najwyższy czas na wiosenne porządki. Nie tylko te domowe czy podwórkowe - odśwież noworoczne postanowienia i dodaj nowe działania, by uporządkować także swoje zdrowie.
Chociaż sezon rowerowy dobiega już powoli końca, wiele osób nie chce rezygnować z jazdy swoim jednośladem. Korzyści płynące z poruszania się po naszych drogach rowerem można by mnożyć. W Polsce z każdym rokiem przybywa ścieżek rowerowych. W których miastach rowerzyści mają do dyspozycji największą siatkę przeznaczonych dla nich dróg?
Spotkania z przyjaciółmi oraz uprawianie aktywności fizycznej to czynności, które według Polek w wieku 45 + są kluczowe do zachowania aktywnego trybu życia pomimo upływu lat - wynika z raportu „Między nami kobietami". Jekie formy aktywności są szczególnie korzystne dla seniorów?
Jazda na rowerze jest w Polsce popularna mimo źle ocenianej infrastruktury rowerowej, braku poczucia bezpieczeństwa na naszych drogach oraz licznych innych kłopotów, na jakie skarżą się rowerzyści – wynika z sondażu CBOS. Na wsiach rower służy głównie jako środek transportu, w dużych miastach rower częściej służy do rekreacji.
W Zielonej Górze Policja uruchomiła patrole rowerowe. Policjanci na dwóch kółkach pojawiają się najczęściej w centrum miasta oraz w okolicach parków i skwerków. Policjanci oprócz codziennych obowiązków i zadań prowadzą także działania prewencyjne, mające na celu poprawę bezpieczeństwa na drogach, w tym podczas jazdy rowerem.
Po modzie na wakacyjne wyjazdy w egzotyczne kraje, takie jak Egipt czy Tunezja i spędzaniu urlopu na piasku czy nad basenem, dociera do Polski moda na turystykę aktywną. Wybierają ją najczęściej osoby po trzydziestce, które pracują umysłowo i najlepiej odpoczywają będąc w ruchu. Popularnym w ostatnich latach pomysłem na aktywny wypoczynek jest wyprawa rowerowa.
Jak wynika z badań TNS OBOP, co drugi Polak w ogóle nie uprawia sportu i nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Spośród tych, którzy deklarują, że są aktywni fizycznie, największą grupę, bo aż 57% stanowią fani rowerowych przejażdżek. Rowerem dojeżdżamy do pracy, dzięki czemu unikamy stania w korkach, ale coraz częściej rowerem wybieramy się także na dłuższe wyprawy – weekendowe czy kilkudniowe. Jeśli planujesz dłuższą wyprawę rowerową w czasie urlopu, przeczytaj, co – zdaniem eksperta – będzie potrzebne w drodze.
Gene Hackman trafił do szpitala po tym jak potrącił go samochód. Do wypadku doszło w ubiegły piątek, na Florydzie, kiedy 81-letni aktor relaksował się jadąc na rowerze.
Poznań, Warszawa i Kraków to miasta o najbardziej zakorkowanych centrach. Średnia dzienna prędkość wynosi tam ok. 20 km/h. Nieco lepiej jest na trasach wjazdowych. Najszybciej można wjechać do Rzeszowa.
Pewnemu 66-letniemu Niemcowi skradziono rower – nie byłoby w tym nic dziwnego, wszak tego typu „zaginięcia” zdarzają się niemal na każdym kroku, ten rower jednak miał swoją historię. I to nie byle jaką – właściciel kupił go w 1962 roku i od tego czasu jeździł na nim po świecie. W sumie uzbierało się tego 540 tysięcy kilometrów przebytych dróg.
Wystarczą dwa koła, rama, pedały, łańcuch i dzwonek by cieszyć się pełnią życia. Taką filozofię wyznają Kazimierz Śmierciak, lat 92 i Jerzy Lebda, lat 86. Obaj są najstarszymi uczestnikami i ozdobą trzeciomajowego Festynu Rowerowego w Miasteczku Rowerowym nad Kamienicą w Nowym Sączu - informuje Gazeta Krakowska.
Policja przypomina: rowerzysta jest normalnym użytkownikiem drogi, który ma prawo oczekiwać, że jego uprawnienia będa respektowane, ale sam także ma obowiązek pamiętać o przepisach. Policja apel o ostrożność kieruje również do zmotoryzowanych, którzy przez zimowe miesiące odzwyczaili się od obecności miłośników dwóch kółek na ulicach.