Tematy w Senior.pl - relacje
-
![Przedwyborczy stres niszczy zdrowie [fot. Leopictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przedwyborczy-stres-niszczy-zdrowie_img64459911847a6.jpg "Przedwyborczy stres niszczy zdrowie [fot. Leopictures from Pixabay]")
Przedwyborczy stres niszczy zdrowie
Stres przedwyborczy dotyczy nie tylko tych, którzy startują w wyborach, ale wszystkich zaangażowanych w życie polityczne kraju czy regionu. Jak się okazuje, jest na tyle silny, że może przekładać się na osłabienie zdrowia.
-
![Kot wie, kiedy mówisz właśnie do niego [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kot-wie-kiedy-mowisz-wlasnie-do-niego_img643c5b5b5dbf1.jpg "Kot wie, kiedy mówisz właśnie do niego [fot. Pexels from Pixabay]")
Kot wie, kiedy mówisz właśnie do niego
Koty zmieniają swoje zachowanie, kiedy słyszą głos swojego właściciela mówiącego tonem skierowanym do nich i nie reagują, kiedy słyszą głos nieznajomego lub właściciela mówiącego do innej osoby. To kolejny dowód na to, że koty mogą tworzyć silne więzi z ludźmi, uważają behawioryści.
-
![Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne [fot. Eszter Miller from Pixabay]](http://www.senior.pl/Praca-w-ogrodzie-8211-naukowo-dowiedziono-ze-poprawia-zdrowie-psychiczne-i-fizyczne_img6431764ce1743.jpg "Praca w ogrodzie - naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne [fot. Eszter Miller from Pixabay]")
Praca w ogrodzie – naukowo dowiedziono, że poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne
Ludzie, którzy zaczęli zajmować się ogrodnictwem, jedli więcej błonnika i byli bardziej aktywni fizycznie - a to dwa znane sposoby zmniejszania ryzyka raka i chorób przewlekłych. Co więcej, cechowali się niższym poziomem stresu i niepokoju.
-
![Doświadczenia w związku przekładają się zdrowie fizyczne [fot. NoName_13 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Doswiadczenia-w-zwiazku-przekladaja-sie-zdrowie-fizyczne_img642a75df7404e.jpg "Doświadczenia w związku przekładają się zdrowie fizyczne [fot. NoName_13 from Pixabay]")
Doświadczenia w związku przekładają się zdrowie fizyczne
Relacje społeczne wpływają na zdrowie fizyczne. Jak się okazuje, sposób, w jaki czujesz się w bliskich związkach, może wpływać na funkcjonowanie twojego ciała.
-
![Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie [fot. Elizaveta Maximova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-sensu-jest-korzystne-dla-zdrowia-i-wydluza-zycie_img642a742f1f618.jpg "Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie [fot. Elizaveta Maximova from Pixabay]")
Poczucie sensu jest korzystne dla zdrowia i wydłuża życie
Poczucie sensu i odpowiedniego życiowego kierunku wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym obciążeniem chorobami, niepełnosprawnością i/lub zaburzeniem funkcji poznawczych.
-
![Relacje społeczne mają wpływ na poczucie celu w życiu [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Relacje-spoleczne-maja-wplyw-na-poczucie-celu-w-zyciu_img64232c95dbcb2.jpg "Relacje społeczne mają wpływ na poczucie celu w życiu [fot. Vlad Vasnetsov from Pixabay]")
Relacje społeczne mają wpływ na poczucie celu w życiu
Pozytywne interakcje społeczne są związane z poczuciem celowości u seniorów. Ustalono też, że te korelacje silniej dotyczą tych, którzy są na emeryturze.
-
![Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji - pomaganie innym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczny-sposob-na-oslabienie-leku-i-objawow-depresji-8211-pomaganie-innym_img64232e2660fdf.jpg "Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji - pomaganie innym [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Skuteczny sposób na osłabienie lęku i objawów depresji – pomaganie innym
Osoby cierpiące na objawy depresji lub lęku mogą sobie pomóc poprzez uprzejmość wobec innych i pomaganie im.
-
![Już jedna znacząca rozmowa dziennie poprawia samopoczucie i osłabia samotność [fot. Harli Marten on Unsplash]](http://www.senior.pl/Juz-jedna-znaczaca-rozmowa-dziennie-poprawia-samopoczucie-i-oslabia-samotnosc_img5d87825c0ea18.jpg "Już jedna znacząca rozmowa dziennie poprawia samopoczucie i osłabia samotność [fot. Harli Marten on Unsplash]")
Już jedna znacząca rozmowa dziennie poprawia samopoczucie i osłabia samotność
Rozmowa z przyjacielem, choćby raz w ciągu dnia, pomaga zwiększyć poczucia szczęścia i obniżyć poziom stresu do końca dnia.
