Tematy w Senior.pl - samopoczucie

• 2007-08-03

  Aktywni fizycznie seniorzy czują się lepiej

  Z badań jednego z portali skierowanych do osób po 50. roku życia, w których wzięło udział ponad 4,500 osób, wynika, że seniorzy podejmujący regularną aktywność fizyczną czują się lepiej od unikających wysiłku fizycznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2007-08-01

  Dieta na dobry nastrój

  Nasz nastrój uzależniony jest od poziomu serotoniny, na który ogromny wpływ ma dieta oraz styl życia. Z tego punktu widzenia zdecydowanie niekorzystny jest stres, gdyż pod jego wpływem organizm zużywa więcej serotoniny. Jeśli, więc nie jesteś w stanie unikać stresów przynajmniej je minimalizuj, a o dobry nastrój zadbaj stosując odpowiednią dietę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2007-02-06

  Polacy mają się lepiej

  Z najnowszego sondażu przeprowadzonego przez CBOS wynika, że rok 2006 przyniósł nam poprawę samopoczucia oraz finansów.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2006-09-12

  10 sposobów na zachowanie swojej tożsamości na emeryturze

  Posiadanie tożsamości ma określone korzyści w życiu. Poprzez to, że znasz swoją tożsamość masz większe szanse na osiągnięcie swoich celów bez względu na to, jakie one są. Ta prawda ma największe znaczenie podczas twoich lat jako emeryt. Poprzez określenie sobie, co chcesz osiągnąć w życiu, zyskujesz porcje pewności siebie i dumy a twoje życie nabiera sensu. Nie będziesz się czuć jakby twoje życie było niespełnione. W tym krótkim artykule spróbujemy podać 10 sposobów na odnalezienie swojej prawdziwej tożsamości.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  Strony: 1 2 3 4 5