… w każdym wieku

U osób starszych niewinne upadki często prowadzą do poważnych złamań i urazów. Eksperci podkreślają, że jedną z głównych przyczyn mogą być wieloletnie zaniedbania dotyczące zdrowia stóp. Jak seniorzy powinni dbać o stopy, aby długo cieszyć się zdrowiem i sprawnością?

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-17

Ładne i zdrowe stopy: to nie takie trudne

Pielęgnacja stóp osób starszych znacząco różni się od tej, dedykowanej młodym ludziom. Z wiekiem skóra przestaje produkować ochronną warstwę tłuszczową, więc osoby starsze muszą dostarczać ją w kremach. Dodatkowo skóra staje się delikatniejsza, cieńsza i mniej elastyczna. Z tego powodu jest bardziej narażona na otarcia i uszkodzenia. Jak zatem postępować przy pielęgnacji skóry stóp osób starszych?

Senior.pl » Uroda
2016-12-30

Zimowe odmrożenia stóp: pierwsza pomoc

Zima to okres, który oferuje nam różnorodne i ciekawe formy spędzania czasu. Wyjazdy w góry, wyjścia na sanki, łyżwy czy zjeżdżanie na nartach należą do najczęstszych aktywności. Jednak wraz z rozpoczęciem zimy, powraca nagminny problem wielu osób – marznące stopy. Częste zmiany temperatury, niesprzyjające warunki panujące w ciągle zakrytym obuwiu, sprzyjają ciągłym wyziębieniom i lekkim odmrożeniom stóp. Co wtedy robić?

Senior.pl » Choroby
2016-12-05

Ziołowa terapia dla stóp

Rośliny wykorzystujemy na różne sposoby już od tysięcy lat. Nie tylko w celach kulinarnych, ale również w medycynie. Już w starożytności ceniono zioła ze względu na ich właściwości lecznicze. W dzisiejszych czasach, szukając naturalnej alternatywy dla sztucznie wytwarzanych substancji kosmetycznych, powracamy do wiedzy naszych babć. Zobaczcie, jak można wykorzystać zioła w domowej kosmetyczce oraz w jakich produktach można je znaleźć.

Senior.pl » Zdrowie
2016-07-27

Stopy na wakacjach. Na co uważać?

Czas letniego odpoczynku to moment, w którym możemy zapomnieć o codziennych problemach i obowiązkach. Nie powinniśmy jednak robić przerw w dbaniu o stopy, które podczas wyjazdów zasługują na szczególną uwagę. O czym należy pamiętać, wybierając się na wakacje?

Senior.pl » Uroda
2016-07-11

Prosty sposób na domowe SPA dla stóp

Na nogach spędzamy całe dnie, dlatego od czasu do czasu warto poświęcić trochę uwagi naszym stopom. Prawidłowa pilęgnacja stóp pomoże nie tylko utrzymać je w dobrej kondycji, ale też odpręży je i zrelaksuje. Podpowiadamy, czego nie może zabraknąć w przygotowaniu domowego SPA dla stóp i jak przeprowadzić taki zabieg krok po kroku.

Senior.pl » Uroda
2016-06-30

Fitness stóp w walce z halluksami

Paluch koślawy zwany także halluksem to częsta deformacja dużego palca u stopy. Paluch przemieszcza się uciskając na drugi palec co może spowodować jego zwichnięcie. Rosnące zgrubienie na nienaturalnie wygiętym palcu, nie tylko wygląda nieestetycznie i utrudnia kupienie wygodnych butów, ale przede wszystkim boli – przy chodzeniu i uprawianiu sportu.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-29

Pielęgnacja stóp latem

Przez zdecydowaną większość roku chodzimy w zakrytych butach i często spędzamy w nich długie godziny, także w zamkniętych pomieszczeniach. To nie najlepiej wpływa na nasze stopy. Jak zadbać o nie, by wróciły do formy i na co szczególnie zwracać uwagę latem?

Senior.pl » Uroda
2016-05-24

Gdy swędzi i piecze. Grzybica stóp częściej atakuje latem

Jeszcze sto lat temu grzybicę skóry zaliczano do grupy chorób rzadko występujących. Obecnie stanowi ona poważny problem społeczno-epidemiologiczny, który może dotyczyć nawet 20 proc. populacji. Pojawianiu sie grzybicy sprzyjają letnie temperatury, ponieważ najszybciej rozwija się ona w wilgotnym i ciepłym środowisku.

Senior.pl » Choroby
2016-05-19

Zdrowie na stopach stoi

Gdzie jest mięsień sukcesu? Dlaczego Amerykanie nie ćwiczą? Ile robimy kroków dziennie? I wreszcie czy spacer jest dobry na wszystko? Poszukaliśmy odpowiedzi na te i inne pytania. Chodzi przecież o nasze zdrowe.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-18

3 najczęstsze problemy ze stopami latem

Latem stopy nieustannie znajdują się na widoku, dlatego też piękne i zadbane są podstawą. Niestety słońce, wysokie temperatury czy rozgrzane powierzchnie mogą stanowić dla nich wyzwanie i powodować nieprzyjemne dolegliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2016-03-30

Odciski i modzele – zapobieganie i usuwanie

Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że stopy są najmocniej eksploatowaną częścią ciała. Przez wiele godzin, niemal każdego dnia opiera się na nich cały nasz ciężar. Zbyt długie i nierównomierne obciążenie, tarcie czy ucisk może spowodować bolesne zmiany, takie jak odciski i modzele. Tego rodzaju zgrubienia mogą być z kolei przyczyną bólu, który będzie wywoływał uczucie delikatnego dyskomfortu lub znacznie utrudni nam codzienne funkcjonowanie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-03-17

Jak dbać o stopy, aby były piękne i zdrowe?

Zimą często zapominamy o prawidłowym dbaniu o stopy, te zaś, uwięzione w ciasnych skarpetkach i schowane przed światem w zabudowanych butach, permanentnie narażone są na opuchnięcia, niedotlenienie i przesuszenie. Zanim pierwsze wiosenne temperatury pozwolą na sandałki, klapki czy koturny, warto zatroszczyć się o ich prezencję. Pielęgnacja stóp nie musi być ani bardzo kosztowna, ani szczególnie skomplikowana. Możemy wybrać zarówno profesjonalne zabiegi na stopy w salonach SPA, jak i zadbać o nie w domowych czterech ścianach.

Senior.pl » Uroda
2016-02-01

Jak aktywnie dbać o nogi? 4 przydatne ćwiczenia

Jest wiele sposobów na utrzymanie nóg w dobrej kondycji. Bez względu na to czy jesteś zapracowaną bizneswoman, młodą mamą, babcią czy studentką pamiętaj, że wystarczy naprawdę niewiele, aby cieszyć się ich pięknem i zdrowiem. O nogi powinno się dbać zawsze, bez względu na wiek, włączając do ich pielęgnacji zarówno zabiegi kosmetyczne, jak i ćwiczenia.

Senior.pl » Zdrowie
2015-08-03

Nowości kosmetyczne: wakacyjna pielęgnacja stóp

Najbliższe dni upłyną nam pod znakiem upalnej aury. Dla organizmu wysokie temperatury to poważne wyzwanie. Długie przebywanie na słońcu może skutkować odwodnieniem i udarem cieplnym. W takich warunkach cierpią również nasze stopy. Jak przynieść im ulgę i jaką pielęgnację zapewnić im w gorące dni?

Senior.pl » Kosmetyki
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8