Strona główna » Tematy › równowaga

Tematy w Senior.pl - równowaga

2020-04-26

Taniec – doskonała aktywność dla seniora

Sprawność fizyczna i relacje z innymi mogą być trudne do utrzymania w pewnym wieku. Nowe wyniki badania, które opublikowano we Frontiers in Psychology, wskazują, że terapia tańcem i ruchem (Dance Movement Therapy, DMT) zwiększa aktywność fizyczną, poprawia jakość życia i pogłębia rodzinne więzi.

Senior.pl » Pasje
2019-05-06

Jak rozpoznać boreliozę

Od kilku lat w już od początku wiosny odnotowuje się dość wysokie zagrożenie ugryzieniami kleszczy, co z kolei oznacza wysokie zagrożenie trudną do leczenia boreliozą. Problem pogłębia fakt, że choroba może rozwijać się przez dłuższy czas niemal bezobjawowo. Jakie objawy powinny zwrócić naszą uwagę?

Senior.pl » Choroby
2018-05-11

Tai chi szczególnie polecane seniorom – poprawi zdolność utrzymania równowagi

Ćwicz tai chi, dzięki temu łatwiej będzie ci uniknć upadku w starszym wieku. Kolejne badania potwierdzają, że praktykowanie tej sztuki ułatwia zachowanie równowagi.

Senior.pl » Styl życia
2017-06-26

Joga i tai chi lekiem na stres i ból

Uprawiaj jogę i tai chi, a także medytuj - to pozwoli się uspokoić, złagodzić stres i poczuć zrelaksowanym.

Senior.pl » Zdrowie
2014-12-20

Nie umiesz stanąć na jednej nodze? Możesz mieć cichy udar i demencję

Niezwykły związek pomiędzy umiejętnością utrzymania równowagi a ryzykiem tzw. cichego udaru oraz demencji odkryli uczeni z Uniwersytetu Kioto.

Senior.pl » Choroby
2014-05-28

Chcesz zachować mobilność w starszym wieku? Nie rezygnuj z aktywności fizycznej

Seniorzy o umiarkowanym stopniu aktywności fizycznej mają większe szanse na utrzymanie mobilności w starszym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-16

Taniec łagodzi objawy choroby Parkinsona

Sposobem na osłabienie objawów choroby Parkinsona może być taniec, przekonują irlandzcy uczeni.

Senior.pl » Choroby
2013-01-02

Platforma tensometryczna - urządzenie pomagające zapobiec upadkom

Nowy przyrząd pomaga oszacować czy dana osoba jest narażona na upadek.

Senior.pl » Opieka
2012-08-20

Resweratrol, związek zawarty w czerwonym winie, chroni przed upadkami

Resweratrol, związek znajdujący się w czerwonym winie, może pomóc osobom starszym w walce z zaburzeniami motorycznymi, które prowadzą do problemów z mobilnością i zwiększonego ryzyka upadków.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-12

Ćwiczenia wytrzymałościowe chronią przed upadkami

Ćwiczenia wytrzymałościowe pomagają uchronić się przed upadkami. Im silniejsze mięśnie tym mniejsze prawdopodobieństwo upadku, niestety mniej niż jedna na dziesięć osób starszych regularnie wykonuje trening siłowy.

Senior.pl » Zdrowie
2012-07-16

Michael Booth, Jedz, módl się, jedz

Książka dla tych, którzy stanęli w obliczu przygnębiającego i bezpowrotnego spadku formy fizycznej, których nęka dojmujące poczucie śmiertelności i którzy trwonią czas na rozrywki, wyrzuty sumienia i rozmyślanie o udaremnionych ambicjach...

Senior.pl » Kultura
2008-02-14

Upadek – traktuj go poważnie

Potknąłeś się i upadłeś ostatnio? Seniorzy często bagatelizują upadki, o ile nie powodują one złamań i nie prowadzą do obrażeń głowy. Najnowsze badania wskazują, że pierwszy upadek często prognozuje następne, boleśniejsze w skutkach.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3