Tematy w Senior.pl - słodycze
-
![Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Weglowodany-proste-i-zlozone-8211-ktorych-unikac-i-jak-schudnac_img4d997e255d9cb.jpg "Węglowodany proste i złożone - których unikać i jak schudnąć [© Magdalena Żurawska - Fotolia.com]")
Węglowodany proste i złożone – których unikać i jak schudnąć
Węglowodany to najważniejsze źródło energii dla naszego organizmu, pełnią jednocześnie wiele funkcji fizjologicznych w naszym organizmie, takich jak regulacja metabolizmu, w tym białek, dobroczynny wpływ na florę bakteryjną i nabłonek jelit, regulacja poziomu sytości i głodu.
-
![Syrop klonowy - smak i zdrowie [© Henk Jacobs - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Syrop-klonowy-8211-smak-i-zdrowie_img4dc469da4279c.jpg "Syrop klonowy - smak i zdrowie [© Henk Jacobs - Fotolia.com]")
Syrop klonowy – smak i zdrowie
Słodkie przysmaki nie są zazwyczaj zbyt zdrowe, jednak syrop klonowy to dowód na to, że przyjemność jedzenia można połączyć z dbaniem o zdrowie.
-
![Lubimy drobne przyjemności i dawanie prezentów [© Artur Gabrysiak - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Lubimy-drobne-przyjemnosci-i-dawanie-prezentow_img4d802146b5d63.jpg "Lubimy drobne przyjemności i dawanie prezentów [© Artur Gabrysiak - Fotolia.com]")
Lubimy drobne przyjemności i dawanie prezentów
Jak wykazują wyniki najnowszych badań instytutu Pentor, Polacy bardzo cenią sobie drobne przyjemności czyli przyjemne czynności i drobne zakupy, które pozwalają oderwać się od codzienności, dają odprężenie i podnoszą na duchu. Lubimy także obdarowywać bliskich.
-
Aktywność fizyczna a słodycze
Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem życia. Niektórzy uprawiają sport dla zdrowia i sylwetki, inni traktują go wyczynowo. Niezależnie od tego, jak spożytkujemy dostarczoną do organizmu energię, musimy zwracać uwagę na właściwie zbilansowaną dietę.
-
Łakocie i witaminy
Nieustannie mówi się, jak niezdrowe jest jedzenie słodyczy, straszą wizytą u dentysty, chowają łakocie przed swymi pociechami, a tymczasem sami za nimi przepadają! Pokolenie wyżu demograficznego, dziś czterdziesto- i pięćdziesięciolatkowie, przyznają, że nie odmawiają sobie słodkich przyjemności, pomimo zaleceń dietetyków oraz niekończących się ostrzeżeń o złym wpływie cukru na stan zdrowia.
-
![Postarzające produkty żywnościowe [© Gordana Sermek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Postarzajace-produkty-zywnosciowe_img4d97810f435f8.jpg "Postarzające produkty żywnościowe [© Gordana Sermek - Fotolia.com]")
Postarzające produkty żywnościowe
To co zdrowe nie zawsze jest smaczne, zaś to co nam szkodzi często też najbardziej nam smakuje. Niestety w pewnym wieku nie wszystko jest dla nas wskazane. Takie produkty jak sól, słodycze, alkohol lub tłuszcze nasycone muszą pójść w odstawke, a to wszystko dla naszego zdrowia.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
