Strona główna » Tematy › siedzący tryb życia

Tematy w Senior.pl - siedzący tryb życia

2014-07-13

Siedzenie sprzyja problemom z układem krążenia

Nie warto zbyt długo pozostawać w pozycji siedzącej. To równie fatalnie wpływa na stan zdrowia, jak dobrze oddziałują ćwiczenia.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-07

Siedzący tryb życia? Zatroszcz się o kręgosłup

Aż 70 procent osób zatrudnionych wykonuje swoją pracę siedząc za biurkiem. Tymczasem długie przebywanie w pozycji siedzącej nie wpływa korzystnie na stan naszego zdrowia. Praca przy biurku, brak aktywności ruchowej i nieodpowiednie krzesła czy fotele to poważni wrogowie naszych kręgosłupów. To niestety prosta droga do zmian zwyrodnieniowych.

Senior.pl » Choroby
2014-02-24

Długie siedzenie zwiększa ryzyko niepełnosprawności u seniorów

Im więcej czasu starsza osoba spędza w pozycji siedzącej, tym bardziej jest narażona na niepełnosprawność. I to bez względu na to, jak często angażuje się w ćwiczenia fizyczne o umiarkowanej intensywności.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-11

Światowa epidemia cukrzycy – winne nowe technologie?

Nowe technologie i styl życia, jaki towarzyszy korzystaniu z nich, sprzyja zachorowaniu na cukrzycę, mówią uczeni.

Senior.pl » Choroby
2014-01-17

Kobiety prowadzące siedzący tryb życia szybciej umierają

Siedzenie przez dłuższy czas w ciągu dnia jest związane z wcześniejszą śmiertelnością u kobiet.

Senior.pl » Choroby
2013-12-27

Uprawiaj sport. Tak pokonasz łakomstwo

Mózgi ludzi, którzy trenują, wydają się być mniej reaktywne wobec „kuszącej" żywności.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-23

Starsze kobiety spędzają 10 godzin dziennie na siedząco

Powszechnie wiadomo, że brak aktywności fizycznej w dojrzałym i starszym wieku może zwiększać ryzyko wystąpienia niepożądanych skutków zdrowotnych. Ciągłe apele o podejmowanie treningów nie są jednak bezpodstawne, badania wykazały, że starsze kobiety spędzają około dwóch trzecich swojego czasu w pozycji siedzącej.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-02

Całodzienna aktywność chroni serce

Badania przeprowadzone w Szwecji wskazują, że aktywne życie, nawet bez regularnego treningu, jest związane z lepszym zdrowiem serca.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-04

Łuszczyca zwiększa ryzyko niewydolności serca

Osoby z łuszczycą są bardziej podatne na niewydolność serca. Ryzyko jest tym wyższe, im bardziej nasilony jest rozwój łuszczycy.

Senior.pl » Choroby
2013-09-30

Dieta i ruch sposobem na główne współczesne przyczyny śmierci

Nieco ponad wiek temu ludzie żyli krócej przez choroby zakaźne. Dziś mniej nam one zagrażają, jednak zwiększa się prawdopodobieństwo zgonu w wyniku przewlekłych chorób degeneracyjnych.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-16

"Zagoń" partnera do prac domowych – będzie żył dłużej

Wybranie się do sklepu, najlepiej na piechotę. Pomoc w obowiązkach domowych, praca w ogrodzie i sprzątanie podwórka. Oto lista, którą mógłby zawierać podręcznik idealnego męża, lecz w istocie zestaw tych czynności to proste wskazówki do dłuższego cieszenia się dobrą formą. Panowie, którzy przestrzegają takich rekomendacji, mogą liczyć na dłuższe życie.

Senior.pl » Związki
2013-06-10

Sposoby na ból pleców

Ból w dolnej części pleców, a także związane z nim: ból nóg, biodra i/lub pieczenie stóp dotyczy aż 80 proc. ludzi na jakimś etapie życia.

Senior.pl » Choroby
2013-03-03

Dobra ochrona przed cukrzycą: 150 minut ćwiczeń tygodniowo

Szybki marsz co najmniej 150 minut w tygodniu, jak również chodzenie po schodach i częste wstawanie z krzesła lub sofy, pomoże uchronić się przed cukrzycą. Kluczem do zapobiegania choroby jest ograniczenie siedzącego trybu życia.

Senior.pl » Zdrowie
2011-01-12

Wstań, by zmniejszyć obwód w talii i zwiększyć poziom dobrego cholesterolu

Masz siedzącą pracę lub prowadzisz taki styl życia? Odciążaj swoje krzesło lub kanapę co jakiś czas, a możesz liczyć na lepszą talię i zdrowsze serce.

Senior.pl » Zdrowie
2010-01-18

Zbyt długie oglądanie telewizji może prowadzić do... śmierci

Częste i długie oglądanie telewizji przyczynia się do zwiększenia ryzyka wystąpienia chorób serca, a także przedwczesnej śmierci, informują australijscy naukowcy.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5