Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2018-12-16

Orzechy laskowe pomogą zachować zdrowie i młody wygląd

Warto dodać do codziennego menu orzechy laskowe - działają korzystnie w wielu obszarach: pozwolą zachować młody wygląd skóry, moga poprawić sen i uchronić przed rozmaitymi chorobami.

Senior.pl » Zdrowie
2018-12-07

Nadmierna ekspozycja promieniowanie słoneczne – plaster pomoże to określić

Prosty w użyciu plaster wskaże, czy ekspozycja naszej skóry na światło słoneczne nie jest nadmierna.

Senior.pl » Uroda
2018-11-20

Zasłuchaj się, czyli jak muzyka wpływa zdrowie

Muzyka nie tylko „łagodzi obyczaje", ale może być silnym „lekiem" na pewne dolegliwości fizyczne i psychiczne. Zobacz, jaki wpływ na zdrowie i samopoczucie ma słuchanie muzyki i jej wykonywanie.

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-18

Samotność niszczy mózg

Samotność niszczy zdrowie fizyczne i psychiczne. Testy wykazały, że odizolowanie wiąże się ze znaczącymi negatywnymi zmianami w mózgu.

Senior.pl » Styl życia
2018-11-13

Seniorski czas – dlaczego to najlepszy etap w życiu

Grecy używali określenia „akme" (najwyższy punkt, szczyt) m. in. na wiek, w którym człowiek uzyskuje pełnię swoich możliwości. Chodziło głównie o wiedzę i życiową mądrość, którym nie towarzyszyły jednocześnie problemy ze zdrowiem fizycznym charakterystyczne dla starszego wieku. Akme Grek osiągał po czterdziestce. Dzisiaj jednak granice fizycznej starości się znacznie przesunęły, więc taki szczyt przypada na szóstą i siódmą dekadę naszego życia. Oto, dlaczego można postulować, że to najlepszy życiowy etap.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-27

Kwasy omega-3 pomagają zdrowo się starzeć. Jeśli pochodzą z owoców morza i ryb

Od dawna prowadzone są badania nad wpływem kwasów omega-3 na nasz stan zdrowia i wiele z nich wskazuje, że odpowiednia dawka tych składników pomaga uchronić przed różnymi chorobami charakterystycznymi dla wieku starszego. Z drugiej strony, przedstawiono także wyniki testów, zgodnie z którymi omega-3 nie mają wielkiego znaczenia dla profilaktyki określonych chorób. Kolejne analizy wskazują, że istotną rolę może odgrywać źródło tych substancji.

Senior.pl » Choroby
2018-10-22

III Dni Gerontologii we Wrocławiu - Srebrna gospodarka

"Srebrna gospodarka wobec wyzwań starzejącego się społeczeństwa" - tak brzmi hasło III Dni Gerontologii, które w tym roku odbedą się w dniach 25-26 października 2018 r. w Centrum Kształcenia Ustawicznego Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-22

Seks po 60-ce. Wielu seniorów jest aktywnych seksualnie

W ramach The National Poll On Healthy Aging zapytano starszych Amerykanów o ich życie seksualne i okazało się, że wielu z nich jest bardzo aktywnych w tej sferze.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-04

Jak zmniejszyć widoczność zmarszczek

Jakkolwiek nie da się całkowicie powstrzymać rozwoju zmarszczek, a ich ilość oraz czas powstania ma istotny związek z genami, jednakże styl życia również w niemałym stopniu wpływa na stan naszej skóry. Sprawdź, jak może zmniejszyć widoczność oznak starzenia się.

Senior.pl » Uroda
2018-09-15

Nowy eliksir młodości? Wyciąg z klonu pomoże zachować młody wygląd

Klon kojarzy się głównie z syropem klonowego i pięknymi jesiennymi liśćmi. Okazuje się, że tym pięknem może się z nami podzielić - ekstrakt z liści tego drzewa pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek.

Senior.pl » Uroda
2018-09-04

Zdrowa dieta chroni telomery, czyli zwiększa szanse dłuższe życie

Kobiety, które stosują zdrową dietę, mają dłuższe telomery niż ich rówieśniczki - to oznacza zaś, że mogą liczyć na dłuższe życie.

Senior.pl » Styl życia
2018-09-04

Tego nie rób! Jak codzienne nawyki sprawiają, że szybciej się starzejesz

Codzienne czyności lub lekkie zaniedbania sprawiają, że oznaki starszego wieku pojawiają się znacznie szybciej niż powinny. Jeśli zmienisz niektóre przyzwyczajenia, możesz liczyć na młodszy wygląd na dłużej. Sprawdź, co sprawia, że starzenie się przebiega szybciej.

Senior.pl » Uroda
2018-08-23

6 mitów o stylu życia i starzeniu się. Zobacz, co ci nie pomoże

Wiadomo, że styl życia ma duży wpływ na to, jak wyglądamy i się czujemy. Przykładowo, ćwiczenia pomagają zachować zdrowie i młodość, a namierne picie alkoholu przyspiesza strzenie się. To oczywiste, ale jest wiele nieuzasadnionych przekonań dotyczących określonych zachowań czy nawyków i ich oddziaływania na nasz wygląd oraz samopoczucie.

Senior.pl » Styl życia
2018-08-23

Alkohol i marihuana postarzają mózg

Psychiatrzy z amerykańskich Amen Clinics przeprowadzili badania, z których wynika, że nadmierne picie alkoholu i palenie marihuany postarza mózg.

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-22

Fantomowe zapachy – wraz z wiekiem czujesz ich więcej

Oto kolejne niezwykłe zjawisko związane ze starzeniem się - im bardziej zaawansowany wiek, tym częstsze przypadki odczuwania fantomowych (nieistniejących) zapachów.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47