Tematy w Senior.pl - ruch

• 2006-08-18

  Ćwiczenia mięśni brzucha uchronią nas przed cukrzycą

  Jeżeli chcemy pozbyć się nadmiaru tłuszczu w okolicy talii to, zdaniem uczonych, najlepsze efekty uzyskamy dzięki kombinacji diety i odpowiedniej dawki ruchu. Jest ważnym, aby pozbyć się zapasów tłuszczu zalegających na naszym brzuchu gdyż jest on ściśle powiązany ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na cukrzycę lub problemy z sercem.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2006-04-27

  Recepta na długowieczność

  Nigdy nie jest za późno na zmiany. Zdrowszy styl życia może nam dodać nawet 11 wiosen, a jak pokazują badania, tą prostą receptąna długowieczność jest odpowednia dieta, codzienne ćwiczenia fizyczne i porzucenie zgubnego nałogu palenia papierosów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8