Tematy w Senior.pl - starzenie się
-
![Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Negatywne-emocje-zaburzaja-zdrowe-starzenie-sie_img61ad416a86b99.jpg "Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się [fot. Tumisu from Pixabay]")
Negatywne emocje zaburzają zdrowe starzenie się
Negatywne emocje, niepokój i depresja najprawdopodobniej sprzyjają chorobom neurodegeneracyjnym i demencji. Teraz sprawdzono, jak te emocje konkretnie oddziałują na mózg.
-
![Sześć minut intensywnej aktywności pomaga zachować zdrowie mózgu [fot. happyveganfit from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szesc-minut-intensywnej-aktywnosci-pomaga-zachowac-zdrowie-mozgu_img60e6330590557.jpg "Sześć minut intensywnej aktywności pomaga zachować zdrowie mózgu [fot. happyveganfit from Pixabay]")
Sześć minut intensywnej aktywności pomaga zachować zdrowie mózgu
Sześć minut ćwiczeń o wysokiej intensywności może poprawić zdrowie mózgu i opóźnić wystąpienie zaburzeń neurodegeneracyjnych, takich jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona.
-
![Skóra witlinka pacyficznego - nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom [fot. Georges Jansoone (JoJan) - - Own work, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]](http://www.senior.pl/Skora-witlinka-pacyficznego-8211-nowy-eliksir-anti-aging-zapobiega-zmarszczkom_img63fe73b4053ae.jpg "Skóra witlinka pacyficznego - nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom [fot. Georges Jansoone (JoJan) - - Own work, CC BY 3.0, Wikimedia Commons]")
Skóra witlinka pacyficznego – nowy eliksir anti-aging: zapobiega zmarszczkom
Skóra witlinka pacyficznego ma właściwości przeciwstarzeniowe - może zapobiec powstawaniu zmarszczek.
-
![Czynniki ryzyka udaru - wraz z wiekiem się zmieniają (niektóre słabną) [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czynniki-ryzyka-udaru-8211-wraz-z-wiekiem-sie-zmieniaja-niektore-slabna_img5f613c9706ebb.jpg "Czynniki ryzyka udaru - wraz z wiekiem się zmieniają (niektóre słabną) [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Czynniki ryzyka udaru – wraz z wiekiem się zmieniają (niektóre słabną)
Nadciśnienie i cukrzyca to znane czynniki ryzyka udaru mózgu, teraz jednak ustalono, że związane z nimi ryzyko może się zmniejszać wraz z wiekiem.
-
![Benzoksazol - związek, który spowolni starzenie się kości [fot. Dr. Manuel González Reyes from Pixabay]](http://www.senior.pl/Benzoksazol-8211-zwiazek-ktory-spowolni-starzenie-sie-kosci_img63feb11f622d4.jpg "Benzoksazol - związek, który spowolni starzenie się kości [fot. Dr. Manuel González Reyes from Pixabay]")
Benzoksazol – związek, który spowolni starzenie się kości
Związek, który wydłuża życie nicienia, spowalnia też utratę masy kostnej u starzejących się myszy. Ustalenia mogą pomóc w opracowaniu leków spowalniających starzenie się i leczących choroby związane z wiekiem.
-
![„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się? [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Odmladzanie-8221-krwi-moze-powstrzymac-starzenie-sie_img63fb40c2d8a4f.jpg "„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się? [fot. Ahmad Ardity from Pixabay]")
„Odmładzanie” krwi może powstrzymać starzenie się?
Krew młodszych ludzi ma działanie odmładzające, gdy jest wtłaczana do starszych organizmów: starzejące się serca biją mocniej, mięśnie stają się silniejsze, a myślenie zyskuje na ostrości.
-
![Lek na nadciśnienie pomaga wydłużyć zycie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-nadcisnienie-pomaga-wydluzyc-zycie_img6116d497e9954.jpg "Lek na nadciśnienie pomaga wydłużyć zycie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Lek na nadciśnienie pomaga wydłużyć zycie
Zwierzęta, którym podawano rilmenidynę, obecnie stosowaną w leczeniu nadciśnienia tętniczego, żyły dłużej i miały lepsze wskaźniki zdrowia, podobnie jak w sytuacji ograniczania kalorii.
