Tematy w Senior.pl - składniki odżywcze
-
![System Nutri-score pomaga ocenić wartość żywieniową produktu [fot. ElasticComputeFarm from Pixabay]](http://www.senior.pl/System-Nutri-score-pomaga-ocenic-wartosc-zywieniowa-produktu_img67254c90b9a71.jpg "System Nutri-score pomaga ocenić wartość żywieniową produktu [fot. ElasticComputeFarm from Pixabay]")
System Nutri-score pomaga ocenić wartość żywieniową produktu
Choroby układu krążenia są główną przyczyną śmiertelności w Europie Zachodniej, stanowiły przyczynę jednej trzeciej zgonów w 2019 roku. Uważa się, że dieta odpowiada za około 30 proc. takich zgonów. Polityka prewencyjna związana z odżywianiem to główne wyzwanie dla zdrowia publicznego w przypadku tych chorób.
-
![Jak łatwo poprawić dietę? Sięgaj po suszone owoce [fot. Андрей from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-latwo-poprawic-diete-Siegaj-po-suszone-owoce_img660b1f4dcf9c1.jpg "Jak łatwo poprawić dietę? Sięgaj po suszone owoce [fot. Андрей from Pixabay]")
Jak łatwo poprawić dietę? Sięgaj po suszone owoce
Suszone owoce mogą mieć wpływ na lepsze zdrowie.
-
![Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mozg-lepiej-funkcjonuje-dzieki-okreslonym-skladnikom-odzywczym_img6336bc6a3fc2c.jpg "Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym [fot. Galina Afanaseva from Pixabay]")
Mózg lepiej funkcjonuje dzięki określonym składnikom odżywczym
Wyższy poziom określonych składników odżywczych we krwi ma związek z lepszymi połączeniami w mózgu i wyższą wydajnością testów poznawczych u seniorów.
-
![Kilka sposobów na ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii [© V. Yakobchuk - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kilka-sposobow-na-ograniczenie-ilosci-przyjmowanych-kalorii_img4d9a67a52a381.jpg "Kilka sposobów na ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii [© V. Yakobchuk - Fotolia.com]")
Kilka sposobów na ograniczenie ilości przyjmowanych kalorii
Mniejsza ilość kalorii dostarczanych organizmowi to większa szansa na pozbycie się nadmiaru kilogramów i lepszą figurę. Jak to zrobić? Do wyboru mamy setki diet i tyleż samo zestawów ćwiczeń. Ale pojawiają się nowe pomysły. Eksperci proponują po prostu większą ostrożność w doborze codziennego menu albo odpowiedni sposób konsumpcji. W każdym razie zapewniają, że nie trzeba się głodzić, aby zmniejszyć liczbę przyjmowanych codziennie kalorii.
-
![Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-zmniejszenie-wagi-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-niewydolnosci-serca_img64b2e2c03d016.jpg "Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]")
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca
- Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty
- Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko stanów zapalnych i raka jelita grubego
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Opieka nad osobami starszymi – na ile zaakceptujemy pomoc robotów?
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Zapach przyjaciela - na przyjacielskie relacje ma wpływ woń drugiej osoby [fot. ete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapach-przyjaciela-8211-na-przyjacielskie-relacje-ma-wplyw-won-drugiej-osoby_img611ef8e7e4ded.jpg "Zapach przyjaciela - na przyjacielskie relacje ma wpływ woń drugiej osoby [fot. ete Linforth from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
