Tematy w Senior.pl - samotność
-
![Dzień Babci i Dzień Dziadka 2016 [© Brebca - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dzien-Babci-i-Dzien-Dziadka-2016_img56a0bea4760b1.jpg "Dzień Babci i Dzień Dziadka 2016 [© Brebca - Fotolia.com]")
Dzień Babci i Dzień Dziadka 2016
Historia polskiego Dnia Babci (21 stycznia) i Dnia Dziadka (22 stycznia) nie jest zbyt długa. Pomysł uhonorowania babć narodził się w 1964 roku z inicjatywy kobiecego pisma, Dzień Dziadka powstał nieco później. Jednakże oba święta bardzo szybko stały się ważnymi dniami w rodzinnym kalendarzu Polaków.
-
![Przebywaj wśród ludzi. To zapewni ci dobre zdrowie na dłużej [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przebywaj-wsrod-ludzi-To-zapewni-ci-dobre-zdrowie-na-dluzej_img569d536c85460.jpg "Przebywaj wśród ludzi. To zapewni ci dobre zdrowie na dłużej [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Przebywaj wśród ludzi. To zapewni ci dobre zdrowie na dłużej
Warto zadbać o szerokie grono znajomych i przyjaciół. Im szybciej, tym lepiej. Okazuje się bowiem, że im więcej towarzystwa masz w młodszym wieku, tym lepszym zdrowiem cieszysz się w jesieni życia.
-
![Szkodliwa jak palenie i otyłość. Zabójcza samotność [© bilderstoeckchen - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Szkodliwa-jak-palenie-i-otylosc-Zabojcza-samotnosc_img56578a5d3ecbe.jpg "Szkodliwa jak palenie i otyłość. Zabójcza samotność [© bilderstoeckchen - Fotolia.com]")
Szkodliwa jak palenie i otyłość. Zabójcza samotność
Samotność może mieć bardzo poważne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego osób starszych. Najbardziej narażone są kobiety, ponieważ to one najczęściej zostają na starość samotne. Dane GUS pokazują, że już w wieku 65-69 lat ponad 58% kobiet to wdowy. Naukowcy radzą, by unikać samotności tak samo jak palenia papierosów czy otyłości.
-
![Samotność to śmiertelna choroba. Dowiedz się, jak zabija [© kolotype - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-to-smiertelna-choroba-Dowiedz-sie-jak-zabija_img5655e61336a82.jpg "Samotność to śmiertelna choroba. Dowiedz się, jak zabija [© kolotype - Fotolia.com]")
Samotność to śmiertelna choroba. Dowiedz się, jak zabija
Samotność może zwiększyć ryzyko przedwczesnej śmierci o 14 procent. Nowe badania odkrywają fizjologiczne podstawy tego zjawiska.
-
![Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Niezwykle-rzeczy-ktore-przedluzaja-zycie-Jak-osiagnac-dlugowiecznosc_img5620feb07ecf6.jpg "Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność [fot. collage Senior.pl]")
Niezwykłe rzeczy, które przedłużają życie. Jak osiągnąć długowieczność
Długowieczność zależy przede wszystkim od genów, stylu życia i pewnie... łutu szczęścia. Jest też parę takich czynników, które - ku zaskoczeniu wielu - mogą wpływać na zwiększenie szans na dłuższe życie. Zobacz, o czym mowa.
-
![Przedszkole i dom opieki w jednym: to działa! [fot. Present Perfect]](http://www.senior.pl/Przedszkole-i-dom-opieki-w-jednym-to-dziala_img560dabf183b2a.jpg "Przedszkole i dom opieki w jednym: to działa! [fot. Present Perfect]")
Przedszkole i dom opieki w jednym: to działa!
Ludzie starsi są świetnymi opiekunami dzieci. Można połączyć dom opieki z przedszkolem dla obópólnych korzyści, uznano w West Seattle i stworzono takie miejsce, które działa z powodzeniem.
-
![Jak nie dać się samotności wieku 65+? Recepta na szczęście istnieje [© ysbrandcosijn - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-nie-dac-sie-samotnosci-wieku-65-Recepta-na-szczescie-istnieje_img55ed4ba03d153.jpg "Jak nie dać się samotności wieku 65+? Recepta na szczęście istnieje [© ysbrandcosijn - Fotolia.com]")
Jak nie dać się samotności wieku 65+? Recepta na szczęście istnieje
Wystarczy przebywać z ludźmi, rozmawiać, wspólnie się śmiać, dzielić się wrażeniami i opiniami. Jednak nawet aktywny senior może być samotny, jeśli warunki nie sprzyjają relacjom społecznym i samorealizacji. Jakie formy zaangażowania dają największą satysfakcję, poczucie spełnienia i są najlepszym antidotum na samotność?
