Tematy w Senior.pl - samotność

• 

  2018-04-08

  Chcesz zwiększyć poczucie szczęścia? Tańcz

  Taniec pozwala zachować dobrą formę, jest ćwiczeniem także dla mózgu, jak również przyjemną formą spędzania czasu. Australijscy uczeni wskazują, że tańczenie zwiększa poczucie szczęścia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-03-26

  Samotna Wielkanoc? Świąteczny czas bez rodziny nie musi być smutny

  Problem samotności jest jednym z najbardziej niszczących w zachodnim świecie, a w okresie świątecznym daje o sobie znać szczególnie dotkliwie. Przyzwyczailiśmy się, że Boże Narodzenie i Wielkanoc to wyjątkowy czas rodzinnych spotkań, stąd, jeśli nie udaje się przeżyć go wspólnie z bliskimi, zwykle bardzo to przeżywamy. Święta bez rodziny nie muszą być jednak smutne. Zobacz jak można zmniejszyć poczucie izolacji.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-03-10

  Uzależnienie od telefonu? To potrzeba kontaktu z innymi ludźmi

  Dlaczego ludzie nieustannie siedzą „z nosami w telefonach"? To może być uzależnienie, ale specyficzne... Tak chętnie i nadmiernie korzystamy ze smartfonów, bo potrzebujemy kontaktu z innymi ludźmi.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-02-27

  Zobacz, co cię codziennie ogłupia. Jak nasze nawyki i nastawienie sprzyjają demencji

  Mówi się, że mądrość przychodzi z wiekiem. I pewnie słusznie, bo wymaga nie tylko wiedzy, ale i doświadczenia. Prawdą jest jednak również, że wraz z upływem czasu pewnemu osłabieniu mogą ulec nasze zdolności poznawcze. Winne jest temu samo starzenie się, ale nie tylko. Sami też często nie pomagamy sobie w zachowaniu pełnej sprawności poznawczej. Sprawdź, jakie zachowania i nastawienie sprzyjają problemom kognitywnym.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-02-12

  Przyjaźń widać w... aktywności mózgu

  Ludzie, których łączą więzi przyjaźni, podobnie reagują na określone bodźce, co ma odzwierciedlenie w aktywacji tych samych obszarów mózgu.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-01-12

  Mężczyźni, którzy jedzą w samotności, są bardziej narażeni na otyłość

  Koreańscy uczeni odkryli, że mężczyźni, którzy jadają w samotności, częściej zmagają się z otyłością. W przypadku kobiet takie prawdopodobieństwo jest istotnie niższe.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-12-31

  Samotność seniorów

  Polacy preferują spędzanie czasu w wąskim gronie najbliższych – rodziny i/lub przyjaciół, zazwyczaj też właśnie wśród nich przebywają w wolnych chwilach. Tylko co czternasty lubi spędzać czas samotnie – wynika z sondażu przeprowadzonego przez CBOS. Samotne spędzanie czasu wolnego zdecydowanie częściej deklarują osoby starsze.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-12-21

  Przyjaźń może chronić przed cukrzycą?

  Nowe badania wykazały, że osoby samotne cechują się wyższym ryzykiem cukrzycy typu 2 niż ludzie o bogatszym życiu towarzyskim. Uzyskane wyniki nie oznaczają jednak, że bogate życie towarzyskie chroni przed cukrzycą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-12-18

  Dla samotnych Święta są trudne – jak osłabić poczucie izolacji

  Święta to czas spotkań z rodziną i przyjaciłómi, więc dla samotnych ludzi oznaczają szczególnie trudny okres. Ponieważ mieszkańcy Europy się starzeją, coraz więcej jest ludzi osamotnionych i schorowanych na tyle, że ogranicza to ich mobilność, a zatem i kontakty z innymi. Jak ograniczyć izolację zwłaszcza w Święta?

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-11-28

  Żeby żyć dłużej, trzeba wychodzić z domu. Codziennie

  Jeśli chcesz liczyć na długie lata na emeryturze, nie może ona polegać na siedzeniu w domowych pieleszach. Musisz często wychodzić z mieszkania, by cieszyć się dłuższą sprawnością i dobrym zdrowiem.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-11-03

  Przyjaźń – „lek” na demencję

  Ustalono już, że dobrą ochroną przed problemami poznawczymi jest regularny wysiłek fizyczny, nauka nowych rzeczy i dbanie o zdrowie fizyczne. Teraz do tej listy można dodać pielęgnowanie przyjaźni.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-26

  Qing Dai – chińska roślina pomaga leczyć łuszczycę

  Qing Dai, czyli grupa roślin, do której należy m. in. indygowiec barwierski, to chińskie zioła, które mogą pomóc chorym na łuszczycę.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-09-16

  Jak związek wpływa na zdrowie?

  Dobry, satysfakcjonujący związek ma wpływ nie tylko na nasze samopoczucie i szczęście. Powoduje także, że stajemy się... zdrowsi.

  Senior.pl » Związki

• 

  2017-08-09

  Samotność jest śmiertelna

  Od dawna wiadomo, że samotność nie sprzyja zdrowiu. Teraz badacze z Brigham Young University w Provo podają, że odczuwanie odizolowania sprzyja wcześnniejszej śmierci.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-07-29

  Masz psa? Zapewniasz sobie lepsze zdrowie w starszym wieku

  Osoby starsze, które mają psy i wyprowadzają je na spacer, cieszą się lepszym zdrowiem niż pozostali. Ponieważ czworonogi wymagają regularnych spacerów, łatwiej jest zadbać o odpowiedni wysiłek fizyczny, a to wiąże się z dbałością o zdrowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27