Tematy w Senior.pl - senność

• 

  2013-06-12

  Dlaczego nie warto zarywać nocy

  Niektórzy uważają się za nocnych marków i chętnie posiedzą dłużej z książką czy przed komputerem. Nie warto jednak pozbawiać snu spędzając pół nocy nawet nad nie cierpiącą zwłoki pracą. Pozbawianie się snu może skutkować objawami depresji, drażliwością i wieloma innymi dolegliwościami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-14

  Tłuste jedzenie sprawia, że odczuwasz zmęczenie

  Nie tylko ilość godzin snu i rodzaj obowiązków, jakie stawia przed nami dany dzień, mają wpływ na odczuwanie zmęczenia. To, co znajdzie się na naszych talerzach, także oddziałuje na samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-04-26

  Pieczarki - źródło witaminy D

  Słońce przygrzewa nam coraz dłużej i dobrze, bo to oznacza syntetyzowanie przez organizm większej ilości witaminy D, która pomaga zapobiec różnym problemom zdrowotnym - senności, depresji i słabszym kościom. Skuteczne w zapobieganiu niedoborom witaminy D są też pieczarki.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-25

  Niewyspanie osłabia pamięć

  Większość z nas miała okazję zauważyć, że po nie dość dobrze przespanej nocy, doznaje się zaburzeń możliwości intelektualnych. Nowe badania przedstawione na konferencji Neuroscience 2012 sugerują, że brak snu może mieć poważniejsze skutki niż można by było się spodziewać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-05

  Niewyspanie tak samo groźne dla kierowców jak alkohol

  Odczuwanie senności za kierownicą jest prawie tak niebezpieczne, jak prowadzenie po pijanemu, sugeruje nowe francuskie badanie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2012-07-22

  Senność oznaką demencji?

  Spanie zbyt długo w nocy i odczuwanie senności w ciągu dnia może być wczesnym objawem demencji, ostrzegają francuscy badacze.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2012-06-13

  Otyłość wywołuje senność

  Z badań wynika, że otyłość i depresja to dwa główne czynniki odczuwania senności w ciągu dnia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-06-15

  Skuteczne odchudzanie wymaga dobrego snu

  Smażone jajka, boczek, pączek z czekoladą - cokolwiek należy do ulubionych, aczkolwiek niezdrowych śniadań, bywa chętniej wybierane po nocy, która nie cechuje się porządnym, głębokim snem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2011-04-03

  Senność i bezdech senny zwiększają ryzyko przedwczesnej śmierci

  Z badań opublikowanych w czasopiśmie "SLEEP" wynika, że ryzyko przedwczesnej śmierci jest ponad dwa razy wyższe u osób starszych, które doświadczają bezdechu sennego i zmagają się z sennością w ciągu dnia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-12-29

  Czekoladowy lek na kaszel

  Oto nowa funkcja czekolady - oprócz poprawy nastroju i wspomagania walki m. in. z rakiem piersi - może być polecana jako lek na kaszel...

  Senior.pl » Choroby

• 2010-08-24

  Dieta eliminacyjna pomaga zidentyfikować wyzwalacze migreny

  Siedemnaście procent populacji doświadcza migrenowych bólów w jakimś momencie w swojego życia. Te osłabiające bóle mogą trwać wiele dni i często towarzyszą im nudności oraz nadwrażliwość na światło i dźwięk. Około trzy razy częściej z powodu migren cierpią kobiety niż u mężczyźni. Na ogół tego rodzaju bóle głowy są określane jako jednostronne, jest tak jednak tylko w sześciu przypadkach na dziesięć.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2009-12-03

  Jak rozpoznać depresję?

  Depresja jest chorobą, która może powodować trudności diagnostyczne. Potrafi przyjmować „maski" dolegliwości fizycznych, odwracając uwagę od psychicznych źródeł problemu. Oto pięć najczęściej występujących „masek", pod którymi może ukrywać się depresja.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2009-10-27

  Spanie bez chrapania

  Szacunkowo jedna na osiem osób chrapie. Niewielu z nich wie, że ta dolegliwość może mieć wpływ także na ich zdrowie i ogólne samopoczucie w ciągu dnia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2008-03-26

  Gdy pogoda wpływa na samopoczucie

  Zmienna pogoda nie sprzyja dobremu samopoczuciu, przekonać możemy się o tym zazwyczaj wiosna, gdy słonecznych dni przeplatają się z opadami deszczu a w tym roku nawet i śniegu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-10-25

  Jak zaradzić sezonowej depresji?

  Krótkie dni, otaczająca nas szaruga, niskie temperatury, brak porannego światła słonecznego zakłóca nasz rytm snu i cykl wydzielania hormonów w tym serotoniny, która jest odpowiedzialna za dobry nastrój.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7