-
![W zdrowym ciele zdrowy mózg - wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego [© dubova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/W-zdrowym-ciele-zdrowy-mozg-8211-wskazowki-Stowarzyszenia-Alzheimerowskiego_img55cb2c0c6a58c.jpg "W zdrowym ciele zdrowy mózg - wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego [© dubova - Fotolia.com]")
W zdrowym ciele zdrowy mózg – wskazówki Stowarzyszenia Alzheimerowskiego
Zbilansowana dieta, ćwiczenia i dbałość o zdrowie fizyczne przekładają się na zdrowe starzenie się mózgu.
-
![Kobiety wolą być szczupłe niż mieć partnera [© magdal3na - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kobiety-wola-byc-szczuple-niz-miec-partnera_img55b88a42c5fca.jpg "Kobiety wolą być szczupłe niż mieć partnera [© magdal3na - Fotolia.com]")
Kobiety wolą być szczupłe niż mieć partnera
Oto znamienny znak czasów: kobietom w większym stopniu szczęście przynosi szczupła sylwetka niż udany związek.
-
![Dojrzali ludzie sukcesu częściej nadużywają alkoholu... [© ysbrandcosijn - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dojrzali-ludzie-sukcesu-czesciej-naduzywaja-alkoholu_img55b4ddddd7025.jpg "Dojrzali ludzie sukcesu częściej nadużywają alkoholu... [© ysbrandcosijn - Fotolia.com]")
Dojrzali ludzie sukcesu częściej nadużywają alkoholu...
Człowiek sukcesu kojarzy się z osobą „pozbieraną", zdecydowaną, panującą nad sobą, etc., okazuje się jednak, że ludzie po pięćdziesiątce, którzy ogólnie mają bardzo dobrze rodzinnie, społecznie, finansowo, częściej nadużywają alkoholu.
-
![Dokąd na wakacje? "Jedyny mój wybór to jedzenie czy lekarstwa..." [fot. Mali Bracia Ubogich]](http://www.senior.pl/Dokad-na-wakacje-Jedyny-moj-wybor-to-jedzenie-czy-lekarstwa-8230_img55b106b4e2e96.jpg "Dokąd na wakacje? \"Jedyny mój wybór to jedzenie czy lekarstwa...\" [fot. Mali Bracia Ubogich]")
Dokąd na wakacje? "Jedyny mój wybór to jedzenie czy lekarstwa…"
Kiedy idę do sklepu, to zanim włożę coś do koszyka, dokładnie sprawdzam cenę – opowiada pani Maria, lat 81 - Zawsze wybieram to, co najpotrzebniejsze i najtańsze. Ale zanim dojdę do kasy i tak przeliczam jeszcze zawartość portmonetki, bo przecież mam jeszcze receptę do wykupienia... Panią magister w aptece zawsze najpierw pytam, ile to będzie kosztowało i po prostu rezygnuję z części lekarstw. Trudno, muszę wybierać albo jedzenie, albo lekarstwa.
-
![Samotność - nienaturalna, a coraz powszechniejsza [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-8211-nienaturalna-a-coraz-powszechniejsza_img55ac12358ccb6.jpg "Samotność - nienaturalna, a coraz powszechniejsza [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Samotność – nienaturalna, a coraz powszechniejsza
„Samotność i poczucie bycia niechcianym jest najstraszniejszym ubóstwem", powiedziała Matka Teresa. Człowiek to animal sociale i kontakt z innymi jest mu niezbędny. Tymczasem problem izolacji się nasila.
-
![Samotna starość to nie wyrok, a dom to nie więzienie... [fot. Mali Bracia Ubogich]](http://www.senior.pl/Samotna-starosc-to-nie-wyrok-a-dom-to-nie-wiezienie-8230_img557f4ce051c5b.jpg "Samotna starość to nie wyrok, a dom to nie więzienie... [fot. Mali Bracia Ubogich]")
Samotna starość to nie wyrok, a dom to nie więzienie…
Smutny samotny starszy pan spogląda w okno, za którym widać szyld apteki. To pan Antoni. Kiedyś aktywny, wysportowany, niezależny, mógł wybierać, dokąd pojechać na wakacje. Dziś, w wieku 88 lat, musi wybrać: kupić niezbędne leki czy zapłacić za prąd… Samotna 90-letnia pani Helena. Siedzi na kanapie, tuż obok niej oparty o szafę wózek inwalidzki. Dziś nawet kilka kroków jest dla niej dużym wyzwaniem. Mimo to wciąż marzy o spacerze wśród drzew.
-
![Uzależnienie od Facebooka a depresja [© paddl - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Uzaleznienie-od-Facebooka-a-depresja_img55734ebad37f0.jpg "Uzależnienie od Facebooka a depresja [© paddl - Fotolia.com]")
Uzależnienie od Facebooka a depresja
Jak wynika z rodzimych badań, uzależnienie od Internetu często współwystępuje z innymi zaburzeniami, takimi jak depresja, samotność, zaburzenia seksualne, etc.
-
![Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-skraca-dlugosc-zycia_img55513014905b0.jpg "Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Samotność skraca długość życia
Izolacja społeczna przekłada się na niższą oczekiwaną długość życia. Także, gdy jest ona dobrowolnym wyborem życiowym.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
