Strona główna » Tematy › samotność

Tematy w Senior.pl - samotność

2023-09-30

Choroby układu trawienia zwiększają ryzyko samotności i depresji

Chociaż średnia długość życia starszych Amerykanów wzrasta, niemal 40 proc. twierdzi, że cierpi na jakąś chorobę układu trawiennego, co może istotnie obniżać jakość ich życia.

Senior.pl » Choroby
2023-08-31

Masaż pomoże osłabić żałobę po stracie kogoś bliskiego

Poddawanie się masażom przez osiem tygodni po śmierci kogoś bliskiego może przekładać się na zmniejszenie żalu w intensywnym, stresującym okresie żałoby.

Senior.pl » Styl życia
2023-08-26

Nadużywanie mediów społecznościowych – terapia łagodzi też objawy depresji

Terapia związana z problematycznym korzystaniem z mediów społecznościowych może skutecznie poprawiać samopoczucie psychiczne osób z depresją.

Senior.pl » Internet
2023-07-20

Samotni ludzie w swoisty sposób oglądają świat

Lew Tołstoj wiedział w czym rzecz, kiedy napisał pierwszy wers Anny Kareniny: „Wszystkie szczęśliwe rodziny są do siebie podobne; każda nieszczęśliwa rodzina jest nieszczęśliwa na swój sposób".

Senior.pl » Związki
2023-07-13

Poczucie celu w życiu osłabia samotność

Poczucie celu w życiu - niezależnie od tego, czy jest to szlachetne dążenie dobra innych, czy zwykłe hobby o osobistym znaczeniu - może być silną ochronę przed samotnością.

Senior.pl » Styl życia
2023-05-22

Dlaczego samotni ludzie czują się osamotnieni nawet w zatłoczonym pokoju

Mówi się, że istnieje różnica pomiędzy życiem w pojedynkę i samotnością, to pierwsze bowiem jest wyborem. Ten, kto ceni sobie odosobnienie, może np. wybrać w pojedynkę na wycieczkę za granicę, tymczasem osoba samotna może czuć się odizolowana od innych nawet w zatłoczonym pokoju. Okazuje się, że samotni ludzie myślą inaczej, bez względu na to, jak duże są ich sieci społecznościowe.

Senior.pl » Związki
2023-04-30

FoMO – czyli strach przed tym, co nas ominie, może dotyczyć ludzi w każdym wieku

Uzależnieni od mediów społecznościowych nastolatkowie to nie są jedyne osoby, które doświadczają strachu przed przegapieniem czegoś, czyli zjawiska FoMO (Fear of Missing Out).

Senior.pl » Internet
2023-04-28

Udział w wydarzeniach sportowych poprawia jakość życia i zmniejsza poczucie samotności

Warto chodzić na mecze lokalnej drużyny piłkarskiej czy siatkówki, lub turniej snookera - uczestnictwo w wydarzeniach sportowych na żywo poprawia poziom dobrego samopoczucia i osłabia poczucie samotności.

Senior.pl » Pasje
2023-04-03

Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne

Osoby po pięćdziesiątce, które angażują się w wolontariat przez co najmniej 100 godzin rocznie (około dwóch godzin tygodniowo), mają znacznie niższe ryzyko przedwczesnej śmierci i rozwoju ograniczeń fizycznych, wyższy poziom późniejszej aktywności fizycznej i lepsze samopoczucie w porównaniu z tymi, którzy nie podejmują takiej działalności.

Senior.pl » Pasje
2023-03-28

Samotność i izolacja społeczna zwiększają ryzyko niewydolności serca

Izolacja społeczna i samotność to istotne czynniki ryzyka chorób układu krążenia, a w tym - jak się okazuje - niewydolności serca. Co ważne, znaczenie ma tu po prostu to, czy dana osoba czuje się osamotniona, nawet jeśli żyje w rodzinie lub jakiejś wspólnocie.

Senior.pl » Opieka
2023-03-13

Już jedna znacząca rozmowa dziennie poprawia samopoczucie i osłabia samotność

Rozmowa z przyjacielem, choćby raz w ciągu dnia, pomaga zwiększyć poczucia szczęścia i obniżyć poziom stresu do końca dnia.

Senior.pl » Związki
2023-03-07

Wolontariat osłabia samotność owdowiałych ludzi

Owdowiałe starsze osoby mogą zmniejszyć samotność poświęcając na wolontariat 100 godzin rocznie, czyli około dwóch godzin tygodniowo.

Senior.pl » Pasje
2023-02-27

Uzależnienie od jedzenia powszechne wśród dojrzałych i starszych ludzi

Wysoko przetworzona niezdrowa żywność jest ulubionym jedzeniem dojrzałych i starszych Amerykanów.

Senior.pl » Styl życia
2023-02-11

Ilość i jakość rodzinnych relacji przekłada się na ryzyko śmierci

W przypadku osób starszych większa liczba członków rodziny lub głębia relacji z nimi zmniejsza prawdopodobieństwo śmierci wdanym okresie. Jednak posiadanie większej lub bliższej grupy przyjaciół już nie daje takich ochronnych efektów.

Senior.pl » Rodzina
2023-02-05

Starzenie się – metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie

Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12