Tematy w Senior.pl - samotność
-
![Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli [fot. Jens Enemark from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zwierzeta-domowe-poprawiaja-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne-wlascicieli_img673e565fb1885.jpg "Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli [fot. Jens Enemark from Pixabay]")
Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
Zwierzęta domowe mogą być ważnym źródłem wsparcia społecznego i emocjonalnego dla wszystkich ludzi, wskazują eksperci z American Psychological Association.
-
![Duże badania wiążą samotność z demencją [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Duze-badania-wiaza-samotnosc-z-demencja_img630ff4814e3a5.jpg "Duże badania wiążą samotność z demencją [fot. Julita from Pixabay]")
Duże badania wiążą samotność z demencją
Na Florida State University College of Medicine przeanalizowano dane ponad 600 tysięcy z całego świata i obliczono, że doświadczanie uczucia samotności zwiększa ryzyko rozwoju demencji o 31 proc.
-
![Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezposredni-kontakt-z-innymi-najskuteczniej-zmniejsza-samotnosc_img600ec2d5b3dc3.jpg "Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]")
Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność
Kontakt osobisty pomaga zmniejszyć poziom samotności u osób starszych, a inne sposoby podtrzymywania relacji, takie jak dzwonienie, wysyłanie e-maili czy SMS-ów, nie są tak skuteczne w osłabianiu poczucia samotności, zauważają uczeni z University of Texas i University of Michigan.
-
![Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Samotni-ludzie-czesciej-maja-koszmary-co-mocno-zaburza-ich-sen_img66d4cd9e3e7ee.jpg "Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen
Osoby samotne częściej mają złe sny, ustalili uczeni z Oregon State University. To istotne, ponieważ zarówno samotność, jak i zaburzenia snu są poważnymi problemami zdrowia publicznego - maja związek ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, udaru i przedwczesnej śmierci.
-
![Jak samotność osłabia pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-samotnosc-oslabia-pamiec_img60fdc73c8f3a8.jpg "Jak samotność osłabia pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Jak samotność osłabia pamięć
Poczucie samotności ma silniejszy negatywny wpływ na pamięć niż nawet izolacja społeczna, chociaż obydwa zjawiska stanowią znaczne ryzyko dla starzejącego się społeczeństwa.
-
![Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-krotkotrwale-poczucie-samotnosci-oznacza-problemy-zdrowotne_img5f233cbb6abec.jpg "Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne [fot. Pexels from Pixabay]")
Już krótkotrwałe poczucie samotności oznacza problemy zdrowotne
Samotność może być szkodliwa dla naszego codziennego zdrowia i długotrwałego dobrego samopoczucia.
-
![Jak się ma mądrość do samotności? [fot. LaterJay Photography from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-sie-ma-madrosc-do-samotnosci_img66832e5d2bad6.jpg "Jak się ma mądrość do samotności? [fot. LaterJay Photography from Pixabay]")
Jak się ma mądrość do samotności?
Jak wiadomo, samotność jest ważnym predyktorem stanu zdrowia. Wiąże się ze znacznym ryzykiem dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz zwiększoną śmiertelnością. Ustalono też, że mądrość może chronić przed samotnością. Taka odwrotna zależność między samotnością a mądrością może opierać się na różnych procesach mózgowych.
-
![Dobry sen oznacza mniejszą samotność [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobry-sen-oznacza-mniejsza-samotnosc_img653eca85e20c5.jpg "Dobry sen oznacza mniejszą samotność [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Dobry sen oznacza mniejszą samotność
Lepszy sen wiąże się z niższym poziomem samotności, mówią psychologowie.
-
![Samotność nasila się we wczesnej dorosłości i wieku starszym [fot. Liza Summer from Pexels]](http://www.senior.pl/Samotnosc-nasila-sie-we-wczesnej-doroslosci-i-wieku-starszym_img6641442c71f50.jpg "Samotność nasila się we wczesnej dorosłości i wieku starszym [fot. Liza Summer from Pexels]")
Samotność nasila się we wczesnej dorosłości i wieku starszym
Wykres poziomu samotności w wieku dorosłym kształtuje się w kształcie litery U: jest wyższy w młodszej i starszej dorosłości, a najniższy w wieku średnim - wynika z nowego badania Northwestern Medicine.
