Tematy w Senior.pl - relacje
-
![Duże badania wiążą samotność z demencją [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Duze-badania-wiaza-samotnosc-z-demencja_img630ff4814e3a5.jpg "Duże badania wiążą samotność z demencją [fot. Julita from Pixabay]")
Duże badania wiążą samotność z demencją
Na Florida State University College of Medicine przeanalizowano dane ponad 600 tysięcy z całego świata i obliczono, że doświadczanie uczucia samotności zwiększa ryzyko rozwoju demencji o 31 proc.
-
![Uśmiech - prosty klucz do budowania dobrych relacji podczas rozmowy [fot. Mohamed Chermiti from Pixabay]](http://www.senior.pl/Usmiech-8211-prosty-klucz-do-budowania-dobrych-relacji-podczas-rozmowy_img670d85cc310f4.jpg "Uśmiech - prosty klucz do budowania dobrych relacji podczas rozmowy [fot. Mohamed Chermiti from Pixabay]")
Uśmiech – prosty klucz do budowania dobrych relacji podczas rozmowy
Uśmiechanie się podczas rozmów tworzy ciepło, dzięki czemu ludzie czują się bardziej komfortowo i stają się bardziej związani z rozmówcą.
-
![Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezposredni-kontakt-z-innymi-najskuteczniej-zmniejsza-samotnosc_img600ec2d5b3dc3.jpg "Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]")
Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność
Kontakt osobisty pomaga zmniejszyć poziom samotności u osób starszych, a inne sposoby podtrzymywania relacji, takie jak dzwonienie, wysyłanie e-maili czy SMS-ów, nie są tak skuteczne w osłabianiu poczucia samotności, zauważają uczeni z University of Texas i University of Michigan.
-
![Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Samotni-ludzie-czesciej-maja-koszmary-co-mocno-zaburza-ich-sen_img66d4cd9e3e7ee.jpg "Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen [fot. Pete Linforth from Pixabay]")
Samotni ludzie częściej mają koszmary, co mocno zaburza ich sen
Osoby samotne częściej mają złe sny, ustalili uczeni z Oregon State University. To istotne, ponieważ zarówno samotność, jak i zaburzenia snu są poważnymi problemami zdrowia publicznego - maja związek ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, udaru i przedwczesnej śmierci.
-
![Klęski żywiołowe mogą poprawić relacje w związku? [fot. Ben Kerckx from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kleski-zywiolowe-moga-poprawic-relacje-w-zwiazku_img66c3c963ccb2d.jpg "Klęski żywiołowe mogą poprawić relacje w związku? [fot. Ben Kerckx from Pixabay]")
Klęski żywiołowe mogą poprawić relacje w związku?
Chociaż klęski żywiołowe mogą powodować straszne szkody w domach i infrastrukturze, okazuje się, że mogą sprzyjać poprawie relacji - np. zbliżyć do siebie pary małżeńskie, mówią uczeni z University of Texas w Austin.
-
![Łatwość rozpoznawania twarzy przekłada się na większą liczbę bliskich relacji [fot. Victoria from Pixabay]](http://www.senior.pl/Latwosc-rozpoznawania-twarzy-przeklada-sie-na-wieksza-liczbe-bliskich-relacji_img668333dfeeed8.jpg "Łatwość rozpoznawania twarzy przekłada się na większą liczbę bliskich relacji [fot. Victoria from Pixabay]")
Łatwość rozpoznawania twarzy przekłada się na większą liczbę bliskich relacji
Masz problemy z rozpoznawaniem twarzy czy też nigdy nie ich nie zapominasz? Im lepiej potrafisz rozpoznawać twarz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć dobre, pełne wsparcia relacje, niezależnie od typu osobowości.
-
![Relacje z innymi - jak wpływają na zdrowie fizyczne [fot. silviarita z Pixabay]](http://www.senior.pl/Relacje-z-innymi-8211-jak-wplywaja-na-zdrowie-fizyczne_img5dc940e05dc6d.jpg "Relacje z innymi - jak wpływają na zdrowie fizyczne [fot. silviarita z Pixabay]")
Relacje z innymi – jak wpływają na zdrowie fizyczne
Relacje społeczne wpływają na zdrowie fizyczne. Teraz odkryto, że to, jakie masz emocje i oceny co do związków z bliskimi ci ludźmi, może wpływać na funkcjonowanie twojego organizmu
-
![Jak dbać o długotrwały związek [fot. Claudia Peters z Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dbac-o-dlugotrwaly-zwiazek_img5d76451b8ca22.jpg "Jak dbać o długotrwały związek [fot. Claudia Peters z Pixabay]")
Jak dbać o długotrwały związek
Pary z długim stażem zazwyczaj angażują się w różnorodne zachowania, które podtrzymują i odżywiają związek. To pomaga zachować wyższy poziom zaangażowania, co jest korzystne dla zdrowia fizycznego i psychicznego par. Na Uniwersytecie Illinois w Urbana-Champaign sprawdzono, jak takie zachowania związane z utrzymywaniem relacji wpływają na satysfakcję ze związku i zaangażowanie.
