Strona główna » Tematy › soja

Tematy w Senior.pl - soja

2020-09-10

Białko roślinne pomaga budować mięśnie na starość, ale zwierzęce jest skuteczniejsze

Białka sojowe i pszeniczne pomagają budować starzejące się mięśnie, nie są jednak tak w tym skuteczne, jak białka zwierzęce.

Senior.pl » Zdrowie
2020-07-23

Czy zioła pomogą na objawy menopauzy?

Preparaty ziołowe mogą stanowić alternatywę dla hormonalnej terapii zastępczej (HTZ) w leczeniu objawów pomenopauzalnych, czytamy w The Obstetrician and Gynaecologist.

Senior.pl » Zdrowie
2020-06-28

Zaburzenia pamięci mogą być łagodzone białkiem z soi

Uczeni z Uniwersytetu Kiusiu odkryli, że określona część białka sojowego może zmniejszyć osłabienie pamięci u myszy.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-06

Soja naprawdę wspomaga zdrowie serca

Warto jeść sojowe produkty, dzięki temu można lepiej zadbać o serce.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-19

Warzywna dieta uchroni przed udarem

Tajwańczycy odkryli, że dieta oparta na orzechach soi i różnych roślinnych produktach obniża ryzyko udaru.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-31

Jak przedłużyć życie? Trzeba jeść białko roślinne

Jeśli stosujesz dietę bogatą w białko roślinne, zwiększasz swoje szanse na długowieczność.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-05

Niewydolność serca – pomoc może odpowiednia dieta

Pacjenci z niewydolnością serca powinni stosować dietę bogatą w błonnik. Jak wynika z badań, zdrowe jelita mogą zmniejszyć ryzyko śmierci lub konieczność przeszczepu serca.

Senior.pl » Choroby
2019-05-15

Soja pomocna w zmniejszeniu cholesterolu

Znadujące się w soi białko może zmniejszyć poziom tzw. „złego cholesterolu" we krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-22

Dieta: strączkowy młot na cholesterol

Niezbilansowana dieta, używki, brak aktywności fizycznej, nadwaga, stres – to główne czynniki ryzyka, które sprzyjają występowaniu wysokiego cholesterolu. Stąd już tylko krok do choroby wieńcowej i zawału serca. Kluczowe jest ograniczenie spożycia tłuszczów zwierzęcych i zastąpienie ich tłuszczami roślinnymi, które pozytywnie wpływają na gospodarkę lipidową organizmu i obniżają zarówno poziom złego cholesterolu, jak i ryzyko chorób wieńcowych. Podobnie pozytywny wpływ na organizm ma także białko sojowe czy ciecierzyca.

Senior.pl » Zdrowie
2018-06-23

Białko sojowe pomoże zrzucić zbędne kilogramy

Wyniki badań klinicznych przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Kolorado i DuPont Nutrition & Health pokazały, że włączenie białka sojowego do wysokobiałkowej diety o obniżonej wartości energetycznej prowadzi do znacznej utraty tkanki tłuszczowej i pomaga w utrzymaniu odpowiedniej wagi.

Senior.pl » Styl życia
2017-10-13

Dobry poziom kolagenu zapewni młody wygląd – jak dostarczyć tego składnika

Kolagen to białko, które odpowiada za stan i wygląd skóry. Wraz z wiekiem jego ilość zaczyna się zmniejszać i stąd pokazują się oznaki upływu czasu - powstają linie wokół oczu i ust. Jeśli uda nam się ograniczyć utratę kolagenu, to możemy liczyć na młody wygląd przez dłuższy czas, pomimo upływu lat.

Senior.pl » Uroda
2017-03-06

Dieta śródziemnomorska osłabia ryzyko najgroźniejszego raka piersi

Dieta śródziemnomorska zrobiła prawdziwą furorę, bo nie tylko jest uważana za smaczną, ale i bardzo zdrową - zwiększa szanse na długowieczność, osłabia ryzyko chorób serca, zmniejsza problemy z wagą, etc. Teraz do tej listy można dodać również ochronę przed rakiem piersi.

Senior.pl » Choroby
2016-11-28

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je jeść

Rośliny strączkowe, typu fasola, groch, soczewica, ciecierzyca czy soja, są w naszym kraju bardzo mało popularne, choć dietetycy jednomyślnie uznają je za obowiązkowy element zbilansowanej diety. Dlaczego i w jaki sposób włączyć je do jadłospisu? Komu szczególnie polecane są strączki? Co zrobić, by uniknąć problemów jelitowych po ich konsumpcji?

Senior.pl » Zdrowie
2016-10-31

Oto, co jeść, by powstrzymać starzenie się

Chcesz jak najdłużej zachować młodość? Sięgnij po produkty, które zawierają związek silnie powstrzymujący starzenie się - są zdrowe, łatwo dostępne i bardzo smaczne.

Senior.pl » Zdrowie
2016-08-09

Alergia pokarmowa w dojrzałym życiu

Nawet jeśli przez kilkadziesiąt lat wolno ci było jest wszystko, może okazać się, że w dojrzałym wieku będziesz musiał/a wyeliminować z jadłospisu określone produkty. Alergie żywieniowe mogą pojawić się w każdym czasie.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8