Tematy w Senior.pl - przedwczesna śmierć
-
![Niedobór soli niebezpieczny dla zdrowia [© photocrew - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niedobor-soli-niebezpieczny-dla-zdrowia_img57965f6fc1b3b.jpg "Niedobór soli niebezpieczny dla zdrowia [© photocrew - Fotolia.com]")
Niedobór soli niebezpieczny dla zdrowia
Od dawna mówi się o tym, że nadmiar soli oznacza poważne zagrożenie dla zdrowia, może bowiem prowadzić do nadciśnienia i związanych z nim chorób serca. W efekcie coraz więcej ludzi zwraca uwagę na ilość soli w diecie, ale niektórzy przesadzają także w jej ograniczaniu, tymczasem niedobór tego składnika także jest szkodliwy.
-
![Prosty sposób na przedłużenie życia - naprawdę ktrókie ćwiczenia [© Robert Kneschke - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Prosty-sposob-na-przedluzenie-zycia-8211-naprawde-ktrokie-cwiczenia_img5763238b9b164.jpg "Prosty sposób na przedłużenie życia - naprawdę ktrókie ćwiczenia [© Robert Kneschke - Fotolia.com]")
Prosty sposób na przedłużenie życia – naprawdę ktrókie ćwiczenia
Zalecenia co do ilości czasu poświęconego na wysiłek fizyczny nie są wygórowane, bo to 150 minut umiarkowanych ćwiczeń tygodniowo, ale i tak trudno nam je wypełniać. Oto dobra wiadomość - już znacznie krótsze treningi przydają zdrowia i szans na długowiecznosć.
-
![Hałas skraca życie [© maxximmm - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Halas-skraca-zycie_img57181856ab390.jpg "Hałas skraca życie [© maxximmm - Fotolia.com]")
Hałas skraca życie
Osoby narażone na częsty hałas uliczny mają wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci. Są o kilka do niemal dziesięciu procent bardziej narażone na udar.
-
![Jabłka uchronią przed przedwczesną śmiercią [© Olga Kovalenko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jablka-uchronia-przed-przedwczesna-smiercia_img570d5e0fd0a06.jpg "Jabłka uchronią przed przedwczesną śmiercią [© Olga Kovalenko - Fotolia.com]")
Jabłka uchronią przed przedwczesną śmiercią
Brytyjczycy mawiają: „jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z daleka ode mnie" (An apple a day keeps the doctor away). Nie bez podstawy - jabłka zawierają dużo związków, które pomagają zachować dobre zdrowie chroniąc przed rozwojem wielu chorób. Teraz odkryto, że owoce te mogą przedłużyć życie starszych kobiet.
-
![WHO: aktywność fizyczna konieczna dla dobrego zdrowia [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/WHO-aktywnosc-fizyczna-konieczna-dla-dobrego-zdrowia_img5706e47a9e45b.jpg "WHO: aktywność fizyczna konieczna dla dobrego zdrowia [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
WHO: aktywność fizyczna konieczna dla dobrego zdrowia
Nie jest przesadą ciągłe mówienie o konieczności podejmowania wysiłku fizycznego dla dobrego zdrowia. Światowa Organizacja Zdrowia przypomina, że w efekcie braku aktywności co roku umiera milion osób w Europie.
-
![Aktywność fizyczna kluczem do zdrowego starzenia się [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Aktywnosc-fizyczna-kluczem-do-zdrowego-starzenia-sie_img56fc337e75576.jpg "Aktywność fizyczna kluczem do zdrowego starzenia się [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Aktywność fizyczna kluczem do zdrowego starzenia się
Oto naprawdę dobre wiadomości - dużo zależy od nas samych, jeśli chodzi o zdrowie, bo regularny trening zapewnia ochronę przed różnymi chorobami. Co więcej, można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, to zawsze jest korzystne.
-
![Praca stojąca czy siedząca? Najlepiej pół na pół [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Praca-stojaca-czy-siedzaca-Najlepiej-pol-na-pol_img568ef993258cf.jpg "Praca stojąca czy siedząca? Najlepiej pół na pół [fot. collage Senior.pl]")
Praca stojąca czy siedząca? Najlepiej pół na pół
Pozycja, którą przyjmujemy w ciagu dnia, wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Niestety nie jest dobre ani wielogodzinne stanie, ani siedzenie. O ile tylko się da, trzeba co jakiś czas zmieniać ułożenie ciała.
