Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2023-04-28

Dobre nawodnienie to wolniejsze starzenie się

Osoby, które są dobrze nawodnione, dłużej pozostają zdrowsze, rzadziej zmagają się z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca i płuc, a także żyją dłużej niż ci, którzy nie przyjmują dostatecznej ilości płynów.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-28

Skuteczne zarządzanie emocjami – czy może osłabić ryzyko demencji?

Sądzi się, że negatywne emocje, w tym objawy niepokoju i depresji sprzyjają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych i demencji. Jaki jest jednak ich wpływ na mózg i czy można ograniczyć ich szkodliwy wpływ? Neurobiolodzy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że w konfrontacji z psychicznym cierpieniem innych osób w odmienny sposób aktywują się mózgi młodych i starszych ludzi. Połączenia neuronalne starszych wykazują znaczną inercję emocjonalną: negatywne emocje oddziałują silnie i przez długi czas, szczególnie wpływają na tylną korę zakrętu obręczy i ciało migdałowate, dwa obszary mózgu zaangażowane w zarządzanie emocjami i pamięć autobiograficzną.

Senior.pl » Styl życia
2023-03-31

Rodzaj mikrobiomu wskaźnikiem ryzyko przedwczesnej śmierci

Duża ilość enterobakterii w mikroflorze jelitowej ma związek z długością życia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-31

Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie

Poczucie sensu i odpowiedniego życiowego kierunku wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym obciążeniem chorobami, niepełnosprawnością i/lub zaburzeniem funkcji poznawczych.

Senior.pl » Styl życia
2023-03-31

Ograniczenie kalorii spowalnia starzenie się u ludzi

Ograniczenie kalorii może spowolnić tempo starzenia się zdrowych osób. Zmniejszenie kaloryczności diety oznacza 2-3-procentowe spowolnienie tempa starzenia, co przekłada się na 10-15-procentowe zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci - to efekt podobny do rzucenia palenia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-31

Słabe mięśnie wskazują na szybsze starzenie się

Każdy starzeje się w innym tempie. Stąd dwóch 50-latków, mimo takiego samego wieku metrykalnego, może mieć różny wiek biologiczny - wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych sprawia, że starzeją się w różnym tempie i cechują się innym ryzykiem choroby oraz przedwczesnej śmierci.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-30

Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się

Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-24

Sześć minut intensywnej aktywności pomaga zachować zdrowie mózgu

Sześć minut ćwiczeń o wysokiej intensywności może poprawić zdrowie mózgu i opóźnić wystąpienie zaburzeń neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-28

Skóra witlinka pacyficznego – nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom

Skóra witlinka pacyficznego ma właściwości przeciwstarzeniowe - może zapobiec powstawaniu zmarszczek.

Senior.pl » Uroda
2023-02-28

Czynniki ryzyka udaru – wraz z wiekiem się zmieniają (niektóre słabną)

Nadciśnienie i cukrzyca to znane czynniki ryzyka udaru mózgu, teraz jednak ustalono, że związane z nimi ryzyko może się zmniejszać wraz z wiekiem.

Senior.pl » Choroby
2023-02-26

Benzoksazol – związek, który spowolni starzenie się kości

Związek, który wydłuża życie nicienia, spowalnia też utratę masy kostnej u starzejących się myszy. Ustalenia mogą pomóc w opracowaniu leków spowalniających starzenie się i leczących choroby związane z wiekiem.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-26

„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się?

Krew młodszych ludzi ma działanie odmładzające, gdy jest wtłaczana do starszych organizmów: starzejące się serca biją mocniej, mięśnie stają się silniejsze, a myślenie zyskuje na ostrości.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-26

Lek na nadciśnienie pomaga wydłużyć zycie

Zwierzęta, którym podawano rilmenidynę, obecnie stosowaną w leczeniu nadciśnienia tętniczego, żyły dłużej i miały lepsze wskaźniki zdrowia, podobnie jak w sytuacji ograniczania kalorii.

Senior.pl » Choroby
2023-02-06

Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy

Liczba kubków smakowych na języku zmniejsza się wraz z wiekiem, a im mniejsza jest ich ilość, tym bardziej prawdopodobne jest, że poziom glukozy we krwi na czczo będzie podwyższony.

Senior.pl » Zdrowie
2023-02-05

Starzenie się – metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie

Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22