Upływ czasu jest nieunikniony i wiąże się między innymi z rozwojem zmarszczek. Okazuje się jednak, że często sami przyspieszamy proces starzenia się i w znacznej mierze jesteśmy odpowiedzialni za szybszą utratę młodego wyglądu. Jeśli więc chcesz mieć gładką skórę, przejrzyj poniższy mini-katalog wskazówek i rzeczy zabronionych.
Osoby po pięćdziesiątce rzadziej decydują się na oddanie rzeczy, których nie potrzebują. Psycholodzy sądzą, że seniorzy stają się mniej fizycznie i psychicznie zdolni do donacji.
Gdy jesteśmy młodzi, kieruje nami żądza odkrywania tego, co niepoznane, pchając nas do przodu. Odważamy się. Według ludowej mądrości wraz z wiekiem dążymy do stabilizacji. Czy stabilizacja nierozerwalnie wiąże się ze stagnacją? Czy wszystkie zmiany związane z wiekiem, zachodzące w naszym umyśle, są równoznaczne ze stratą, czy może są też jakieś zyski?
Starość pozostaje niepopularnym tematem. Choć ludzi w dojrzałym i sędziwym wieku przybywa, w mediach, służbie zdrowia i nauce obecność tego tematu wciąż jest niewystarczająca, a jeśli się pojawia, to zwykle w negatywnym kontekście. Czy starość może być inspirująca, ciekawa, przyjemna? Tak, odpowiada wielu. Może któryś z poniższych cytatów pozytywnie Cię nastroi?
Cameron Diaz obwinia kobiety o społeczną obsesję na punkcie wiecznej młodości. 41-letnia aktorka, znana z naturalnego wyglądu, wyraziła swoją opinię w programie Oprah Winfrey.
Dieta bogata w białka zwierzęce może zapobiec osłabieniu fizycznemu i psychicznemu w starszym wieku, mówią japońscy naukowcy.
Na drugi czwartek marca przypada Światowy Dzień Nerek. To dobra okazja, by dowiedzieć się czegoś na temat ich funkcjonowania i chorób.
Utrata słuchu wielu przypadkach prowadzi do depresji.
Przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny od dawna usilnie poszukuje składników, które mogłyby powstrzymać efekty starzenia się. Okazuje się, że rooibos, czyli czerwonokrzew (aspalat prosty), może być tym komponentem, który spełni wysokie oczekiwania.
Drobne zmiany mogą mieć ważne znaczenie. Przejrzyj poniższe wskazówki - warto się do nich zastosować i mieć lepsze samopoczucie.
Sharon Stone woli być szczupła, niż zaokrąglona w strategicznych miejscach. Nie od razu pogodziła się także z upływającym czasem, który zostawia ślady na jej ciele.
W Wielkiej Brytanii rusza nowa kampania uświadamiająca zagrożenie rakiem piersi. Jej adresatkami są starsze panie, które nierzadko uznają, że ta choroba ich już nie dotyczy i w efekcie coraz częściej stają się ofiarami wspomnianego nowotworu.
29 stycznia Oprah Winfrey skończyła 60 lat. Najsłynniejsza amerykańska prezenterka i bizneswoman świętowała swoje okrągłe urodziny dając swoim pracownikom dzień wolny i przyjmują życzenia od najpopularniejszych celebrytów.
Starsze kobiety z wyższym poziomem kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi cechują się nieco mniej intensywnym procesem kurczenia się mózgu niż panie z niską ilością tych substancji.
76-letnia Jane Fonda ujawnia, że fitness pomógł jej pozostać skoncentrowaną i silną emocjonalnie przez całe niełatwe życie.