Strona główna » Tematy › stany lękowe

Tematy w Senior.pl - stany lękowe

2024-07-31

Trening uważności – jakich doświadczeń możesz się spodziewać

Trening uważności może doprowadzić do doświadczenia odcieleśnienia i jedności - tak zwanych odmiennych stanów świadomości. Takie doświadczenia mogą być bardzo pozytywne, nie zawsze jednak tak się dzieje.

Senior.pl » Styl życia
2024-06-27

Zobacz, dlaczego kiepska dieta sprzyja depresji i stanom lękowym

Stosowanie diety złej jakości może prowadzić do zmian w mózgu, które są powiązane z depresją i stanami lękowymi.

Senior.pl » Zdrowie
2024-06-10

Leczenie niepokoju i depresji zmniejsza ryzyko hospitalizacji pacjentów z chorobami serca

Leczenie lęku i depresji zmniejsza liczbę wizyt na izbach przyjęć i ponownych hospitalizacji wśród osób z chorobami serca.

Senior.pl » Choroby
2024-05-29

Obraz ciała ma wpływ stan psychiczny i zadowolenie z życia

Jak wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Uniwersytet Anglia Ruskin (ARU) w Anglii, bardziej pozytywny obraz własnego ciała jest silnie powiązany z lepszym samopoczuciem psychicznym i zadowoleniem z życia.

Senior.pl » Uroda
2024-04-24

Stany lękowe zwiększają ryzyko chorób serca już u młodszych kobiet

Ryzyko chorób serca u młodszych kobiet jest relatywnie niskie, jednak w przypadku pań cierpiących na pewne schorzenia psychiczne istotnie wzrasta.

Senior.pl » Choroby
2024-01-31

Ilość światła słonecznego wpływa na nasze zdrowie psychiczne: przypadek Finlandii

Ilość światła słonecznego ma wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Dobitnie pokazuje to m. in. przykład Finlandii.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-30

Zespół jelita drażliwego – winna jest grawitacja?

Zespół jelita drażliwego (irritable bowel syndrome, IBS), najczęstsze zaburzenie żołądkowo-jelitowe, może być spowodowany... grawitacją

Senior.pl » Choroby
2023-09-27

TCE (trichloroetylen), związek np. w środkach czyszczących, wywołuje chorobę Parkinsona?

Dwa lata intensywnej ekspozycji na TCE, ciekłą substancję chemiczną utrzymującą się w powietrzu, wodzie i glebie, mogą zwiększyć ryzyko choroby Parkinsona o 70 proc.

Senior.pl » Choroby
2016-06-29

Jak przestać się zamartwiać i pokonać lęk

Powodów do zmartwień niemal nikomu nie brakuje, więc o optymizm bywa trudno. Wielu ludzi na co dzień walczy z lękiem i smutkiem, bo raczej mamy tendencję do wyolbrzymiania kłopotów i pogrążania się w negatywnych myślach niż do budowania i podtrzymywania optymistycznego nastawienia. Warto jednak „zawalczyć" o lepszy humor, bo ciągłe obawy i negatywne myśli mocno obniżają jakość życia.

Senior.pl » Styl życia
2010-02-17

Niska jakość snu szczególnie niebezpieczna dla kobiet

Kiepski sen w nocy dla każdego niemal oznacza złe samopoczucie i trudności w wypełnieniu wszystkich obowiązków dnia. Okazuje się jednak, że dla kobiet niewyspanie jest szczególnie destruktywne, do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy.

Senior.pl » Zdrowie
2009-11-18

Sok pomidorowy – źródło potasu

Nie wszyscy wiemy, że pomidory oraz soki pomidorowe są niezastąpionym źródłem potasu, odpowiedzialnego w naszym organizmie za regulowanie równowagi wodnej czy optymalne dotlenienie naszego mózgu, co pozwala nam na jasne, twórcze myślenie.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2