Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2020-03-04

Senior w centrum uwagi - rusza kampania edukacyjna

Już jutro tj. 5 marca wraz Gazetą Wyborczą startuje edukacyjna kampania prasowo-internetowa „Senior w centrum uwagi”. Zostaliśmy partnerami projektu, do którego lektury Was zachęcamy. W ramach kampanii wybrane artykuły będą publikowane także w naszym serwisie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-02

30-minutowy jogging dziennie odmłodzi cię o dekadę

Codziennie uprawiaj jogging, a znacznie odmłodniejesz, obiecują uczeni.

Senior.pl » Zdrowie
2020-02-29

Oto, co cię postarza – 5 czynników zależnych od stylu życia

Każdy chciałby jak najdłużej wyglądać młodo i atrakcyjnie, ale upływa czasu jest nieubłagany i prędzej czy później ujawnia się w postaci różnych oznak starzenia się. Równocześnie jednak sami "pomagamy" sobie starzeć się, poprzez określone nawyki i zachowania. Zobacz, co cię postarza.

Senior.pl » Uroda
2020-02-28

Depresja przyspiesza starzenie się

Depresja to nie tylko problem natury psychicznej, to także kłopoty ze zdrowiem fizycznym i szybsze starzenie się.

Senior.pl » Choroby
2020-02-26

Dieta śródziemnomorska pozwala zdrowo się starzeć

Kolejne badania pokazują, że dieta śródziemnomorska to dobry sposób na zdrowe starzenie się. Takie odżywianie się ma wpływ na poziom określonych bakterii jelitowych, a one z kolei na stan organizmu wraz z upływem lat.

Senior.pl » Zdrowie
2020-02-24

Limfopenia nie pozwala długo żyć

Limfopenia, czyli niedostateczna ilość komórek układu odpornościowego, skraca życie, wskazują duńscy badacze.

Senior.pl » Choroby
2020-02-23

Własna ocena starzenia się realnie wpływa na długość życia

To, jak sami oceniamy starzenie się, ma wpływ na długość naszego życia, szczególnie w przypadku problemów onkologicznych, mówią uczeni z Uniwersytetu w Liège w Belgii.

Senior.pl » Styl życia
2020-02-11

Jak pozbyć się cieni pod oczami

Cienie pod oczami mogą być spowodowane różnymi czynnikami, np. zmęczeniem, niedostatkiem snu, alergiami, czy po prostu procesem starzenia się. W każdym razie nie przydają uroku, ale raczej postarzają i sprawiają, że wygląda się nieatrakcyjnie. Oto kilka sposobów na zmniejszenie tego problemu.

Senior.pl » Uroda
2020-02-07

Dobry sen naprawdę zapewnia młody wygląd: odbudowuje kolagen

Jakość i długość snu w nocy może mieć ogromny wpływ zarówno na ogólny stan zdrowia, jak i na skórę. Właśnie odkryto, że jeden z rodzajów kolagenu odbudowuje się jedynie podczas snu.

Senior.pl » Uroda
2020-01-31

Wysoka aktywność fizyczna to niższy wiek biologiczny

Nie warto siedzieć na kanapie, nawet jeśli za oknem deszcz ze śniegiem i temperatura w okolicach zera. Jesli nie daje się spędzić aktywnie czasu na zewnątrz, idź na siłownię, lodowisko, czy basen - im bardziej energiczny jest wysiłek, w który się angażujesz, tym młodszy/młodsza jesteś - biologicznie oczywiście, nie metrykalnie.

Senior.pl » Styl życia
2019-12-30

Jak długo będziesz żyć? Wskaźnikiem jest wiek osiągnięty przez twoją mamę

W przypadku kobiet długość życia można przewidzieć na podstawie wieku osiągniętego przez ich matki.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-28

Poczucie sensu własnego życia pomaga osiągnąć długowieczność

Kolejne badania pokazują, że istnieje związek pomiędzy poczuciem sensowności i celowości własnego życia oraz lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym w starszym wieku.

Senior.pl » Styl życia
2019-12-16

Badanie krwi określi, jak szybko się starzejesz

Badanie krwi pozwoli ocenić, jakie jest tempo starzenia się. Dzięki określeniu poziomu 373 białek krążących we krwi można dowiedzieć się ważnych rzeczy na temat swojego zdrowia, mówią uczeni ze Stanford University w Kalifornii.

Senior.pl » Zdrowie
2019-12-12

Metformina pomaga zdrowo się starzeć

Metformina to powszechnie stosowany lek w leczeniu cukrzycy typu 2. Może mieć jednak szersze zastosowanie - okazuje się, że różnorako korzystnie oddziałuje na starzejący się organizm.

Senior.pl » Choroby
2019-12-01

Oliwa z oliwek a zaburzenia poznawcze – stosuj ją, by zachować zdrowie umysłu

Kolejne badania potwierdzają, że oliwa z oliwek to świetny produkt, by zadbać o zachowanie dobrych zdolności poznawczych do późnej starości. Dieta bogata w ten produkt może zapobiec gromadzeniu się szkodliwego dla tkanek mózgu biłka tau, które ma związek z różnymi rodzajami demencji.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39