Strona główna » Tematy › przyjemność

Tematy w Senior.pl - przyjemność

2024-07-06

Trening HIIT powoduje wydzielanie endorfin i znacząco poprawia nastrój

Fińscy badacze z Uniwersytetu w Turku wykazali, że uwalnianie endorfin w mózgu wywołane wysiłkiem fizycznym zależy od intensywności ćwiczeń. Oznacza to, że takie treningi jak HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) istotnie poprawiają nasz nastrój.

Senior.pl » Styl życia
2023-12-24

Kolejne badania potwierdzają: głód naprawdę wywołuje gniew

Uczucie głodu naprawdę może sprawić, że będziemy zirytowani: emocje takie jak złość i drażliwość są silnie powiązane z głodem.

Senior.pl » Styl życia
2023-09-23

Depresja: nawet po wyleczeniu ludzie koncentrują się na tym, co negatywne

Osoby, które wyzdrowiały z epizodu poważnej depresji, spędzają więcej czasu na przetwarzaniu informacji negatywnych, a mniej na przetwarzaniu informacji pozytywnych, niż osoby bez historii choroby, co naraża te pierwsze na ryzyko nawrotu zaburzeń.

Senior.pl » Choroby
2023-08-31

Nie lubisz ćwiczyć? Możesz winić za to geny

Geny, w szczególności te, które oddziałują na poziom dopaminy w mózgu, mogą odgrywać rolę w skłonności danej osoby do podejmowania ćwiczeń lub ich unikania.

Senior.pl » Zdrowie
2023-08-10

Drobne przyjemności mogą poprawić wydajność poznawczą

Słuchanie muzyki i picie kawy to codzienne przyjemności, które mogą wpływać na aktywność mózgu człowieka tak, że poprawią wydajność poznawczą, w tym w zadaniach wymagających koncentracji i pamięci.

Senior.pl » Styl życia
2023-04-23

Radość z obdarowywania innych jest silniejsza niż z otrzymywania

Poczucie szczęścia po określonym wydarzeniu lub czynności zmniejsza się za każdym razem, gdy go doświadczamy - to zjawisko określane jako adaptacja hedoniczna. Jednak obdarowywanie innych może być wyjątkiem od tej reguły, mówią psycholodzy.

Senior.pl » Związki
2022-07-27

Zobojętnienie objawem otępienia?

Starsi dorośli z nasiloną apatią lub brakiem zainteresowania zwykłymi czynnościami mogą mieć wyższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby z nikłymi objawami zobojętnienia.

Senior.pl » Opieka
2022-05-15

Jak odczytujemy emocje – dużo zależy od ich nasilenia

Wyraz twarzy lub dźwięk głosu mogą wiele powiedzieć o stanie emocjonalnym danej osoby; a to, ile ujawniają, zależy od intensywności uczucia. Czy prawdą jest jednak, że im silniejsza emocja, tym łatwiej jest odczytywana? Odkryto paradoksalny związek między intensywnością ekspresji emocjonalnej a sposobem ich postrzegania.

Senior.pl » Styl życia
2022-02-05

Minął pierwszy miesiąc 2022 roku – jak tam postanowienia noworoczne?

Na początku stycznia ludzie często podejmują postanowienia noworoczne, na przykład planują lepiej się odżywiać lub częściej ćwiczyć - a potem tego nie dotrzymują. Dlaczego tak się dzieje?

Senior.pl » Styl życia
2021-10-05

Piękno jest prostsze niż zwykle się sądzi?

Piękno, od tak dawna analizowane przez filozofów, a ostatnio przez naukowców, jest prostsze, niż mogłoby się wydawać, mówią psychologowie z New York University. Eksperci proponują nowe spojrzenie na wartość estetyki.

Senior.pl » Styl życia
2021-07-19

Nieszczęśliwi ludzie oglądają dużo telewizji

Nieszczęśliwi oglądają znacznie więcej telewizji w wolnym czasie. Co ciekawe, ludzie pytani o różne aktywności, oceniają oglądanie telewizji dość wysoko.

Senior.pl » Styl życia
2021-06-30

Piękno – jak go doświadczamy

Czy doświadczenie piękna wymaga analiz? Czy zmysłowe przyjemności, takie jak jedzenie czy seks, mogą być piękne? Pytania tego rodzaju od dawna zajmują filozofów, a Immanuel Kant wysunął słynne twierdzenie, że piękno wymaga określonego myślenia, w przeciwieństwie do zmysłowej przyjemności, która - jak powiedział - nigdy nie może być uznana za piękną.

Senior.pl » Pasje
2021-05-15

Niezdolność do odczuwania przyjemności (anhedonia) wczesną oznaką demencji

Stan określany jako głęboka anhedonia, czyli niezdolność do odczuwania przyjemności, jest jednym z wczesnych symptomów demencji. Ma to związek pogorszeniem funkcji istoty szarej w układzie przyjemności mózgu.

Senior.pl » Choroby
2021-03-20

Sposób na stres – rób to, co sprawia ci przyjemność

Niezależnie od tego, czy jest to jedzenie, czy seks, przyjemna aktywność daje coś więcej niż zmysłowe zadowolenie - w rzeczywistości zmniejsza stres, hamując reakcje lękowe w mózgu.

Senior.pl » Pasje
2020-09-02

Dbaj o siebie – hedonizm daje szczęście

Relaks na kanapie czy delektowanie się pysznym posiłkiem: krótkotrwałe przyjemne zajęcia, które nie prowadzą do długoterminowych celów, istotnie zwiększają poczucie szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2