Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2024-02-21

Postrzeganie kolorów zależy od wieku - starsi widzą je inaczej niż młodsi

Istnieje różnica między sposobem, w jaki mózgi zdrowych starszych osób dorosłych postrzegają kolory, w porównaniu z mózgami ludzi młodszych.

Senior.pl » Styl życia
2024-01-29

Okres przed menopauzą – czas utraty mięśni i zwiększenia tkanki tłuszczowej

Menopauza rzeczywiście powoduje wzrost tkanki tłuszczowej. Kobiety w okresie okołomenopauzalnym tracą beztłuszczową masę ciała i ponad dwukrotnie zwiększają swoją masę tłuszczową.

Senior.pl » Zdrowie
2024-01-26

Nie musisz rezygnować z mięsa, by jeść zdrowo: dieta Med-Pork

Zawierająca 2-3 porcje (250 g) świeżej, chudej wieprzowiny tygodniowo, dieta śródziemnomorsko-wieprzowa (Med-Pork) przydaje korzyści poznawczych, a jednocześnie zaspokaja gusta smakowe i skutkuje znacznie niższą emisją gazów cieplarnianych niż produkcja wołowiny.

Senior.pl » Zdrowie
2024-01-15

Stres ma związek ze zespołem metabolicznym (poprzez stan zapalny)

Wiadomo, że styl życia i genetyka, a także szereg innych czynników przyczynia się do rozwoju zespołu metabolicznego - grupy schorzeń, które zwiększają ryzyko poważnych problemów zdrowotnych. Teraz okazało się, że zaburzenia sprzyja również stres.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-31

Post przerywany – dlaczego może wydłużyć życie

Powszechnie uważa się, że odżywianie, które obejmuje okresy postu, poprawia zdrowie. Eksperci chcieli jednak wiedzieć, dlaczego tak się dzieje. Stąd przeprowadzili eksperymenty na krótko żyjących rybach proporczykowcach.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-29

Dbaj o zęby, tak poprawisz zdrowie… mózgu

Odpowiednia pielęgnacja zębów może być powiązana z lepszym zdrowiem mózgu. Choroby dziąseł i utrata zębów mają związek z kurczeniem się hipokampa, obszaru mózgu, który odgrywa rolę w zapamiętywaniu i chorobie Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-29

Niedobór snu znacząco osłabia wydajność w pracy

Sprawdzono związek między wydajnością w pracy i nawykami związanymi ze stylem życia wśród japońskich pracowników. Jak ustalono, niewystarczająca ilość snu była dominującym czynnikiem wpływającym na wydajność pracy u mężczyzn i kobiet. Na drugim miejscu znajdował się brak regularnych ćwiczeń i spożywania posiłków późnym wieczorem. Odkryto też, że mężczyźni częściej niż kobiety mieli nawyki związane ze stylem życia, które wpływały na wydajność w pracy.

Senior.pl » Praca
2023-12-16

Starsze przeszczepione organy sprzyjają starzeniu się komórek biorców

Większość przeszczepów przeprowadza się z użyciem narządów od starszych dawców do młodszych biorców. Wówczas komórki mogą się starzeć - czyli wejść w stan, w którym przestają się rozmnażać i wydzielają substancje chemiczne negatywnie wpływające na sąsiednie komórki. Takie komórki gromadzą się w narządach starszych dawców i mogą potencjalnie pogarszać wyniki przeszczepu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-11-26

Niezdolność do zachowania równowagi może wskazywać na zmiany objętości mózgu

Równowaga fizyczna jest powiązana z objętością hipokampu, części mózgu odpowiedzialnej m. in. za pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2023-11-22

Ograniczenie kalorii pozwala zdrowiej się starzeć

Ograniczenie ogólnej ilości kalorii może odmłodzić mięśnie i aktywować szlaki biologiczne ważne dla dobrego zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-10-29

Społeczna aktywność w dojrzałym wieku to niższe ryzyko demencji

Większa aktywność społeczna osób w wieku 50-60 lat pozwala na zmniejszenie u nich ryzyka demencji w późniejszym wieku.

Senior.pl » Styl życia
2023-10-05

Dieta pełna tłuszczu zaburza tworzenie się wspomnień, szczególnie u ludzi starszych

Posiłki pełne tłuszczu szkodzą komórkom mózgu, co odpowiada za związek między dietą wysokotłuszczową a zaburzeniami pamięci - szczególnie w miarę starzenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2023-09-30

Jak zaburzenia snu przyspieszają rozwój choroby Alzheimera

Kiepski sen od dawna łączono z chorobą Alzheimera, teraz wiadomo, skąd ten związek.

Senior.pl » Choroby
2023-09-24

Dieta ketogeniczna wysokotłuszczowa może wydłużyć życie

Dieta wysokotłuszczowa i ketogenna, nie tylko zwiększa długowieczność, ale także poprawia siłę fizyczną myszy, odkryli medycy z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Senior.pl » Zdrowie
2023-09-15

Ćwiczenia odmładzają krew i całe ciało

W miarę, jak się starzejesz, wspomnienia są przywoływane wolniej i w sposób mniej pewny. Eksperci sprawdzają więc sposoby odwrócenia niekorzystnych zmian w funkcjach poznawczych w starszym wieku. Okazuje się, że ważną rolę odgrywa tu krew.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15