-
![Pary: dbanie o samego/samą siebie może prowadzić do szczęśliwszych relacji [fot. Susan Vanderwier from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pary-dbanie-o-samego-sama-siebie-moze-prowadzic-do-szczesliwszych-relacji_img603aa12493eed.jpg "Pary: dbanie o samego/samą siebie może prowadzić do szczęśliwszych relacji [fot. Susan Vanderwier from Pixabay]")
Pary: dbanie o samego/samą siebie może prowadzić do szczęśliwszych relacji
Większa gotowość do wybaczanie sobie własnych niedociągnięć w związku romantycznym może przekładać się na wyższe poczucie szczęścia w parze.
-
![Domowe zwierzaki pomagają seniorom radzić sobie z problemami zdrowotnymi [fot. JacLou DL from Pixabay]](http://www.senior.pl/Domowe-zwierzaki-pomagaja-seniorom-radzic-sobie-z-problemami-zdrowotnymi_img62478515b25f3.jpg "Domowe zwierzaki pomagają seniorom radzić sobie z problemami zdrowotnymi [fot. JacLou DL from Pixabay]")
Domowe zwierzaki pomagają seniorom radzić sobie z problemami zdrowotnymi
Zwinięty w kłębek kot, pies machający ogonem, gadająca papuga, a nawet spokojna złota rybka mogą pomóc osobom starszym w radzeniu sobie z problemami psychicznymi i fizycznymi.
-
![Czy sny mają jakieś funkcje? [fot. Sean Wareing from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czy-sny-maja-jakies-funkcje_img65666c5f1963e.jpg "Czy sny mają jakieś funkcje? [fot. Sean Wareing from Pixabay]")
Czy sny mają jakieś funkcje?
Dlaczego mamy marzenia senne? Sen to produkt neurofizjologii naszego mózgu, który jest złożonym doświadczeniem i może przybierać wiele odcieni emocjonalnych oraz w różnym stopniu symulować rzeczywistość. Teraz postanowiono porównać marzenia senne dwóch społeczności zbieraczy w Tanzanii i Demokratycznej Republice Konga ze snami osób mieszkających w Europie i Ameryce Północnej. Okazało się, że dwie pierwsze grupy miały bardziej groźne, ale także bardziej oczyszczające i społecznie zorientowane sny niż ludzie Zachodu.
-
![Ugodowość - cecha odpowiedzialna za życiowy sukces? [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ugodowosc-8211-cecha-odpowiedzialna-za-zyciowy-sukces_img65647975ac33d.jpg "Ugodowość - cecha odpowiedzialna za życiowy sukces? [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Ugodowość – cecha odpowiedzialna za życiowy sukces?
Okazuje się, jedna z cech osobowości - ugodowość - ma pożądany wpływ na setki wskaźników fizycznych, psychologicznych i zawodowych, które wpływają nie tylko na wydajność w pracy, ale także na ogólne samopoczucie i życiowy sukces.
-
![Poczucie samotności i izolacja - u seniorów częściej współwystępują [fot. Julita from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poczucie-samotnosci-i-izolacja-8211-u-seniorow-czesciej-wspolwystepuja_img630ff4814e3a5.jpg "Poczucie samotności i izolacja - u seniorów częściej współwystępują [fot. Julita from Pixabay]")
Poczucie samotności i izolacja – u seniorów częściej współwystępują
W świecie pełnym połączeń i ciągłej komunikacji związek między samotnością i przebywaniem w pojedynkę nie zawsze jest jasny. Eksperci z Uniwersytetu w Arizonie przeanalizowali tę zależność i odkryli, że to dwie różne rzeczy, które nie zawsze są ściśle ze sobą powiązane.
-
![Docenianie w związku - jeden z ważnych aspektów dobrej relacji [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]](http://www.senior.pl/Docenianie-w-zwiazku-8211-jeden-z-waznych-aspektow-dobrej-relacji_img5e5a5c25404be.jpg "Docenianie w związku - jeden z ważnych aspektów dobrej relacji [fot. InstagramFOTOGRAFIN from Pixabay]")
Docenianie w związku – jeden z ważnych aspektów dobrej relacji
Kiedy jesteśmy w długotrwałym związku, możemy w końcu uznawać współmałżonka czy partnera za „coś oczywistego" i zapomnieć o okazaniu wdzięczności i doceniania go. Pracownicy Uniwersytetu Illinois przekonują jednak, że wcale nie musi tak pozostać.
-
![Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dobre-malzenstwo-ochrona-przed-chorobami-przewleklymi-dla-kobiet_img60c93a2b803b5.jpg "Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet
Kobiety po czterdziestce i pięćdziesiątce, które mają dobre relacje małżeńskie, są mniej narażone na rozwój wielu chorób przewlekłych w starszych latach.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
