Strona główna » Tematy › starzenie się

Tematy w Senior.pl - starzenie się

2023-05-26

Pozytywne myślenie o starości pomaga odzyskać funkcje poznawcze

Starsze osoby z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi miały o 30 proc. większe szanse na odzyskanie normalnego poziomu funkcji poznawczych, jeśli prezentowały pozytywne przekonania na temat starzenia się w swojej kulturze, w porównaniu do seniorów, którzy przyjęli negatywne przekonania.

Senior.pl » Styl życia
2023-05-21

Selen odwraca osłabienie poznawcze po udarze

Selen - minerał występujący w różnych produktach spożywczych - może odwrócić poznawcze skutki udaru oraz przyspieszyć uczenie się i pamięć starzejących się mózgów.

Senior.pl » Choroby
2023-05-20

Ekspozycja na zapachy wpływa na metabolizm i starzenie się

Ekspozycja na kobiece zapachy i feromony powoduje utratę wagi i wydłuża życie myszy, mówią uczeni z Uniwersytetu Otago (Nowa Zelandia).

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-30

Więcej magnezu dziennie to niższe ryzyko demencji

Większa ilość magnezu w naszej codziennej diecie oznacza lepsze zdrowie mózgu wraz z wiekiem, mówią uczeni z Australian National University (ANU).

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-30

Cechy osobowości pomagają utrzymać satysfakcję z życia, pomimo upływu lat

Pewne cechy osobowości mają związek z satysfakcją z życia i pomimo zmian w rolach społecznych i nasileniu obowiązków w ciągu dorosłego życia, relacja ta jest stabilna, niezależnie od wieku.

Senior.pl » Styl życia
2023-04-30

Depresja a biologiczne starzenie się

Starsze osoby z depresją rzeczywiście starzeją się szybciej niż ich rówieśnicy, mówią eksperci z Uniwersytetu Connecticut (UConn).

Senior.pl » Choroby
2023-04-29

Trzy wstrząsy mózgu w życiu to znacznie słabsze zdolności poznawcze na starość

Doświadczanie trzech lub więcej wstrząsów mózgu wiąże się z pogorszeniem funkcji mózgu w późniejszym życiu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-29

Pamięć poprawia… oddychanie przez nos

Sposób, w jaki oddychamy, może wpływać na to, na ile nasze wspomnienia są konsolidowane (wzmacniane i stabilizowane).

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-28

Wiek biologiczny ma związek z ryzykiem rozwoju raka piersi

Wiek biologiczny określono poprzez pomiar metylacji DNA, modyfikacji, która jest częścią normalnego procesu starzenia. Badanie wykazało, że gdy wiek biologiczny kobiety był o 5 lat starszy niż jej wiek chronologiczny miała 15-procentowe zwiększenie ryzyka zachorowania na raka piersi.

Senior.pl » Choroby
2023-04-28

Dobre nawodnienie to wolniejsze starzenie się

Osoby, które są dobrze nawodnione, dłużej pozostają zdrowsze, rzadziej zmagają się z chorobami przewlekłymi, takimi jak choroby serca i płuc, a także żyją dłużej niż ci, którzy nie przyjmują dostatecznej ilości płynów.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-28

Skuteczne zarządzanie emocjami – czy może osłabić ryzyko demencji?

Sądzi się, że negatywne emocje, w tym objawy niepokoju i depresji sprzyjają rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych i demencji. Jaki jest jednak ich wpływ na mózg i czy można ograniczyć ich szkodliwy wpływ? Neurobiolodzy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że w konfrontacji z psychicznym cierpieniem innych osób w odmienny sposób aktywują się mózgi młodych i starszych ludzi. Połączenia neuronalne starszych wykazują znaczną inercję emocjonalną: negatywne emocje oddziałują silnie i przez długi czas, szczególnie wpływają na tylną korę zakrętu obręczy i ciało migdałowate, dwa obszary mózgu zaangażowane w zarządzanie emocjami i pamięć autobiograficzną.

Senior.pl » Styl życia
2023-03-31

Rodzaj mikrobiomu wskaźnikiem ryzyko przedwczesnej śmierci

Duża ilość enterobakterii w mikroflorze jelitowej ma związek z długością życia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-31

Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie

Poczucie sensu i odpowiedniego życiowego kierunku wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym obciążeniem chorobami, niepełnosprawnością i/lub zaburzeniem funkcji poznawczych.

Senior.pl » Styl życia
2023-03-31

Ograniczenie kalorii spowalnia starzenie się u ludzi

Ograniczenie kalorii może spowolnić tempo starzenia się zdrowych osób. Zmniejszenie kaloryczności diety oznacza 2-3-procentowe spowolnienie tempa starzenia, co przekłada się na 10-15-procentowe zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci - to efekt podobny do rzucenia palenia.

Senior.pl » Zdrowie
2023-03-31

Słabe mięśnie wskazują na szybsze starzenie się

Każdy starzeje się w innym tempie. Stąd dwóch 50-latków, mimo takiego samego wieku metrykalnego, może mieć różny wiek biologiczny - wiele czynników wewnętrznych i zewnętrznych sprawia, że starzeją się w różnym tempie i cechują się innym ryzykiem choroby oraz przedwczesnej śmierci.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21