O tym, że słuchanie muzyki pozytywnie wpływa na nasz nastrój, pozwala zredukować stres i ułatwia trening na siłowni wiedzą niemal wszyscy. Okazuje się jednak, że muzyka ma o wiele więcej prozdrowotnych korzyści. Dlaczego warto słuchać muzyki, uczyć się na gry na instrumentach czy komponować własne utwory?
6 na 10 Polaków słucha równie często muzyki polskiej i zagranicznej, a 84% badanych jest zdania, że przy odpowiednich dźwiękach łatwiej się odprężyć - wynika z badania „Preferencje muzyczne Polaków”, przeprowadzonego przez TNS OBOP na zlecenie STX JAMBOREE.
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca