Masz problemy z nadmiarem kilogramów? Wiń swoje „ja". Jak uważają niektórzy eksperci, pewne typy osobowości są predysponowane do przybierania na wadze.
Nowotwory „intymne” to choroby, które stanowią poważny odsetek wszystkich nowotworów, na jakie zapadają Polki. Wciąż wiemy o nich za mało. Dlatego w tym roku we wrześniu po raz pierwszy obchodzony jest Miesiąc Świadomości Nowotworów Ginekologicznych. Celem tej inicjatywy jest krzewienie wiedzy o przebiegu ginekologicznych chorób nowotworowych i ich skutkach dla zdrowia kobiet.
Konieczność podporządkowania rytmu życia pod troskę o bliskich oraz zmęczenie fizyczne – to główne problemy kojarzone przez Polki z opieką nad seniorami – wynika z badania „Między nami kobietami” przeprowadzonego na zlecenie marki TENA. Jak zatem dobrze wykonywać rolę opiekuna osoby starszej i pamiętać jednocześnie o własnych potrzebach?
82% Polaków zgadza się ze stwierdzeniem, że opiekun osoby przewlekle chorej (rodzina, bliscy) potrzebuje wsparcia w takim samym stopniu co pacjent - wynika z raportu kampanii Pozwól na wsparcie zrealizowanego na zlecenie firmy Actavis Polska. Także eksperci wskazują na konieczność zwrócenia uwagi na kondycję psychiczną opiekunów, od której zależy również dobre samopoczucie chorego.
Często masz wrażenie, że odstajesz od swoich znajomych? Twoje reakcje nie zawsze wydają się adekwatne do sytuacji? Poczucie izolacji i odmienności cię nie opuszcza? Zbyt często szukamy winy w sobie. Podczas gdy źródła wielu zachowań ukryte są w naszej przeszłości. Niestety większość Dzieci Dorosłych Alkoholików w ogóle nie zdaje sobie sprawy ze swojej sytuacji. Nie szukają pomocy, bo nie wiedzą nawet, że powinni.
DDA nie jest chorobą. DDA nie jest zaburzeniem. Określenie Dorosłe Dzieci Alkoholików zostało stworzone aby psychologom było łatwiej nazwać trudności, które mogą występować u osób dorastających w rodzinach alkoholowych.
Wszyscy borykający się z trudnościami, potrzebujący wsparcia czy po prostu chcących porozmawiać o swoich kłopotach mogą skorzystać z bezpłatnej pomocy przez telefon lub za pomocą e-maila.
Fundacja „Polsko-Niemieckie Pojednanie” prowadzi w Warszawie Centrum Informacji i Doradztwa dla ofiar prześladowań nazistowskich w Polsce. Centrum działa w ramach Sieci Informacji, Doradztwa i Integracji (SIDI). W Centrum osoby represjonowane w czasie II wojny światowej oraz ich najbliżsi do stycznia 2011 otrzymają informacje o możliwościach uzyskania pomocy socjalnej, medycznej i prawnej z instytucji publicznych i prywatnych.
Jak obliczyć koszty rozwodowe, znaleźć kompetentnych ekspertów zajmujących się separacją i rozwodem, korzystnie złożyć pozew rozwodowy przez Internet, bezpłatnie uzyskać poradę jak i wyczerpujące informacje? odpowiedzi na te pytania możemy poszukać na jednym z portali rozwodowych.
Doświadczenie śmierci bliskiej osoby jest jednym z najbardziej traumatycznych w życiu. Choć proces „powrotu do zdrowia" został przeanalizowany i opisany przez ekspertów, dla tego, kto znalazł się w takiej sytuacji, bez znaczenia wydaje się teoretyczna wiedza. Realnie odczuwany ból i żal zdają się wypełniać rzeczywistość. Przebieg żałoby jest bardzo zindywidualizowany, ale czasem warto poszukać profesjonalnej pomocy.
Z okazji obchodów Światowego Dnia Zdrowia, który przypada 7 kwietnia, specjaliści Dolnośląskiego Centrum Psychoterapii przeprowadzą cykl warsztatów i wykładów poświęconych problematyce depresji. Akcja odbędzie się w dniach od 7-8.04. Uczestnicy bezpłatnych warsztatów i wykładów dowiedzą się czym jest depresja, jak radzić sobie z jej objawami oraz jakiego wsparcia może udzielić rodzina i osoby bliskie. Będą mieli także okazję uzyskać informacje na temat typów depresji (np. depresja osób starszych, sezonowa, poporodowa).
Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób: cierpi na nią ponad trzy miliony Polaków. Większość z nich jest nieświadoma swej choroby i nie szuka pomocy lekarskiej. Osoby, które cierpią na depresję, często odczuwają lęk, poczucie winy, mają niską samoocenę i problemy ze snem. Chorzy porzucają dawne zainteresowania i nie znajdują w niczym przyjemności. Eksperci Ogólnopolskiego Programu Zmiany Postaw wobec Psychiatrii "Odnaleźć siebie" podkreślają, że nie leczona depresja może zagrozić życiu i zdrowiu pacjenta.
Być może masz kłopoty z powstrzymaniem się od gniewu, zdarzają ci się nagłe, nie do końca uzasadnione wybuchy złości, bądź nie umiesz poradzić sobie z wypracowanymi dawno temu emocjonalnymi reakcjami. Na szczęście, to nie musi być „na stałe", warto wykonać odpowiedni trening i „przeprogramować" swoje zachowanie na bardziej znośne zarówno dla nas samych, jak i dla naszego otoczenia, pisze Sharon O'Brien z seniorlivingabout.com
Rusza IX edycja bezpłatnych Warsztatów Pamięci dla osób po 50 roku życia w Centrum Naukowo-Społecznym GSK. 430 z nich otrzymało już dyplom ukończenia Warsztatów Pamięci prowadzonych w Centrum Naukowo-Społecznym GlaxoSmithKline (GSK). Na pozostałych chętnych czekają jeszcze wolne miejsca na IX już edycję zajęć, poprawiających pamięć i koncentrację. Nowy cykl spotkań ruszy już w kwietniu, chętni mogą zapisywać się telefonicznie: (061) 860 10 85 lub 504 110 453.
Poznańska Fundacja Familijny Poznań uruchomiła telefon zaufania dla seniorów. Starsze osoby mogą korzystać z pomocy psychologa i prawnika. W sytuacji, gdy problem jest bardziej skomplikowany są zaś zapraszane do biura Fudacji.