Tematy w Senior.pl - siedzenie

• 

  2024-10-22

  Jak zmniejszyć ból pleców – trzeba skrócić czas siedzenia

  Wystarczy ograniczyć czas spędzany w pozycji siedzącej w ciągu dnia, by osłabić ból pleców.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-03-18

  Jak siedzenie wpływa na nasz mózg

  Jak ustalono na Uniwersytecie Kalifornijskim, wśród osób w średnim i starszym wieku długotrwałe siedzenie wiąże się ze zmianami w części mózgu odpowiedzialnej za pamięć.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-03-23

  Przejście na emeryturę – ludzie dłużej śpią, ale stają się mniej aktywni fizycznie

  Kiedy ludzie przechodzą na emeryturę, dłużej sypiają, ale jednocześnie zmniejszają swoją aktywność fizyczną.

  Senior.pl » Emerytura

• 

  2023-02-15

  Krótkie spacery: przerwa w siedzeniu, która pomaga zachować zdrowie

  Coraz więcej dowodów sugeruje, że długotrwałe siedzenie - obecnie powszechne - jest niebezpieczne dla zdrowia, nawet jeśli regularnie podejmuje się aktywność fizyczną. Eksperci zalecają mniej siedzenia i więcej ruchu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2020-11-13

  Aktywność fizyczna sprawia, że seniorzy mają się lepiej

  Seniorzy często angażujący się w aktywność fizycznej i ograniczający czas pozostawania w pozycji siedzącej cechują się lepszym ogólnym stanem zdrowia fizycznego i psychicznego niż pozostali.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-02-22

  Długie siedzenie skutkuje cukrzycą i chorobami serca

  Ludzie, którzy każdego dnia spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej, zwiększają u siebie ryzyko przewlekłych problemów zdrowotnych, takich jak rak, cukrzyca i choroby serca.

  Senior.pl » Choroby

• Strony: 1