Tematy w Senior.pl - sól

• 

  2017-11-25

  Jak rozpoznać, że je się za dużo soli

  Sól jest dzisiaj wszechobecna. Dodaje się ją do tak wielu produktów, że bardzo trudno kontrolować jej dawkę w codziennym menu. Są jednak pewne objawy, które mogą wskazywać na to, że ilość soli w diecie jest za duża - obserwuj sposób funkcjonowania organizmu i reaguj, a unikniesz nadciśnienia oraz chorób serca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-10

  Prosty sposób na ograniczenie soli w diecie – stosowanie pikantnych przypraw

  Jeśli chcesz uniknąć nadciśnienia, musisz ograniczyć spożycie soli. A nie jest to łatwe o tyle, że sól dodaje się obecnie niemal do każdego choćby trochę przetworzonego produktu. Spróbuj jednak samodzielnie przygotowywać posiłki i używaj innych przypraw, a wyostrzy ci się smak i zdołasz zmniejszyć dawkę soli w diecie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-11-05

  Trzy banany dziennie zmniejszą ryzyko udaru

  Brytyjscy i włoscy uczeni odkryli, że jedzenie trzech do czterech bananów dziennie pomaga uchronić się przed udarem lub atakiem serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-09-25

  Przez żołądek do serca: tłuszcz tłuszczowi nierówny

  Obchodzony w ostatnią niedzielę września Światowy Dzień Serca to dobra okazja, aby przypomnieć, że choroby serca i układu krążenia to nadal najczęstsza przyczyna śmierci wśród Polaków. Z ich powodu każdego roku umiera ponad 150 tysięcy osób. W wielu przypadkach schorzenia te rozwijają się w wyniku nieprawidłowego stylu życia, w tym diety zawierającej m.in. zbyt dużo tłuszczów nasyconych i kwasów tłuszczowych typu trans oraz soli.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-09-19

  10 nawyków, które uchronią cię przed chorobami serca

  24 września obchodzimy Światowy Dzień Serca. Z tej okazji warto przypomnieć, jak istotne są nasze codzienne decyzje i styl życia w ochronie zdrowia tego ważnego organu. Nadwaga i otyłość sprzyjają rozwojowi chorób układu krążenia. Zbędne kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej obciążają serce i mogą prowadzić do poważnych problemów ze zdrowiem. Przedstawiamy dziesięć codziennych nawyków, które pomogą nam uchronić się przed chorobami serca.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2017-09-12

  Jak sól wpływa na zdrowie - nadmiar grozi nadciśnieniem, osteoporozą i rakiem żołądka

  Sól jest nieocenionym konserwantem i przyprawą. Od wieków ułatwia przechowywanie żywności i poprawia smak posiłków. Wraz z rozwojem przemysłu spożywczego stała się jednak wszechobecna i w efekcie bezwiednie serwujemy sobie jej nadmiar, niszcząc swoje zdrowie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-08-20

  Sól a nadciśnienie. Jakie dawki są groźne.

  Osoby z nadciśnieniem powinny unikać soli. Już dwie jej łyżki powodują znaczący wzrost ciśnienia krwi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-06-20

  Jemy dużo soli. O wiele za dużo

  Wiadomo, że nadmiar soli jest niekorzystny dla zdrowia. Czy spożywamy jej zbyt dużo? Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia obliczyli, jaką ilość soli dziennie zjada przeciętny mieszkaniec naszego kraju.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-05-03

  Zbyt niska ilość w soli diecie też grozi nadciśnieniem

  Od dawna mówi się, że nadmiar soli zwiększa ryzyko nadciśnienia, a ponieważ współczesna dieta zawiera jej duże ilości, uważa się, że to jedna z przyczyn powszechności tej choroby. Tymczasem nadmierne ograniczenie soli też sprzyja nadciśnieniu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-03-27

  Kłopotliwe nocne wstawanie do łazienki? Ogranicz sól, by zmniejszyć problem

  Jeśli często budzisz się w nocy, by skorzystać z łazienki, ogranicz ilość soli w diecie, dzięki temu łatwiej będzie ci się wysypiać.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-15

  Nie daj się oszukać – to jedzenie nie jest tak zdrowe, jak przekonują producenci

  Niektóre produkty zyskały sławę zdrowych i sądzimy, że stanowią świetny dietetyczny wybór, tymczasem „ukrywają" w sobie różne składniki, które mogą niweczyć nasze wysiłki w układaniu zdrowego jadłospisu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-01-06

  Dobre postanowienie noworoczne – zdrowy styl życia. 7 wskazówek

  Jeśli jednym z twoich postanowień noworocznych jest prowadzenie zdrowszego stylu życia, masz większe szanse na lepsze samopoczucie i ochronę przed różnymi chorobami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-05

  Sól a choroby autoimmunologiczne

  Wyższe dawki soli moga mieć zwiazek z chorobami autoimmunologicznymi, w tym stwardnieniem rozsianym, mówią uczeni z Uniwersytetu Yale w New Haven.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-09-20

  Jak ograniczyć sól w diecie – 5 prostych sposobów

  Nadmiar soli sprzyja nadciśnieniu, a ponieważ w naszej diecie ilości tej przyprawy zazwyczaj są znaczne, warto zwrócić większą uwagę na to, co jemy. Tych pięć wskazówek pomoże ograniczyć dawkę soli w codziennym jadłopsisie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-27

  Stosuj tę dietę – chroni przed udarem

  Dieta śródziemnomorska pomaga zmniejszyć ryzyko udaru.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16