Warto zadbać o regularne życie seksualne - dzięki niemu można liczyć na długowieczność.
Uczeni z Instytutu Kinseya odkryli, że częstotliwośc uprawiania seksu zależy od wieku. Ale niekoniecznie od tego metrykalnego, duże znaczenie ma to, na ile lat się czujesz.
Może i seks jest domeną ludzi młodych, ale tylko w zakresie tego, jak często jest uprawiany - jeśli chodzi zaś o jakość życia intymnego, jest ona wyższa u dojrzałych ludzi.
Z nowych brytyjskich badań wynika, że najlepsza pora na uprawianie seksu to 7:30 lub 45 minut po przebudzeniu.
Oglądanie pornografii może powodować zaburzenia erekcji i dotyczy to już relatywnie młodych mężczyzn.
Niby nie trzeba do tego zachęcać, ale ci, których życie intymne zamiera, powinni przejrzeć listę korzyści z regularnego seksu. Dobre życie seksualne to wiele profitów zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Dojrzali i starsi ludzie mogą zwiększyć poprawić zdolności poznawcze poprzez częstsze uprawianie seksu, mówią badacze.
Nie masz czasu na długie autoterapie? Męczy Cię stres i chcesz „odsapnąć"? Szukasz szybkiego sposobu na pozbycie napięcia? Oto kilka prostych, czasem nieco zaskakujących sposobów na redukcję stresu.
Chyba każdy z rozrzewnieniem wspomina początki swojego związku - silne emocje, chęć spędzania razem każdej chwili, niesamowita energia, wielkie uczucia, etc. Z czasem jednak relacja się zmienia i po kilkunastu, kilkudziesięciu latach bycia razem wielu ludzi ze smutkiem stwierdza, że czas „niezwykłych uniesień" bezpowrotnie minął. Niektórzy się z tym godzą, inni są skłonni nawet odejść. Jest jednak trzecia droga - można zadbać o „świeżość" dojrzałego związku.
Tempus fugit (łac. czas ucieka) i szkoda go na życie w kiepskim związku. Rzecz jednak nie w tym, że gdy tylko coś się psuje, należy poszukać nowego partnera, ale w tym, by relację od początku dobrze formować. Istnieje kilka niezbywalnych zasad zgranego, satysfakcjonującego związku także z dłuższym stażem.
Leki na impotencję są skuteczne nie tylko na problemy z zaburzeniem erekcji, mogą też wzmocnić serce.
Nasz organizm działa zgodnie z określonym rytmem dobowym, który różni się w zależności od jednostki, ale na pewnym poziomie ogólności jest zgodny po prostu z naszym wiekiem. Optymalne pory określonych czynności zmieniają się wraz zupływem lat - zobacz, która godzina jest dla ciebie najlepsza na jedzenie, seks, czy pracę.
Sposoby na radzenie sobie ze stresem różnią w zależności od płci. Aby rozładować napięcie, kobiety chętnie sięgają po jedzenie, zaś mężczyźni wolą uprawiać seks. Co więcej, panie częściej chcą po prostu omówić problem, a panowie raczej szukają konkretnej porady dla rozwiązania kłopotu.
Seks jest podstawą budowania relacji w związku. Sprawia, że między partnerami wytwarza się silna więź. Jak cukrzyca wpływa na taką relację? Problemy seksualne diabetyków mają niejedno podłoże. Dla wielu z nich jest to jednak temat tabu – delikatny, frustrujący i wywołujący poczucie wstydu.
Każdy od czasu do czasu zmaga się z bólami głowy. Jedne są łagodne, inne tak silne, że nie pozwalają normalnie funkcjonować. Istnieją różne ich rodzaje i wywoływane są przez odmienne przyczyny.