Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2022-03-17

Optymizm sprzyja dobremu zdrowiu, pomimo upływu lat

Słynny tekst z piosenki: „Don't worry, be happy" („Nie martw się, bądź szczęśliwy/a") to coś więcej niż slogan - ma odzwierciedlenie w rzeczywistości. Eksperci podają coraz więcej dowodów na związek między optymizmem i zdrowym starzeniem się.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-28

Szybkość przetwarzania informacji słabnie dopiero w później starości

Szybkość umysłowa (mental speed), tj. szybkość, z jaką zajmujemy się sprawami wymagającymi niezwłocznego podejmowania decyzji, nie zmienia się znacząco pomimo upływu lat.

Senior.pl » Edukacja
2022-02-28

Ćwiczenia powstrzymują osłabienie pamięci

Chyba każdy już wie, że ćwiczenia są dobre dla zdrowia, ciągle jednak rodzi to wiele pytań: Ile ćwiczeń? Kto odnosi największe korzyści? W jakim czasie życia? Na University of Pittsburgh przejrzano dziesiątki badań, aby odpowiedzieć na te pytania i ustalono, że seniorzy mogą zapobiec osłabieniu pewnego rodzaju pamięci dzięki regularnym treningom.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-26

Otyłość to nie tylko nadmiar tłuszczu, ale zaburzenie funkcji organizmu

Wiadomo, że otyłość powoduje choroby kardiometaboliczne, takie jak nadciśnienie i cukrzyca, nie jest jednak tak, że jedyna przyczyna tych chorób to nadmierna ilość tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-23

Urolityna A – wzmacnia mięśnie, hamuje starzenie się

Suplement opracowany dla wspomagania naturalnych procesów organizmu wydaje się poprawiać wytrzymałość mięśni i funkcje mitochondriów. Urolityna A może pomóc wzmocnić lub przedłużyć aktywność mięśni u osób starzejących się lub cierpiących na choroby utrudniające aktywność fizyczną.

Senior.pl » Zdrowie
2022-02-22

Ageizm jest powszechny. Potrzebna społeczna przemiana

Dowcipy o starszych ludziach mogą się wydawać zabawne, ale w świecie, w którym populacja w wieku powyżej 60 lat rośnie szybciej niż wszystkie młodsze grupy wiekowe, ageizm nie powinien dawać powodów do uśmiechu, mówią uczeni z University of Alberta.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-19

Zdolności umysłowe – jak zmieniają się wraz z wiekiem

Czy zdolności poznawcze zmieniają się równocześnie, czy też niezależnie od siebie? Sprawdzono, jak to działa.

Senior.pl » Edukacja
2022-02-13

Niezwykłe zastosowania kwasku cytrynowego

Kwasek cytrynowy jest głównie używany do napojów zamiast cytryny, ale ma znacznie więcej, niekoniecznie kulinarnych zastosowań.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-11

Ageizm – programy edukacyjne pomagają walczyć z dyskryminacją

Ageizm, czyli dyskryminacja ze względu na wiek, jest powszechny. Na Cornell University pokazano, że poprzez edukację i kontakt międzypokoleniowy można zredukować uprzedzenia i stereotypy związane ze starzeniem się.

Senior.pl » Edukacja
2022-02-07

Leczenie nadciśnienia spowalnia rozwój zaburzeń poznawczych

Jak się wydaje, nadciśnienie przyspiesza osłabienie funkcji poznawczych u osób w średnim i starszym wieku, a leczenie tej dolegliwości może spowolnić proces rozwoju wspomnianych zaburzeń.

Senior.pl » Choroby
2022-01-26

Starzenie się – można monitorować zegar biologiczny

Starzenie się ludzi (i zwierząt) to program biologiczny, w ramach którego długość życia każdego gatunku jest mniej lub bardziej z góry określona. Jak się okazuje, metylacja DNA, czyli proces odpowiedzialny za wiele procesów związanych z rozwojem organizmów, ulega związanym z wiekiem zmianom.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-23

Kiepski sen sprawia, że czujesz się starzej

Kiepski sen u osób w wieku powyżej 50 lat ma związek z negatywnym postrzeganiem starzenia się, a to z kolei może wpływać na zdrowie fizyczne, psychiczne i poznawcze.

Senior.pl » Styl życia
2022-01-22

Odpowiednia dieta to wolniejsze starzenie się

Dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste oraz uboga w cukier, sód i przetworzone mięso oznacza zdrowe starzenie się komórek u kobiet.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-21

Dojrzałe kobiety czerpią większą satysfakcję z życia intymnego

Satysfakcja z życia intymnego u kobiet wzrasta wraz z wiekiem. Większość pań biorących udział w badaniu deklarowała częste podniecenie i orgazm, które utrzymują się do późnego wieku, pomimo niższego pożądania seksualnego w starszych latach.

Senior.pl » Związki
2022-01-18

Dieta może skuteczniej powstrzymać choroby i starzenie się niż leki

Porównano wpływ diety i leków na funkcjonowanie naszych komórek i okazało się, że sposób odżywiania się ma tu znacznie silniejszy wpływ.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26