Tematy w Senior.pl - starzenie się
-
![Ćwiczenia chronią starsze kobiety przed upadkami [fot. SaraJobling from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-chronia-starsze-kobiety-przed-upadkami_img656469f9eb260.jpg "Ćwiczenia chronią starsze kobiety przed upadkami [fot. SaraJobling from Pixabay]")
Ćwiczenia chronią starsze kobiety przed upadkami
Aktywność opracowana specjalnie dla starszych kobiet okazała się skuteczna w zmniejszaniu upadków, zwłaszcza wśród pań stosujących polifarmakoterapię (przyjmujących wiele leków), mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
-
![Ekstremalne upały przyspieszają starzenie się [fot. Photocurry from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ekstremalne-upaly-przyspieszaja-starzenie-sie_img67e9aa654b582.jpg "Ekstremalne upały przyspieszają starzenie się [fot. Photocurry from Pixabay]")
Ekstremalne upały przyspieszają starzenie się
Ekspozycja na ekstremalne upały może przyspieszać biologiczne starzenie się seniorów, ostrzegają eksperci z USC Leonard Davis School of Gerontology.
-
![Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-trzy-dni-diety-wysokotluszczowej-oznaczaja-problemy-z-pamiecia-u-seniorow_img66ec7aea3f62b.jpg "Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów [fot. putiru1 from Pixabay]")
Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
Już kilka dni spożywania diety bogatej w tłuszcze nasycone może wystarczyć, aby wywołać problemy z pamięcią i związany z tym stan zapalny w mózgu u seniorów.
-
![Szczególny rodzaj tłuszczu pozwala zachować zdolność do ćwiczeń w starszym wieku [fot. StockSnap from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szczegolny-rodzaj-tluszczu-pozwala-zachowac-zdolnosc-do-cwiczen-w-starszym-wieku_img61bf6cb9ca058.jpg "Szczególny rodzaj tłuszczu pozwala zachować zdolność do ćwiczeń w starszym wieku [fot. StockSnap from Pixabay]")
Szczególny rodzaj tłuszczu pozwala zachować zdolność do ćwiczeń w starszym wieku
Nowe odkrycia dotyczące brunatnej tkanki tłuszczowej mogą otworzyć nową drogę do utrzymania sprawności fizycznej wraz z wiekiem.
-
![Sztuka poprawia dobrostan - działalność artystyczna w grupach osłabia lęk i depresję u seniorów [fot. Jan Kosmowski from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuka-poprawia-dobrostan-8211-dzialalnosc-artystyczna-w-grupach-oslabia-lek-i-depresje-u-seniorow_img67e9a38e948a1.jpg "Sztuka poprawia dobrostan - działalność artystyczna w grupach osłabia lęk i depresję u seniorów [fot. Jan Kosmowski from Pixabay]")
Sztuka poprawia dobrostan – działalność artystyczna w grupach osłabia lęk i depresję u seniorów
Grupowe zajęcia artystyczne - takie jak malowanie, muzyka czy taniec - mogą znacząco zmniejszyć objawy depresji i lęku u osób starszych. Okazuje się, że wspólne działania twórcze dają znaczące korzyści.
-
![Starzenie się - styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny [fot. Eddie K from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-8211-styl-zycia-i-srodowisko-ma-o-wiele-wiekszy-wplyw-niz-geny_img664eee0086f2e.jpg "Starzenie się - styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny [fot. Eddie K from Pixabay]")
Starzenie się – styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny
Czynniki środowiskowe, w tym styl życia (palenie papierosów i poziom aktywności fizycznej) oraz warunki życia, mają większy wpływ na zdrowie i przedwczesną śmierć niż nasze geny.
-
![Hormony pomogą zapobiec zmarszczkom i siwieniu włosów [fot. KimBrown1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Hormony-pomoga-zapobiec-zmarszczkom-i-siwieniu-wlosow_img61955b45687ee.jpg "Hormony pomogą zapobiec zmarszczkom i siwieniu włosów [fot. KimBrown1 from Pixabay]")
Hormony pomogą zapobiec zmarszczkom i siwieniu włosów
Hormony mogą być wykorzystywane do leczenia i zapobiegania oznakom starzenia, takim jak zmarszczki i siwienie włosów.