-
![Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy [fot. congerdesign from Pixabay]](http://www.senior.pl/Na-starosc-tracimy-kubki-smakowe-a-to-moze-sprzyjac-cukrzycy_img63e1230e7af9a.jpg "Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy [fot. congerdesign from Pixabay]")
Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy
Liczba kubków smakowych na języku zmniejsza się wraz z wiekiem, a im mniejsza jest ich ilość, tym bardziej prawdopodobne jest, że poziom glukozy we krwi na czczo będzie podwyższony.
-
![Starzenie się - metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie [fot. MatissDzelve from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-8211-metrykalny-wiek-to-nie-wszystko-inne-czynniki-tez-maja-znaczenie_img60d771e181d43.jpg "Starzenie się - metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie [fot. MatissDzelve from Pixabay]")
Starzenie się – metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie
Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.
-
![Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem [fot. Merja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Doswiadczanie-codziennego-stresu-slabnie-wraz-z-wiekiem_img63d6f9dd0cb71.jpg "Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem [fot. Merja from Pixabay]")
Doświadczanie codziennego stresu słabnie wraz z wiekiem
Codzienność wraz z czasem staje się mniej „uciążliwa" i stresująca. Liczba codziennych stresorów i reakcje ludzi na nie zmniejszają się wraz z wiekiem.
-
![Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów [fot. JayMantri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prowadzenie-samochodu-pomaga-zachowac-zdrowie-fizyczne-i-emocjonalne-seniorow_img63af82e7ac66a.jpg "Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów [fot. JayMantri from Pixabay]")
Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów
Dla starszych ludzi prowadzenie samochodu to ważny aspekt kontroli nad własnym życiem. Jednakże związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych i sprawności fizycznej utrudnia prowadzenie pojazdu, a wielu seniorów ogranicza lub w końcu zupełnie przestaje jeździć. To zaś niekorzystnie wpływa na ich stan emocjonalny i fizyczny.
-
![Poczucie samotności - dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-samotnosci-8211-duzo-zalezy-od-oczekiwan-co-do-relacji-z-innymi_img5fe6686e3a39a.jpg "Poczucie samotności - dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Poczucie samotności – dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi
Świąteczne i noworoczne plany nie u wszystkich przypominają reklamy pełne szczęśliwych gości i prezentów. Jeśli ten „magiczny czas" nie jest w twoim przypadku taki magiczny, nie jesteś jedyny/a... wielu ludzi zmaga się z samotnością.
-
![Melatonina opóźnia starzenie się [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Melatonina-opoznia-starzenie-sie_img63a0721e4bca7.jpg "Melatonina opóźnia starzenie się [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Melatonina opóźnia starzenie się
Przyjmowanie melatoniny neutralizuje uszkodzenia oksydacyjne i opóźnia neurodegeneracyjny proces starzenia się.
-
![Liście klonu pomogą zapobiec zmarszczkom [fot. KAVOWO from Pixabay]](http://www.senior.pl/Liscie-klonu-pomoga-zapobiec-zmarszczkom_img63a065587a86f.jpg "Liście klonu pomogą zapobiec zmarszczkom [fot. KAVOWO from Pixabay]")
Liście klonu pomogą zapobiec zmarszczkom
Drzewa klonowe są najbardziej znane z uzyskiwanego z nich syropu i pięknych jesiennych liści. Okazuje się też, że liście te nie tylko same ładnie wyglądają, ale mogą też zadbać o zachowanie młodego wyglądu skóry - ekstrakt z nich pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek.
-
![Wyciąg z topoli powstrzymuje starzenie się skóry [fot. Susann Mielke from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyciag-z-topoli-powstrzymuje-starzenie-sie-skory_img6393a6b240056.jpg "Wyciąg z topoli powstrzymuje starzenie się skóry [fot. Susann Mielke from Pixabay]")
Wyciąg z topoli powstrzymuje starzenie się skóry
Przeciwutleniacze są popularnymi składnikami przeciwstarzeniowymi kremów do skóry. Warto szukać kosmetyków z wyciągiem z topoli - naukowcy mówią, że pączki topoli są bogatym źródłem antyoksydantów.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
