Tematy w Senior.pl - senność

• 

  2014-10-28

  Jesienna depresja (SAD) – fakty i mity

  Szacuje się, że jedna na kilkanaście osób doświadcza sezonowych zaburzeń afektywnych (seasonal affective disorder, SAD), choroby, która wywołuje m. in: obniżone samopoczucie, zaburzenia wagi, bezsenność, bądź nadmierną potrzebę snu, ciągłe zmęczenie, poczucie bezwartościowości, nieuzasadnione poczucie winy. Poznaj fakty i mity dotyczące SAD.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-09-04

  Bezdech senny można skutecznie leczyć u seniorów

  Obturacyjny bezdech senny jest częstym problemem. U ludzi z tą dolegliwością dochodzi do zatrzymania oddechu podczas snu na co najmniej 10 sekund kilka razy na godzinę w nocy. Ma to wpływ na jakość ich snu do tego stopnia, że czują się o wiele bardziej zmęczeni w ciągu dnia. Choroba może zwiększyć ryzyko chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. Okazuje się, że da się ją skutecznie leczyć u seniorów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-08-16

  Kiepski sen czynnikiem ryzyka popełnienia samobójstwa?

  Uczeni ze Stanford University odkryli związek pomiędzy zaburzeniami snu u ludzi starszych a prawdopodobieństwem prób samobójczych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2014-06-27

  Witamina D pomaga walczyć z nadciśnieniem

  Witamina D okazuje się mieć trudny do przecenienia wpływ na organizm. Dowiedziono już, że jej odpowiednia ilość wiąże się z wyższą ochroną przed różnymi rodzajami nowotworów, teraz odkryto jej dobroczynny wpływ na poziom ciśnienia krwi.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-05-04

  Senność za dnia objawem chorób serca?

  Odczuwanie senności w ciągu dnia może wskazywać na ryzyko chorób serca. Z badań wynika, że kobiety zmagające się sennością za dnia cechują się ponad dwukrotnie wyższym ryzykiem dolegliwości sercowo-naczyniowych.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-02-05

  Objawy cukrzycy łatwo przeoczyć. Jak rozpoznać chorobę

  Szacuje się, że około 3 milionów Polaków zmaga się z cukrzycą, przy czym jeden milion chorych nie jest tego świadomych. Cukrzyca może rozwijać się bezobjawowo lub cechować symptomami, które łatwo przeoczyć. Tymczasem nieleczenie choroby prowadzi do bardzo poważnych powikłań.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2014-01-08

  Dziesięć najdziwniejszych skutków ubocznych wywoływanych przez leki

  „Na jedno pomoże, na drugie zaszkodzi" mówi się o lekach. Czasem to prawda, zażywanie określonych farmaceutyków może łagodzić objawy danej choroby i skutkować intensyfikacją objawów innej dolegliwości. Zdarza się też, że skutki uboczne terapii są co najmniej niestandardowe...

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-12-05

  Mała drzemka w ciągu dnia. Czy na pewno dla każdego?

  Między godziną 14 a 16 w ciągu dnia poziom naszej senności jest najwyższy. Czy to oznacza, że powinniśmy zrobić sobie przerwę w pracy i udać się na regenerującą drzemkę? Niekoniecznie. Choć popołudniowa drzemka sprzyja koncentracji i przetwarzaniu informacji, nie jest dobrym rozwiązaniem dla wszystkich. Kto powinien unikać małych drzemek w ciągu dnia?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-12-02

  Drzemka popłaca. Dowiedz się jak długo spać w ciągu dnia

  Obowiązkowa poobiednia drzemka w przedszkolu bywa dla dzieci trudna do zaakceptowania, podczas gdy wielu dorosłych chętnie oderwałoby się od pracy, by choć na chwilę zamrużyć oczy. Dowiedz się, dlaczego warto drzemać i jak długo sypiać w ciągu dnia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-11-13

  Pierwsza pomoc dla diabetyka

  Istnieją dwa typy kryzysów mogących nastąpić przy cukrzycy, które - jeśli nie zostaną podjęte określone działania - mogą prowadzić do śpiączki. W takich przypadkach trzeba działać jak najszybciej.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-12

  Dlaczego nie warto zarywać nocy

  Niektórzy uważają się za nocnych marków i chętnie posiedzą dłużej z książką czy przed komputerem. Nie warto jednak pozbawiać snu spędzając pół nocy nawet nad nie cierpiącą zwłoki pracą. Pozbawianie się snu może skutkować objawami depresji, drażliwością i wieloma innymi dolegliwościami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-05-14

  Tłuste jedzenie sprawia, że odczuwasz zmęczenie

  Nie tylko ilość godzin snu i rodzaj obowiązków, jakie stawia przed nami dany dzień, mają wpływ na odczuwanie zmęczenia. To, co znajdzie się na naszych talerzach, także oddziałuje na samopoczucie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-04-26

  Pieczarki - źródło witaminy D

  Słońce przygrzewa nam coraz dłużej i dobrze, bo to oznacza syntetyzowanie przez organizm większej ilości witaminy D, która pomaga zapobiec różnym problemom zdrowotnym - senności, depresji i słabszym kościom. Skuteczne w zapobieganiu niedoborom witaminy D są też pieczarki.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-25

  Niewyspanie osłabia pamięć

  Większość z nas miała okazję zauważyć, że po nie dość dobrze przespanej nocy, doznaje się zaburzeń możliwości intelektualnych. Nowe badania przedstawione na konferencji Neuroscience 2012 sugerują, że brak snu może mieć poważniejsze skutki niż można by było się spodziewać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-03-05

  Niewyspanie tak samo groźne dla kierowców jak alkohol

  Odczuwanie senności za kierownicą jest prawie tak niebezpieczne, jak prowadzenie po pijanemu, sugeruje nowe francuskie badanie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7