-
![Późniejsza menopauza to lepsze zdrowie serca [fot. luxstorm from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pozniejsza-menopauza-to-lepsze-zdrowie-serca_img6243f5a49d947.jpg "Późniejsza menopauza to lepsze zdrowie serca [fot. luxstorm from Pixabay]")
Późniejsza menopauza to lepsze zdrowie serca
Kobiety, które przechodzą menopauzę później, mają przez długie lata zdrowsze naczynia krwionośne niż te, u których menopauza występuje wcześniej.
-
![Przeciwutleniacze mogą zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej i utracie wzroku [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przeciwutleniacze-moga-zapobiec-zwyrodnieniu-plamki-zoltej-i-utracie-wzroku_img61e561189dac1.jpg "Przeciwutleniacze mogą zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej i utracie wzroku [fot. Pexels from Pixabay]")
Przeciwutleniacze mogą zapobiec zwyrodnieniu plamki żółtej i utracie wzroku
Dieta bogata w przeciwutleniacze, czyli zawierająca m. in. karczochy, borówki i orzechy pekan, może powstrzymać główną przyczynę utraty wzroku związanej z wiekiem w krajach rozwiniętych.
-
![Choroby starzenia się - coraz skuteczniej je leczymy [fot. valelopardo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroby-starzenia-sie-8211-coraz-skuteczniej-je-leczymy_img65b7483225274.jpg "Choroby starzenia się - coraz skuteczniej je leczymy [fot. valelopardo from Pixabay]")
Choroby starzenia się – coraz skuteczniej je leczymy
Brytyjskie badanie pokazuje znaczącą poprawę zdrowia osób starszych w Anglii w porównaniu z poprzednimi pokoleniami.
-
![Sztuczna inteligencja pomaga określić szybkość starzenia się [fot. Innova Labs from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sztuczna-inteligencja-pomaga-okreslic-szybkosc-starzenia-sie_img677c3151359df.jpg "Sztuczna inteligencja pomaga określić szybkość starzenia się [fot. Innova Labs from Pixabay]")
Sztuczna inteligencja pomaga określić szybkość starzenia się
Oceniono „zgary starzenia się" oparte na sztucznej inteligencji, które przewidują zdrowie i długość życia przy użyciu danych z krwi.
-
![Zachowaj czujność: jak starzenie się mózgu wpływa na zarządzanie finansami [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zachowaj-czujnosc-jak-starzenie-sie-mozgu-wplywa-na-zarzadzanie-finansami_img67647802accb1.jpg "Zachowaj czujność: jak starzenie się mózgu wpływa na zarządzanie finansami [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Zachowaj czujność: jak starzenie się mózgu wpływa na zarządzanie finansami
Osoby starsze padają ofiarą wszelkiego rodzaju oszustw finansowych, od prób phishingu za pośrednictwem poczty e-mail, czy poprzez rozmowy telefoniczne z nieuczciwymi ludźmi. Jak się okazuje, zmiany związane z wiekiem mogą wpływać na sposób, w jaki radzimy sobie z kwestiami finansowymi.
-
![Sportowcy mają lepszą pamięć roboczą [fot. Steward Masweneng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sportowcy-maja-lepsza-pamiec-robocza_img675f29c8c6e54.jpg "Sportowcy mają lepszą pamięć roboczą [fot. Steward Masweneng from Pixabay]")
Sportowcy mają lepszą pamięć roboczą
Psychologowie porównali wydajność pamięci roboczej u sportowców i osób nieuprawiających sportu. Zbadali również rolę czynników takich jak rodzaj sportu i poziom wydajności w wynikach.
-
![Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-siedzacy-styl-zycia-przyspiesza-starzenie-sie_img600ad1559e4fd.jpg "Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]")
Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się
Pozostawanie przez dłuższy czas w pozycji siedzącej ma niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i przyspiesza starzenie się.
-
![Semaglutyd - popularny lek na cukrzycę może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Semaglutyd-8211-popularny-lek-na-cukrzyce-moze-zmniejszyc-ryzyko-choroby-Alzheimera_img6307fe9d3e3c0.jpg "Semaglutyd - popularny lek na cukrzycę może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Semaglutyd – popularny lek na cukrzycę może zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera
Semaglutyd to popularny lek na cukrzycę i odchudzanie. Kiedy porównano go z siedmioma innymi medykamentami przeciwukrzycowymi, odkryto że może obniżyć ryzyko choroby Alzheimera u diabetyków.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
- Rak jelita grubego – dieta niskowęglowodanowa może mu sprzyjać
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
