Strona główna » Tematy › ryby

Tematy w Senior.pl - ryby

2024-07-21

Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie

Jedzenie małych ryb (w całości) przekłada się na zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny, w tym z powodu nowotworu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-09-29

Kwasy omega-3 pomagają zachować zdrowie płuc

Kwasy tłuszczowe omega-3, w które bogate są ryby i suplementy z rybnym tłuszczem, pomagają w zachowaniu zdrowia płuc.

Senior.pl » Zdrowie
2023-09-28

Odpowiednia dieta ułatwia zachowanie dobrego zdrowia

Diety bogate w owoce, warzywa, nabiał, orzechy, rośliny strączkowe i ryby powiązano z niższym ryzykiem chorób układu krążenia i przedwczesnej śmierci we wszystkich regionach świata. Dodatek nieprzetworzonego czerwonego mięsa lub produktów pełnoziarnistych miał niewielki wpływ na wyniki.

Senior.pl » Zdrowie
2023-07-30

Jedz tych sześć produktów – tak unikniesz chorób serca

Niedostateczna ilości sześciu kluczowych produktów wiąże się z wyższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych (cardiovascular disease, CVD), ostrzegają medycy z McMaster University.

Senior.pl » Zdrowie
2023-07-15

Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi

Około 3 gramy kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie, dostarczane sobie z żywności lub suplementów, są optymalną dawką pomagającą obniżyć ciśnienie krwi.

Senior.pl » Zdrowie
2022-06-20

Większa ilość ryb w diecie to wyższe ryzyko czerniaka złośliwego?

Jedzenie większych ilości ryb, w tym tuńczyka i innych ryb, niekoniecznie smażonych, może być związane z ryzykiem czerniaka złośliwego.

Senior.pl » Choroby
2022-04-30

Mniej mięsa to niższe ryzyko m. in. raka jelita grubego, prostaty i piersi

U progu sezonu grillowego przypominamy: jedzenie mięsa rzadziej niż pięć razy w tygodniu wiąże się z niższym ryzykiem zachorowania na raka.

Senior.pl » Zdrowie
2022-01-28

Dieta śródziemnomorska przedłuża życie

Ściślejsze przestrzeganie diety śródziemnomorskiej wiąże się z niższym ryzykiem przedwczesnej śmierci u osób z grupy powyżej 65 lat.

Senior.pl » Zdrowie
2021-08-15

Dieta śródziemnomorska może zmniejszyć ryzyko rozwoju raka prostaty

Mężczyźni z rakiem prostaty, którzy stosowali dietę w stylu śródziemnomorskim, mieli wolniejszy przebieg choroby.

Senior.pl » Choroby
2021-08-12

Dieta roślinna chroni serce

Jedzenie pożywnej żywności pochodzenia roślinnego jest zdrowe dla serca w każdym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2021-07-29

Wyższy poziom omega-3 we krwi przedłuża życie o kilka lat

Poziom kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi są tak samo dobrym wskaźnikiem zagrożenia życia z jakiejkolwiek przyczyny jak palenie papierosów.

Senior.pl » Zdrowie
2021-03-29

Dwie porcje ryb tygodniowo – tyle potrzeba dla zdrowia serca

Przegląd kilku dużych badań z ponad 60 krajów pokazał, że regularne spożywanie tłustych ryb może pomóc w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym u osób z grupy wysokiego ryzyka.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-27

Tłuste ryby poprawią poziom i profil cholesterolu

Jedzenie tłustych ryb zwiększa ilość i wielkość cząstek HDL (tzw. dobrego cholesterolu) u osób z upośledzonym metabolizmem glukozy, mówią uczeni z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii. Takie zmiany są korzystne dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

Senior.pl » Zdrowie
2020-12-29

Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość

To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.

Senior.pl » Zdrowie
2020-11-19

Kiepska dieta sprzyja chorobom serca

Dzięki zdrowszej diecie można by zapobiec ponad dwóm trzecim zgonów z powodu chorób serca na całym świecie, mówią eksperci z European Heart Journal.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10