Według najnowszych badań, kiedy jeden z małżonków ćwiczy, rzuca palenie, przestaje pić alkohol, szczepi się przeciwko grypie, czy planuje zbadać cholesterol, istnieje bardzo duża szansa, że partner zachowa się podobnie. Prawdopodobieństwo rzucenia palenia przez jednego z małżonków wzrasta do pięciu razy, w momencie gdy rozstaje się z nałogiem drugi z nich.
Nie każdy może intensywnie ćwiczyć, ale niemal każdy może spacerować i maszerować. Dla takich osób fundacja „Aktywni” wspólnie z producentem leku ziołowego Venoforton proponują „Krok do zdrowia” - ogólnopolski marsz Nordic Walking. Marsz odbędzie się 13 października, jednocześnie w 10 miastach Polski. Marsz poprowadzą instruktorzy fundacji „Aktywni”. Udział w akcji jest bezpłatny.
Zajęcia w wodzie cieszą się obecnie dużą popularnością, ponieważ są doskonałe zarówno dla zawodowych sportowców jak i amatorów. Coraz częściej organizowane są także różnorodne zajęcia w ramach aqua fitnessu dla osób w wieku dojrzałym.
Blisko 100-letnia Ruth Frith nie jest zwykłą starszą panią, kondycji fizycznej pozazdrościłby nie jeden dwudziestolatek.
Wakacje, a więc czas sprzyjającym wyjazdom i wypoczynkowi to także znakomita okazja do zatroszczenia się o swoje zdrowie i kondycję. Na temat zdrowej diety powstały liczne poradniki, przygotowano wiele przepisów i sformułowano dziesiątki zasad zdrowego życia, jednak taka gwałtowna zmiana nie wszystkim przychodzi łatwo.
Słynny amerykański aktor filmowy Harrison Ford pracuje obecnie nad czwartą częścią przygód Indiany Jonesa. Jak mówią jego współpracownicy, na planie cechuje go nie tylko profesjonalizm, ale i doskonała kondycja
Od 2004 roku Fundacja Anny Dymnej „Mimo Wszystko”, przy współpracy z Państwowym Funduszem Osób Niepełnosprawnych, Instytutem im. Adama Mickiewicza, Telewizją Polską S.A. oraz Urzędem Miasta Krakowa, organizuje Ogólnopolskie Dni Integracji „Zwyciężać mimo wszystko”. W tym roku odbędą się one 16 i 17 czerwca.
Jak pokazują badania statystyczne z całego świata, zaburzenia erekcji stanowią najczęstszy problem seksualny u mężczyzn. Szacunkowe dane informują, że powikłania tego rodzaju dotyczą 7- 10 proc. mężczyzn. W Polsce z powyższym problemem boryka ponad 1,5 miliona osób, ale liczba ta zwiększa się tak, iż do 2014 roku schorzenie może dotknąć 25 proc. mężczyzn aktywnych seksualnie.
Bogdan Głąbicki, rocznik 1947 to najstarszy strzelec bramki w ligowych rozgrywkach Polski. Gola, który rozsławił jego nazwisko w całej Polsce strzelił w meczu Hutnik- LZS Ostrówek.
W maju bieżącego roku minie 60-ta rocznica debiutu Bohdana Tomaszewskiego na antenie Polskiego Radia.
Badacze z Uniwersytetu Kolumbii Brytyjskiej (Vancouver) przeprowadzili ankiety, z których wynika że starsi ludzie wolą ćwiczyć samotnie, podczas gdy młodzież preferuje treningi w grupach.
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się długim i szczęśliwym życiem, kluczem do sukcesu jest w dużej merze zachowanie dobrego stanu zdrowia. Chcąc jak najdłużej cieszyć się psychofizyczną sprawnością należy pamiętać o tym, co długowieczności sprzyja. Oto kilka sposobów na zachowanie dobrej formy mimo upływu lat.
Z najnowszego sondażu przeprowadzonego przez CBOS wynika, że rok 2006 przyniósł nam poprawę samopoczucia oraz finansów.
Ćwiczenia wytrzymałościowe są zdaniem specjalistów bardzo pożyteczne, nie tylko poprawiają kondycję i wytrzymałość, ale rzeźbią też ciało, które z czasem staje się smukłe i elastyczne. Intensywne ćwiczenia mają jeszcze jedną zaletę, pomagają spalać tłuszcz.
Problem z utrzymaniem odpowiedniej wagi mają zarówno kobiety jak i mężczyźni, młodzi i starsi. Każdego ranka patrząc w lustro miliony osób postanawiają zmienić swoje życie redukując wagę. Niestety próby te często kończą się niepowodzeniem. Walka z nadwagą nigdy nie jest łatwa, a dodatkowo utrudniać ją mogą błędne informacje na temat tego, co sprzyja, a co utrudnia odchudzanie.