-
![Ilość i jakość rodzinnych relacji przekłada się na ryzyko śmierci [fot. Jill Wellington from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ilosc-i-jakosc-rodzinnych-relacji-przeklada-sie-na-ryzyko-smierci_img63e812d705345.jpg "Ilość i jakość rodzinnych relacji przekłada się na ryzyko śmierci [fot. Jill Wellington from Pixabay]")
Ilość i jakość rodzinnych relacji przekłada się na ryzyko śmierci
W przypadku osób starszych większa liczba członków rodziny lub głębia relacji z nimi zmniejsza prawdopodobieństwo śmierci wdanym okresie. Jednak posiadanie większej lub bliższej grupy przyjaciół już nie daje takich ochronnych efektów.
-
![Rzuć papierosy. Zyskasz poczucie szczęścia i satysfakcji [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rzuc-papierosy-Zyskasz-poczucie-szczescia-i-satysfakcji_img63bb4fe35f8b0.jpg "Rzuć papierosy. Zyskasz poczucie szczęścia i satysfakcji [fot. Tumisu from Pixabay]")
Rzuć papierosy. Zyskasz poczucie szczęścia i satysfakcji
Jednym z postanowień noworocznych powinno być rzucenie palenia. Ci, którym się to udało, są bardziej zadowoleni ze swojego życia i czują się zdrowsi, i to nie tylko po roku, ale i po trzech latach, w porównaniu do osób ciągle palących.
-
![Poczucie samotności - dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi [fot. pasja1000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-samotnosci-8211-duzo-zalezy-od-oczekiwan-co-do-relacji-z-innymi_img5fe6686e3a39a.jpg "Poczucie samotności - dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi [fot. pasja1000 from Pixabay]")
Poczucie samotności – dużo zależy od oczekiwań co do relacji z innymi
Świąteczne i noworoczne plany nie u wszystkich przypominają reklamy pełne szczęśliwych gości i prezentów. Jeśli ten „magiczny czas" nie jest w twoim przypadku taki magiczny, nie jesteś jedyny/a... wielu ludzi zmaga się z samotnością.
-
![Skuteczny sposób na stres - posiadanie zwierzaka (o ile nie jest ważniejszy niż bliscy ludzie) [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]](http://www.senior.pl/Skuteczny-sposob-na-stres-8211-posiadanie-zwierzaka-o-ile-nie-jest-wazniejszy-niz-bliscy-ludzie_img6368e3a973332.jpg "Skuteczny sposób na stres - posiadanie zwierzaka (o ile nie jest ważniejszy niż bliscy ludzie) [fot. Mabel Amber, who will one day from Pixabay]")
Skuteczny sposób na stres – posiadanie zwierzaka (o ile nie jest ważniejszy niż bliscy ludzie)
Posiadanie zwierzęcia może pomóc osobom mniej odpornym na codzienny stres, mówią eksperci z Kingston University. Równocześnie jednak zaznaczają, że gdy właściciele uważają swoje zwierzaki za ważniejsze niż przyjaciele w ich życiu, może to skutkować nasileniem poczucia osamotnienia.
-
![Problemy w związku i rozstania - mężczyźni cierpią bardziej [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-w-zwiazku-i-rozstania-8211-mezczyzni-cierpia-bardziej_img63080153b3e2a.jpg "Problemy w związku i rozstania - mężczyźni cierpią bardziej [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Problemy w związku i rozstania – mężczyźni cierpią bardziej
Mężczyźni częściej niż kobiety odczuwają ból emocjonalny, gdy ich związek przechodzi trudności.
-
![Atrakcyjność poprawia dobrostan, choć zależy to od... miejsca zamieszkania [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Atrakcyjnosc-poprawia-dobrostan-choc-zalezy-to-od-8230-miejsca-zamieszkania_img58055da1b74e1.jpg "Atrakcyjność poprawia dobrostan, choć zależy to od... miejsca zamieszkania [© goodluz - Fotolia.com]")
Atrakcyjność poprawia dobrostan, choć zależy to od… miejsca zamieszkania
Czy atrakcyjni ludzie naprawdę czerpią korzyści ze swojego wyglądu? I jeśli tak, to w jaki sposób? Jak stwierdzili uczeni z University of Georgia i University of Kansas: w istocie osoby atrakcyjne mają zwykle więcej relacji społecznych, a tym samym zwiększone poczucie dobrostanu psychicznego. Jak się wydaje, to może być powodem, dla którego każdego roku wydaje się miliardy dolarów na poprawę wyglądu.
-
![Poczucie sensu życia to lepsza pamięć na dłużej [fot. meineresterampe from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-sensu-zycia-to-lepsza-pamiec-na-dluzej_img6302c8f9f05f7.jpg "Poczucie sensu życia to lepsza pamięć na dłużej [fot. meineresterampe from Pixabay]")
Poczucie sensu życia to lepsza pamięć na dłużej
Do dość długiej listy wielu korzyści, które towarzyszą poczuciu celowości życia, można dodać lepszą pamięć.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
