Strona główna » Tematy › ryby

Tematy w Senior.pl - ryby

2014-03-03

Tłuszcze w diecie – liczy się jakość

W diecie osoby dorosłej od 20 do 35 proc. przyjmowanych codziennie kalorii powinno pochodzić z tłuszczów. W diecie o dziennej wartości energetycznej 2000 kcal wspomniany odsetek przekłada się na minimum 44 gramów i maksimum 78 gramów tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-17

Popraw sobie humor – wystarczy, że sięgniesz produkty z tymi składnikami

Nie potrzeba leków, by poprawić sobie nastrój, wystarczy dołączyć do swojego menu naturalne produkty, które pomogą pozbyć się czarnych myśli i przestać pisać „czarne scenariusze".

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-16

Dieta dla mózgu: ostrożnie z mięsem, jajami i cebulą

W dojrzałym wieku warto ograniczyć określone produkty, by zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera, mówią badacze.

Senior.pl » Choroby
2013-11-19

Dieta niskotłuszczowa i ryby pomagają w walce z rakiem prostaty

Niskotłuszczowa dieta, która obejmuje także ryby, może pomóc w walce z nowotworem prostaty.

Senior.pl » Choroby
2013-10-29

Hamburgery i herbatniki wpędzą cię w depresję

Osoby w średnim wieku, których dieta jest pełna dań typu fast food, złożonych m. in. z przetworzonego mięsa i napojów słodzonych, są bardziej narażone na depresję.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-19

Ryby chronią przed reumatoidalnym zapaleniem stawów

Regularne jedzenie takich ryb, jak makrela, tuńczyk, pstrąg i łosoś może zapobiec różnym chorobom, teraz dowiedziono także, że serwowanie sobie tych gatunków ryb może zmniejszyć ryzyko reumatoidalnego zapalenia stawów.

Senior.pl » Choroby
2013-09-17

Jemy mniej zdrowo niż sądzimy

Im gorsze jest nasze menu, tym mniej adekwatnie je oceniamy. Inni są bardziej surowi w diagnozowaniu jadłospisu, niż ci, którzy go stosują. Okazuje się, że trudniej nam spojrzeć obiektywnym okiem na to, co jemy.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-14

Nadmiar ryb szkodzi zdrowiu serca

Jedzenie dużych ilości ryb zwiększa ryzyko migotania przedsionków w takim samym stopniu, jak ich unikanie.

Senior.pl » Choroby
2013-06-06

Europejski rekord długowieczności należy do Włochów

Włosi są najbardziej długowiecznym narodem w Europie, żyją średnio 81 lat.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-26

Jedzenie, które może łagodzić objawy depresji i innych chorób mentalnych

Jedzenie odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Kiepskie wybory żywieniowe mogą pogłębić rozmaite problemy zdrowotne, także mentalne, m. in. depresję.

Senior.pl » Choroby
2013-05-09

Jedzenie polecane alergikom

Jednym z pozytywnych aspektów późnej wiosny jest dłuższa ulga dla alergików. Teraz jednak wielu ludzi znów zmaga się z przykrymi reakcjami alergicznymi. Okazuje się, że określone produkty mogą pomóc w złagodzeniu dokuczliwych objawów.

Senior.pl » Choroby
2013-04-11

Czy kwasy Omega-3 pomogą w walce z rakiem?

Dopiero od kilku lat polskie społeczeństwo jest uświadamiane o tym jak ważną rolę pełnią te kwasy w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu – świadczą o tym liczne akcje promujące spożywanie ryb oraz reklamy produktów zawierających Omega-3. Lecz czy aby na pewno Polacy wiedzą wszystko o roli tych kwasów?

Senior.pl » Choroby
2013-04-10

Spal tłuszcz dietą

Majówka zaczyna się za niecały miesiąc, więc determinacja w walce o atrakcyjną sylwetkę staje się coraz silniejsza. Odpowiednio dobrane pożywienie może skutecznie pomóc w spalaniu niechcianego tłuszczu.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-10

Dojrzali mężczyźni potrzebują więcej białka

Panowie w pewnym wieku potrzebują dodatkowej porcji białka w diecie.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-07

Przetworzone mięso zmniejsza szanse na długowieczność

Przy kolejnych zakupach warto zwrócić uwagę na ilość wrzuconych do koszyka kiełbasek i wędlin. Jakkolwiek produkty mięsne często kuszą niewegetarian swoim smakiem i aromatem, ich nadmiar może przyczynić się do zmniejszenia szans na długowieczność.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17