Jesień to znakomita pora na urlop, osoby, które nie muszą martwić się dziećmi idącymi do szkoły i obowiązkami zawodowymi, mogą sobie teraz pozwolić na odpoczynek.
Wciąż znaczna cześć obywateli krajów zachodnich nie ćwiczy tak, jak rekomendują to lekarze, trenerzy, bądź rehabilitanci, np. siedmiu na dziesięciu Amerykanów nie podejmuje odpowiedniej aktywności fizycznej. Brak przedsięwzięć tego rodzaju częściej cechuje kobiety niż mężczyzn, starszych niż młodszych. Niedostateczna ilość ruchu zaś jest jednym z czynników wpływających na pojawienie się raka, cukrzycy, chorób serca, zawału.
Jak wynika z badań przeprowadzonych przez TNS OBOP, Polacy coraz chętniej prowadzą zdrowy tryb życia, jednak najbardziej jest to widoczne wśród osób wykształconych, mieszkających w miastach i cieszących się wysokim statusem majątkowym.
Jako jeden z powodów otyłości i wymienia się uwarunkowania genetyczne, naukowcom udało się przeprowadzić doświadczenie dowodzące, że skłonności genetyczne można przezwyciężyć.
Ged Mullane, 75-latek z Oldham w Lancashire, jest najsilniejszym emerytem w Wielkiej Brytanii, podnosi sztangi ważące 105 kilogramów.
69% Polaków jako treść życia wskazuje życie rodzinne, 50% pracę – wynika z badania CBOS.
Najstarszym uczestnikiem Igrzysk olimpijskich w Pekinie jest 67 - letni Japończyk Hiroshi Hoketsu, który występuje w jeździeckiej konkurencji ujeżdżania. „Nigdy nie rezygnuj z marzeń” to z kolei motto życiowe 41 - letniej amerykańskiej pływaczki Dary Torres, która zdobyła w Pekinie trzy medale. Oboje są najlepszym dowodem na to, że w dzisiejszych czasach kariera sportowa może trwać znacznie dłużej, niż do ukończenia 30 – tki.
Podczas 16 Mistrzostw Europy Weteranów w lekkiej atletyce polscy zawodnicy zdobyli 48 medali: 11 złotych, 18 srebrnych i 19 brązowych. Zawody odbyły się w Lublanie w dniach 23 lipca - 3 sierpnia. Wzięło w nich udział 3693 zawodników z 41 krajów, w tym 72 Polaków.
Aktywne spędzanie wolnego czasu ma wiele zalet, pozwala cieszyć się sprawnością fizyczną przez dłuższy czas, zmniejsza ryzyko wielu chorób.
60-letni Laurie Lever wkrótce spełni swoje największe życiowe marzenie – po raz pierwszy weźmie udział w igrzyskach olimpijskich jako zawodnik.
Co cztery lata odbywa się wielkie święto sportu – Igrzyska olimpijskie. Nie wszyscy jednak wiedzą, że każdorazowo zaraz po tych zawodach odbywają się niemniej ekscytujące Igrzyska paraolimpijskie. Paul McCartney wsparł kampanię społeczną mającą na celu popularyzację Paraolimpiady oraz zachęcenie wsparcia finansowego tego przedsięwzięcia.
Rosie Swale – Pope, 61 – letnia Brytyjka wróciła do domu po pięcioletniej „wycieczce” dokoła świata. Podróż odbywała na własnych nogach.
Choć już od wielu lat jest znanym w świecie piłkarskim szkoleniowcem, w Polsce jego nazwisko stało się popularne w lipcu 2006 roku, kiedy to otrzymał posadę trenera naszej kadry. Od kibiców od razu otrzymał kredyt zaufania, środowisko związane z futbolem było bardziej sceptyczne. Ale gdy niegrająca dotychczas zbyt dobrze drużyna zaczęła odnosić sukcesy, czego uwieńczeniem był awans do Euro 2008 – pokochali go wszyscy fani piłki: oto Leo Beenhakker, zwany przez niektórych cudotwórcą.
Brytyjscy wczasowicze po 55 roku życia sprawiają swemu Ministerstwu Spraw Zagranicznych wiele kłopotów. Seniorzy narażają swoje zdrowie racząc się nadmierną ilością alkoholu i uprawiając sporty ekstremalne na zagranicznych wycieczkach.
Ogromne znaczenie w zachowaniu jak najdłużej młodego wyglądu ma również, poza zdrowym trybem życia, to jak odżywiamy i dbamy o skórę wspomagając jej pielęgnację od wewnątrz.