-
![Jak samotność sprzyja objadaniu się [fot. Andre_Grunden from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-samotnosc-sprzyja-objadaniu-sie_img66316423a7322.jpg "Jak samotność sprzyja objadaniu się [fot. Andre_Grunden from Pixabay]")
Jak samotność sprzyja objadaniu się
Na Uniwersytecie Kalifornijskim odkryto, że u kobiet, które postrzegają siebie jako samotne, aktywne były obszary mózgu związane z apetytem i motywacją do jedzenia, zwłaszcza gdy pokazywano im zdjęcia wysokokalorycznych potraw, takich jak produkty zawierające cukier. Ta sama grupa kobiet cechowała się też niezdrowymi zachowaniami żywieniowymi i złym stanem zdrowia psychicznego.
-
![Jak dyskryminacja ze względu na płeć obniża dobrostan dojrzałych kobiet [Fot. StockPhoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dyskryminacja-ze-wzgledu-na-plec-obniza-dobrostan-dojrzalych-kobiet_img5c3f2cdf89433.jpg "Jak dyskryminacja ze względu na płeć obniża dobrostan dojrzałych kobiet [Fot. StockPhoto - Fotolia.com]")
Jak dyskryminacja ze względu na płeć obniża dobrostan dojrzałych kobiet
Panie, które spotkały się z dyskryminacją ze względu na płeć, częściej doświadczały osłabienia dobrostanu w miarę upływu czasu.
-
![Amerykanie w średnim wieku bardziej samotni niż Europejczycy [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Amerykanie-w-srednim-wieku-bardziej-samotni-niz-Europejczycy_img60fdc73c8f3a8.jpg "Amerykanie w średnim wieku bardziej samotni niż Europejczycy [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Amerykanie w średnim wieku bardziej samotni niż Europejczycy
Amerykanie w średnim wieku (45-65 lat) częściej zmagają się z samotnością niż ich rówieśnicy z Europy.
-
![Emoji (emotikony) - dlaczego starsi użytkownicy rzadziej ich używają [fot. Markus Winkler from Pixabay]](http://www.senior.pl/Emoji-emotikony-8211-dlaczego-starsi-uzytkownicy-rzadziej-ich-uzywaja_img6601f0dbdd6e1.jpg "Emoji (emotikony) - dlaczego starsi użytkownicy rzadziej ich używają [fot. Markus Winkler from Pixabay]")
Emoji (emotikony) – dlaczego starsi użytkownicy rzadziej ich używają
Jak różne pokolenia interpretują użycie emoji (emotikonów) w komunikacji? Okazuje się, że ludzie starsi nie są pewni jak ich używać, mimo że rozumieją ich znaczenie.
-
![Partner idealny - jak na jego obraz wpływa wiek [fot. Free-Photos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Partner-idealny-8211-jak-na-jego-obraz-wplywa-wiek_img5f2dc17a80790.jpg "Partner idealny - jak na jego obraz wpływa wiek [fot. Free-Photos from Pixabay]")
Partner idealny – jak na jego obraz wpływa wiek
Jak kobiety wyobrażają sobie partnera swoich marzeń? I jak to się różni u kobiet w zależności od ich wieku? Na Uniwersytecie w Getyndze oceniono zależności między wiekiem i preferencjami dotyczącymi partnera w dużej, międzynarodowej grupie samotnych kobiet.
-
![Przyczyny poczucia samotności są różne w różnym wieku [fot. Kleiton Santos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przyczyny-poczucia-samotnosci-sa-rozne-w-roznym-wieku_img648f6294d9737.jpg "Przyczyny poczucia samotności są różne w różnym wieku [fot. Kleiton Santos from Pixabay]")
Przyczyny poczucia samotności są różne w różnym wieku
Badania sugerują, że ludzie z różnych pokoleń są równie samotni, ale z odmiennych powodów.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