-
![Coroczne szczepionki przeciw grypie polecane seniorom [© JPC-PROD - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Coroczne-szczepionki-przeciw-grypie-polecane-seniorom_img55df7feb22330.jpg "Coroczne szczepionki przeciw grypie polecane seniorom [© JPC-PROD - Fotolia.com]")
Coroczne szczepionki przeciw grypie polecane seniorom
Chociaż można spotkać się z opiniami, że szczepionki przeciw grypie przydają więcej korzyści ludziom młodym niż starszym, nowe badania wskazują, że seniorzy powinni poddawać się szczepieniom.
-
![Religijność sprzyja długowieczności? [© Les Cunliffe - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Religijnosc-sprzyja-dlugowiecznosci_img55dc589c54e20.jpg "Religijność sprzyja długowieczności? [© Les Cunliffe - Fotolia.com]")
Religijność sprzyja długowieczności?
Religijność nie dotyczy jedynie spraw ducha. Ma wpływ także na stan zdrowia fizycznego.
-
![Zamartwianie się i konflikty skracają życie [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zamartwianie-sie-i-konflikty-skracaja-zycie_img55da3153b3db6.jpg "Zamartwianie się i konflikty skracają życie [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Zamartwianie się i konflikty skracają życie
Dobre relacje międzyludzkie mają pozytywny wpływ na stan zdrowia, ale jeśli są źródłem konfliktów i zmartwień, skracają życie, mówią duńscy badacze.
-
![Po 70-tce pora umierać? Kontrowersyjne Cele Zrównoważonego Rozwoju w traktacie ONZ [fot. Anne Sherlock, www.facebook.com/notworthlessat70]](http://www.senior.pl/Po-70-tce-pora-umierac-Kontrowersyjne-Cele-Zrownowazonego-Rozwoju-w-traktacie-ONZ_img55a6c04ae8190.jpg "Po 70-tce pora umierać? Kontrowersyjne Cele Zrównoważonego Rozwoju w traktacie ONZ [fot. Anne Sherlock, www.facebook.com/notworthlessat70]")
Po 70-tce pora umierać? Kontrowersyjne Cele Zrównoważonego Rozwoju w traktacie ONZ
Już we wrześniu 2015 roku wszystkie państwa członkowskie ONZ podpiszą nowy traktat określający Cele Zrównoważonego Rozwoju (Sustainable Development Goals), które obejmują zmniejszenie liczby przedwczesnych zgonów z różnych powodów. Cele te są jednak na tyle kontrowersyjne, że zostały uznane przez niektórych za przejaw ageizmu.
-
![Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-skraca-dlugosc-zycia_img55513014905b0.jpg "Samotność skraca długość życia [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Samotność skraca długość życia
Izolacja społeczna przekłada się na niższą oczekiwaną długość życia. Także, gdy jest ona dobrowolnym wyborem życiowym.
-
![Odkryto mechanizm odpowiedzialny za szybkość starzenia się [© psdesign1 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odkryto-mechanizm-odpowiedzialny-za-szybkosc-starzenia-sie_img554c4e9415d27.jpg "Odkryto mechanizm odpowiedzialny za szybkość starzenia się [© psdesign1 - Fotolia.com]")
Odkryto mechanizm odpowiedzialny za szybkość starzenia się
Odkryto ważny mechanizm, który kontroluje proces starzenia się. Uczeni sądzą, że dzięki temu będzie można zwiększyć kontrolę nad oznakami upływu czasu.
-
![Życiowy cel chroni serce i pozwoli uniknąć przedwczesnej śmierci [© crazymedia - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zyciowy-cel-chroni-serce-i-pozwoli-uniknac-przedwczesnej-smierci_img550b68c72f340.jpg "Życiowy cel chroni serce i pozwoli uniknąć przedwczesnej śmierci [© crazymedia - Fotolia.com]")
Życiowy cel chroni serce i pozwoli uniknąć przedwczesnej śmierci
Masz w życiu cel, do którego uparcie dążysz? Dzięki temu lepiej się czujesz i chronisz swoje serce.
-
![Samotność tak szkodliwa jak otyłość [© Kzenon - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-tak-szkodliwa-jak-otylosc_img55060241e797f.jpg "Samotność tak szkodliwa jak otyłość [© Kzenon - Fotolia.com]")
Samotność tak szkodliwa jak otyłość
Od jakiegoś czasu ciągle mówi się o epidemii otyłości, która ma fatalny wpływ na zdrowie i jakość życia, tymczasem okazuje się, że niemniej problemów przydaje poczucie osamotnienia, mówią badacze.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Jak oszukać metabolizm, by skuteczniej schudnąć
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
