Tematy w Senior.pl - sód
-
![Sól a nadciśnienie - zmień dietę, by uniknąć chorób serca [© Springfield Gallery - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sol-a-nadcisnienie-8211-zmien-diete-by-uniknac-chorob-serca_img4db9f58aa39b4.jpg "Sól a nadciśnienie - zmień dietę, by uniknąć chorób serca [© Springfield Gallery - Fotolia.com]")
Sól a nadciśnienie – zmień dietę, by uniknąć chorób serca
- Zanim przy kolejnym obiedzie sięgniesz po solniczkę, zastanów się czy warto lepszy smak lub kulinarne przyzwyczajenia przedkładać nad zdrowie - ostrzega Sharon O'Brien z seniorlivingabout.com
-
Banany ustrzegą przed zawałem serca
Banany to naturalny medykament na liczne schorzenia. Pomagają zapobiec atakowi serca i zmniejszyć ryzyko zawału.
-
Woda mineralna - bez niej organizm nie może prawidłowo funkcjonować
Dobra, świeża woda jest nam niezbędna do życia tak samo jak tlen. Nieprzypadkowo woda zajmuje ponad 70% powierzchni Ziemi oraz 60% masy każdego człowieka. Dzięki wodzie organizm może prawidłowo funkcjonować, bowiem woda jest rozpuszczalnikiem i nośnikiem substancji odżywczych, reguluje ciśnienie tętnicze, temperaturę ciała, usuwa szkodliwe produkty przemiany materii i podnosi odporność. Woda sprawia, że skóra jest wilgotna, gładka, a tkanki i narządy dobrze odżywione.
-
![Dodaj ryby do jadłospisu [© Natalia Mylova - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dodaj-ryby-do-jadlospisu_img4ffd99e8e91d4.jpg "Dodaj ryby do jadłospisu [© Natalia Mylova - Fotolia.com]")
Dodaj ryby do jadłospisu
Według zaleceń dietetyków dania z ryb powinno się jadać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Planując wiosenną dietę warto więc pamiętać o umieszczeniu ich w jadłospisie. Lista zdrowotnych zalet dań rybnych jest dość długa, oto ich krótkie przypomnienie – może zachęci do zasmakowania w potrawach tego rodzaju.
-
![Dieta niskosodowa [© Carmen Steiner - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-niskosodowa_img4dd2844497622.jpg "Dieta niskosodowa [© Carmen Steiner - Fotolia.com]")
Dieta niskosodowa
Sód jest pierwiastkiem niezbędnym do funkcjonowania organizmu. Jego odpowiednie stężenie zapewnia poprawne działanie systemu pokarmowego, krwionośnego oraz mechanizmów, kontrolujących nasz bilans wodny. Zjadamy go więc każdego dnia w codziennych posiłkach, często nie zastanawiając się nad jego rolą i zawartością w naszym organizmie. Dlatego właśnie, niekiedy nadmierna ilość sodu, staje się jedną z przyczyn powstawania takich schorzeń jak niewydolność nerek, nadciśnienie tętnicze czy niewydolność krążenia.
-
![Woda mineralna leczy i odmładza [© Andriy Solovyov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Woda-mineralna-leczy-i-odmladza_img4ed4941b4a327.jpg "Woda mineralna leczy i odmładza [© Andriy Solovyov - Fotolia.com]")
Woda mineralna leczy i odmładza
Woda jest głównym składnikiem ciała i podstawowym składnikiem pożywienia, dlatego zasoby wodne organizmu powinny być stale uzupełniane. Odpowiednie nawodnienie ma bardzo duże znaczenie dla zdrowia i urody. Korzystnie wpływa na cerę oraz hamuje proces starzenia się organizmu.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
