Strona główna » Tematy › relacje z innymi

Tematy w Senior.pl - relacje z innymi

2021-02-05

Klucz do długowieczności: niepalenie i aktywność towarzyska

Naukowcy University of Otago odkryli pewne sekrety długowieczności: niepalenie i regularne kontakty z innymi są typowymi cechami stulatków Nowej Zelandii.

Senior.pl » Styl życia
2021-01-05

Przebywanie wśród ludzi daje większą satysfakcję z życia

Jeśli chcesz zwiększyć satysfakcję z życia, zacznij stosować strategie zorientowane społecznie zamiast aspołecznego zachowania, mówią psychologowie.

Senior.pl » Związki
2020-12-16

Śmiej się do rozpuku – śmiech jest dobry dla ciała i umysłu

Wygłupy i żarty nie tylko dodają życiu kolorytu, ale też są dobre zaarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Senior.pl » Styl życia
2020-02-20

Opieka and wnukami – sposób na samotność?

Seniorzy często narzekają na samotność, szczególnie w sytuacji, gdy się rozwiedli lub ich współmałżonek zmarł. Z nowych badań wynika, że opieka nad wnukami może być dobrym sposobem na złagodzenie poczucia odizolowania i poprawę stanu emocjonalnego.

Senior.pl » Rodzina
2019-04-23

Życie w pojedynkę wcale nie jest mniej szczęśliwe niż we dwoje

Samotność jest przykra i negatywnie wpływa na zdrowie, ale życie bez partnera wcale nie musi oznaczać izolacji i może być wręcz szczęśliwsze niż pozostawanie w związku.

Senior.pl » Styl życia
2019-04-08

Zaburzenia snu sprzyjają samotności

Eksperci alarmują, że we współczesnym świecie problemy ze snem przybrały rozmiary pandemii, a podobnym nasileniem odznacza się problem samotności. Okazuje się, że te dwa zjawiska mogą być również ze sobą sprzężone.

Senior.pl » Styl życia
2019-02-25

Samotność wpędza kobiety w choroby, skutkuje m. in. problemami z sercem

Kobiety, które są samotne lub przechodzą miłosne „perturbacje" znacznie częściej chorują na serce.

Senior.pl » Styl życia
2018-12-28

Pomagaj innym. Zyskasz większe poczucie szczęścia

Warto angażować się w pomoc innym ludziom - dzięki temu pomagamy też sami sobie poczuć się szczęśliwszymi.

Senior.pl » Styl życia
2018-07-31

Już 10 minut rozmowy dziennie daje korzyści pacjentom z demencją

Każdy z nas potrzebuje interakcji z innymi. Bez niej gorzej się czujemy, a nawet możemy doświadczyć różnych zaburzeń. Towarzystwo innych i rozmowa ma wręcz terapeutyczny wymiar - przykładowo może poprawić jakość życia chorych na demencję.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-28

Po co jest płacz? Pogłębia relacje

Płaczemy, bo nauczyła nas tego ewolucja - twierdzą biolodzy z Uniwersytetu w Tel Awiwie. Dzięki łzom wzmacniamy relacje z innymi ludźmi.

Senior.pl » Styl życia
2018-07-24

Klucz do poczucia szczęścia – rozmowy z ludźmi

Jako „zwierzęta społeczne", do szczęścia potrzebujemy kontaktu z innymi. Uczeni z University of Arizona w Tucson odkryli, że rozmowa, szczególnie taka głębsza, szczera i swobodna, zwiększa poczucie szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-31

Jak dobrze się starzeć – siedem wskazówek

Można starzeć się dobrze, czyli zdrowo i radośnie. Oczywiście nie da się wyeliminować wszelkich zagrożeń i problemów zdrowotnych, ale dzięki odpowiedniemu stylowi życia można znacznie ograniczyć ich ryzyko. Oto siedem wskazówek, które pozwolą na starzenie się pełne energii, szczęśliwsze i wolne od chorób.

Senior.pl » Styl życia
2017-07-15

Tak zachowuje się dobry przyjaciel – 15 miar przyjaźni

Oceniając grono przyjaciół, bierze się pod uwagę jakość, nie ilość relacji. Żeby tworzyć dobre, bliskie znajomości, trzeba wymagać zarówno od siebie, jak i od kandydata na przyjaciela. Oto, co prawidzwi przyjaciele robią inaczej niż inni.

Senior.pl » Styl życia
2017-07-02

8 rzeczy, które trzeba zrobić by nie żałować po latach

Pamiętasz popularne (szczególnie wśród ludzi młodych) powiedzenie, że „lepiej coś zrobić i żałować, niż żałować, że się tego nie zrobiło"? Zwykle chodziło o jakieś niestandardowe czy nawet szalone poczynania. Są jednak sprawy, których dokonanie na pewno nie będzie przedmiotem wyrzutów sumienia. Wręcz przeciwnie - trzeba się ich podjąć, by w przyszłości nie odczuwać żalu.

Senior.pl » Styl życia
2017-06-29

Masz nieśmiałego wnuka? Oto, jak możesz mu pomóc

Ty najlepiej wiesz, jak uroczy, ciekawy świata, inspirujący jest twój wnuk. Jeśli jednak jest nieśmiały, inni - w tym jego rówieśnicy - mogą się o tym nie dowiedzieć. Dlatego postaraj się pomóc niepewnemu siebie dziecku otworzyć się na świat i ludzi.

Senior.pl » Rodzina
Strony: 1 2 3